運動和能量飲料不可逆轉地損害牙齒

美國科學家（南伊利諾伊大學）發表聲明：事實證明，運動和能量飲料的使用引發了對牙齒不可逆損傷的發生。牙釉質也遭受 - 所有這些都是因為所列飲料具有高酸度。

年輕一代樂意購買並享用能量飲料，認為這些飲料與其他流行樂比較起來，如果僅僅因為據稱他們改善了體育成就（廣告承諾......），就會贏得勝利。年輕人知道，在喝了另一隻紅牛後，他們徹底用酸清洗了牙齒。

研究人員對十三種“運動”和九種能量飲料進行了研究。結果是，不同品牌的飲料之間以及同一品牌的不同飲料之間的酸度水平不同。為了找出這種威脅，研究人員進行了一項實驗：人牙釉質樣本，浸入每種飲料中一刻鐘。然後這些相同的樣品在人造唾液中下降了兩個小時。每天四次，連續五天。剩下的時間，琺瑯在人造唾液中。

結果：五天后，釉質明顯損壞。事實證明，能量飲料比運動飲料更有害 - 第一次造成的傷害是兩次可觸及的。

一個小的細微差別：牙釉質不會恢復，也就是說，它的損害是不可逆轉的。而且牙齒不與牙釉質的保護，更高的靈敏度，同時也增加齲齒和其他不愉快的事情的風險。

據統計，僅在美國，約有一半的青少年經常使用能源，其中約60％每天都在使用能源。牙醫發出警報並強烈建議將這些飲料的使用減少到最低限度，必須在沒有糖的口香糖飲用或用水沖洗口腔後咀嚼。這有助於增加唾液的產生，導致口腔酸度正常。

[1]