適合年輕人和皮膚彈性的維生素

表皮的老化與自由基的作用和體內發生的與年齡相關的變化有關。在體內的生命活動過程中，形成自由基和氧化劑，即侵蝕性氧的形式。它們引發類似衰變的過程。面部皮膚青春的維生素，即抗氧化劑，具有以下特性：

• 中和過量的自由基。
• 在細胞水平刺激新陳代謝。
• 加強膜，促進細胞再生。

A，C，E等物質具有強大的抗氧化活性.B組屬於青春的維生素。該組保持健康均勻的顏色，保護免受環境的侵害性影響。

抗氧化劑 不允許自由基在體內和真皮中積聚。它們促進膠原蛋白的形成，防止脫皮並加速恢復過程。

維生素，用於滋潤面部皮膚

人體80％由液體組成，負責所有器官和系統的正常功能。但儘管如此，許多人臉部和身體的皮膚水分不足。這個問題與環境因素，營養不良，慢性病和許多其他因素的負面影響有關。

為了恢復表皮的正常狀態，建議使用維生素。為了滋潤面部，最有用的是以下物質：

• A - 提供水分並有助於其在組織中的保留。
• B - 與自由基，礦渣和毒素鬥爭，防止乾燥和脫皮。
• C - 滋潤，滋養，使顏色正常化。清除痤瘡和其他污染物。
• E - 增加色調，滋潤，加速再生過程。

為保持皮膚正常水合，應注意水分平衡。每天應該喝至少1.5升純淨水。乾燥的真皮需要使用能夠使水分浸漬的物質的面具，並創建一層保護環境免受負面影響的物質。

均衡的飲食，這是健康和美麗的皮膚的另一個點。在飲食中應該含有ω-3脂肪酸的產品 - 這些是亞麻籽，鮭魚，核桃。同樣有用的是生育酚，它也會影響表皮的狀況，並且存在於堅果和全穀物中。明顯的抗氧化特性是含有維生素C的漿果和水果。由於這種物質，臉部長時間保持年輕。

維生素對面部皮膚的彈性

健康的皮膚應該有一個基調，如果沒有，那麼組織看起來很遲鈍。Turgor，即彈性和彈性，這是一個整齊的身體的跡象之一。為了維持它，水是理想的。必須將液體帶入體內，保持身體的水分平衡，並使用冰塊進行整容手術，並使用草藥煎劑進行壓縮。這是保持面部肌肉和整個身體基調的最簡單，最實惠的方式。

如果膨脹減少，那麼身體需要維生素。對於面部皮膚的彈性，建議使用這些物質：

• A - 恢復彈性，增加對各種刺激物的抵抗力。包含歐芹，捲心菜，蘿蔔，菠菜，胡蘿蔔。
• B - 保持水分，從而提供足夠的彈性和健康的外觀。含有雞蛋，大米，土豆，穀物。
• C - 去除毒素和自由基，促進膠原蛋白的產生和新細胞的形成。大量存在於漿果，柑橘，dogrose，獼猴桃中。
• E - 負責面部的光滑，絲滑和彈性。促進真皮從自由基的釋放。是花生，杏仁，橄欖油和核桃。這種微量營養素還會增加體內視黃醇的形成。
• K（K1，K2，K3） - 調節循環系統，為皮膚提供全面營養。讓您恢復甚至褪色真皮的彈性。它存在於綠色蔬菜，雞肉，捲心菜，菠菜，扁豆，蛋黃中。

以極其小心和正確的劑量服用上述成分。由於較高劑量可引發過敏反應和其他副作用，這不僅會對膨脹產生負面影響，還會對整體健康產生負面影響。

面部皮膚的維生素來自皺紋

乾燥，暗沉，水腫和皺紋增加是皮膚老化的跡象。起初，問題在眼睛下方，前額和嘴唇區域更明顯。沒有適當的照顧，真皮繼續失去吸引力，變得遲鈍和鬆弛。老化是自然而自然的。在真皮層中伴隨著這樣的過程：

• 降低細胞再生率。
• 脫水。
• 皮下脂肪變薄。
• 增加黑色素的合成。
• 皮脂腺分泌減少。
• 血流紊亂。

枯萎的過程是不可避免的，但它的速度可以大大減慢。為此，有必要過健康的生活方式，正常進食，照顧身體，當然還要服用維生素。對於面部皮膚的皺紋，建議使用這樣的微量元素：

• A - 加速細胞水平的代謝過程，刺激細胞活動。提供受損組織的良好再生和增加膠原蛋白的產生，提供恢復活力的效果。
• B5 - 泛酸能迅速撫平細紋，恢復皮膚彈性和彈性。
• B7 - 參與脂肪和碳水化合物代謝，激活細胞水平的再生過程，恢復活力。
• B12 - 激活再生過程，促進細胞更新。由於氰鈷胺，皺紋平滑，浮雕和顏色改善。
• C - 抗壞血酸刺激膠原蛋白的產生，使面部更有彈性和彈性。微量元素增強血管，為細胞提供氧氣。
• D3 - 具有抗氧化特性，撫平皺紋，延緩衰老過程。具有抗炎作用，滋養和保持水分。
• E - 撫平肌膚，撫平皺紋，促進細胞再生和更新。由於其抗氧化特性，它可以防止早衰，提高彈性，減少浮腫和眼袋。有效對抗模仿皺紋。
• F - 具有再生和恢復特性，保持皮膚的完整性，減少水分流失。具有明顯的抗衰老作用，改善膚色和恢復活力。
• PP - 去除毒素，改善再生過程，強調橢圓形的臉。

在使用任何維生素製劑之前，您應該諮詢美容師，他們會選擇適合您皮膚類型的物質。

用於皮膚再生的維生素

維持和保持皮膚美麗的一個重要過程是其恢復，即再生。當它減慢時，臉部會變皺，失去彈性和彈性。違反細胞更新的自然過程可能與以下因素有關：

• 身體虛弱，免疫系統弱。
• 增加身體，精神或情緒壓力。
• 食物不正確。
• 傳染病。

為了保護美麗和年輕，需要營養成分。為了加速再生過程，這些物質非常適合：

• A - 乾燥和縮放的鬥爭。減少細紋皺紋，增加彈性。
• B - 防止環境的負面影響，改善再生過程。促進死細胞的去角質，使表皮更緻密，並抵抗皺紋。
• 隨著 - 加強血管壁，支持彈性。改善膠原蛋白和膚色的產生，減少皺紋的數量。
• E - 防止老年性色素沉著的出現，增加膨脹。加速小傷口的癒合和皮膚上層的更新。

為了使再生過程完全進行，應在內部或外部採集有用的物質。

40年後的皮膚維生素

女性“微妙時代”的出現帶來了許多問題。由於卵巢功能的降低，性激素的量減少，新陳代謝減慢，性慾降低。雌激素缺乏會導致衰老跡象的發展。因此，皮膚有很大的變化：

• 乾燥增加。
• 減少彈性和彈性。
• 模仿和靜態皺紋。
• 面部變形。

荷爾蒙不平衡不僅影響皮膚，還影響頭髮，指甲甚至視力。不可能阻止這種生理過程，但在維生素的幫助下顯著減慢是非常現實的。為了在40年後保持面部的年輕，有必要注意這些物質：

• A - 刺激膠原蛋白的合成，滋潤和強化血管。
• B12 - 是維持皮膚健康，神經系統和大腦健康所必需的。調整面部的色調，加快再生過程。
• C - 具有抗氧化特性，可防止負面環境影響。與最初的衰老跡像作鬥爭。
• D - 不僅改善皮膚，還改善頭髮，牙齒，指甲的狀況。
• F - 支持彈性和彈性，消除浮腫，促進血液循環。

維生素失衡會對內臟和骨骼的狀況產生負面影響。因此，除了外用外，還應口服有用物質。這可以通過均衡的健康飲食來完成。