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在治療抑鬱症期間,富含脂肪的魚類食品會有所幫助

 
29 October 2014, 09:00

從抑鬱症經常不僅患者本人,而且患者周圍的人。治療這種心理障礙並不容易,因為幾乎一半的患者對抗抑鬱藥的作用沒有反應。但丹麥的科學家已經開發出一種提高抗抑鬱療法療效的方法。事實證明,患者需要在飲食中包含更多的脂肪魚。正如研究人員解釋的那樣,他們試圖找到身體的生物學特徵,因為它對抗抑鬱藥沒有反應,並能夠檢測體內脂肪酸代謝的依賴性以及對壓力的激素反應的調節。

作為研究結果,專家們確定,如果身體出現抑鬱症,荷爾蒙的作用會改變脂肪酸的代謝。

在七十名志願者身上測試了在抑鬱症期間吃脂肪魚的效果。在對照組中,專家包括51人。所有參與者檢查了體內皮質醇(壓力荷爾蒙)和脂肪酸的水平。此外,科學家記錄了參與者的飲食。經過初步分析,科學家們給患者開了一個抗抑鬱藥的初級療程(6週),如果有必要的話,這個療程會增加。結果發現,在那些對治療沒有反應的患者中,體內脂肪酸的代謝紊亂。

此外,所有參與者被分成幾個組,取決於脂肪魚的消耗量。對魚類脂肪品種的飲食低的人的治療反應最少。在每週吃一至兩次魚的組中,抗抑鬱藥治療的有效性為75%。在一組患者根本不吃魚的組中 - 只有23%的病例觀察到治療效果。在不久的將來,專家們打算確定產品與其他疾病治療效果之間的關係。

根據美國其中一所大學的一項新研究,抑鬱症,睡眠問題,近幾十年來的注意力集中被多次診斷。在約7億人(尤其是青少年)的健康分析數據,並將它們與80-IES比較後,專家們發現,現代的青少年近40%更有可能遭受與記憶問題,74% -同一個夢想,並兩次更多的人轉向心理學家尋求幫助。在接受調查的所有學生中,幾乎一半人感到抑鬱,研究中的成人參與者經常抱怨睡眠不佳,飲食失調,疲勞,不願做任何事情,這些都是抑鬱症的典型症狀。然而,儘管有所有抑鬱症的跡象,但許多人否認在家中患有這種疾病。

先前的研究發現近年來,與幾十年前相比,更多的患者因抑鬱症而接受治療。

專家認為,這一趨勢與增加有關精神障礙,除了公眾意識有關,這種侵權行為在心靈不再被視為可恥的東西,並在近幾年拒絕這樣的人。經常兩次被診斷患有抑鬱症的人開始同意服用抗抑鬱藥物。但專家確信,該療法幫助患有嚴重問題的患者,但並未緩解100%的症狀,這會導致許多負面後果。同樣在他們的研究中,研究人員發現青少年自殺人數減少,但與抑鬱狀態的蔓延相比較低。

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