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研究表明，綠茶減緩體重增加45％
Alexey Krivenko，醫學編輯
最近審查：16.10.2021
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06 October 2011, 19:06
根據賓夕法尼亞大學（美國）的科學家進行的一項研究，綠茶減緩了體重增加，所以它可以被認為是對抗肥胖症的另一種工具。
項目經理Joshua Lambert和他的團隊在老鼠身上進行了一項研究。動物分成2組。餵食高脂肪食物的動物。在這種情況下，一組給予表沒食子兒茶素-3-沒食子酸酯（EGCG），一種在大多數綠茶品種中發現的物質。
研究結果表明，接受EGCG的動物體重比不接受茶補充劑的人慢了45％。此外，在接受補充的小鼠中，糞便中的脂質含量增加近30％。這表明EGCG確實阻止了腸道中脂肪的吸收。
應該指出的是，綠茶並沒有抑制動物的食慾：兩組人食用相同數量的食物，並在一天的任何時間吃。
科學家說，一個人每天至少應該喝十杯綠茶，以便身體接受實驗中使用的EGCG的量。但根據蘭伯特教授的說法，控制體重就足夠了，還可以喝幾杯。
回想一下，最近科學家已經證明效果中央肥胖對哮喘的發展。