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預防梗塞將有助於模擬器

 
31 May 2016, 11:00

據科學家介紹,由於心臟和血管的各種疾病,模擬器上的練習有助於“抽氣”肌肉,這有助於降低死亡風險。在加利福尼亞州醫學院的醫學研究中心,一組專家使用了一種新技術,幫助更準確地評估組織密度。以前測量身體對電流的電阻,現在科學家已經使用雙X射線吸收測量。此外,醫學院的研究人員分析了1999年至2004年的研究數據,其中發現了6000多名心血管疾病患者的健康和營養變化。

所有的參與者,科學家們被分成取決於身體組成幾個小組(瘦,飽滿,膨脹等等。),所有的科學家已經確定了四種類型的比例肌肉和/或脂肪,結果發現,人與高水平的肌肉塊和少量脂肪死於心血管疾病的可能性較小。  

人們普遍認為,神經系統,心血管,糖尿病患者的死亡風險隨BMI過高而增加,即i.E。與肥胖症有關,但在過去的幾十年中,科學家們已經透露,在現實生活中,危急情況下,全人類有更多的生存機會。這種現象通常被稱為“肥胖症的悖論”,即 與大眾的看法相反,大BMI的死亡風險顯著降低。

加利福尼亞專家的一項研究證實,保持肌肉質量對健康更重要(鍛煉,去健身房等),而不是用各種飲食來減肥。

在哈佛研究中心,科學家們還研究了影響壽命的因素,並發現農村有助於延長12%的壽命。據該市的專家稱,癌症和呼吸道疾病的死亡率較高,而居住在城市外的人死於這類疾病的頻率要低得多。據科學家稱,農村人民過著更加積極的生活方式,受到噪音污染的保護,這也會影響預期壽命。大自然有助於防止抑鬱症的發展並改善精神健康,首先,它與孤立有關(與城市居民相比,農村人與自然的接觸比人與人更多)。

應該指出的是,遠離城市噪音,在農村,在國內等等 一個人不僅能恢復體力,還能恢復精神狀態,但哈佛大學卻驚訝自然界對人的生活有多大影響。

根據該研究的作者之一彼得詹姆斯的說法,戶外休閒改善了心理狀態,但“綠色”環境中的生活有助於延長生命。因此,重視園藝,為人類居住創造更多健康的地方是非常重要的。植物不僅有助於捕獲二氧化碳,而且可以緩解氣候變化的影響,並減少污水的有害影響。

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