维生素和矿物质缺乏与慢性疼痛有关

亚利桑那大学健康科学研究人员进行的一项研究表明，某些维生素和矿物质含量低与慢性疼痛有关，该研究发表在《疼痛实践》杂志上。

这是首次将精准医疗方法大规模应用于慢性疼痛的研究：它广泛地考察了患有和不患有慢性疼痛人群的微量营养素水平，并分析了患有和不患有微量营养素缺乏症人群的慢性疼痛发病率。这些发现可以为制定个性化营养策略以辅助控制慢性疼痛提供参考。

“我治疗患有慢性疼痛的患者，我们经常无法做出诊断。但是，没有手术可以帮助，并不意味着没有疼痛。这仅仅意味着我们对疼痛的理解有限，”资深作者、医学博士、哲学博士、图森亚利桑那大学医学院神经外科主任、综合疼痛与成瘾中心成员朱莉·皮利西斯 (Julie Pilitsis) 说道。

她补充道：“这项研究代表了一种治疗慢性疼痛的新方法，即从整体上观察患者，了解系统性问题以及哪些问题容易改变，例如改变饮食，而不是药物或其他方法。”

研究小组重点关注了五种通常与慢性疼痛相关的微量营养素：维生素D、维生素B12、维生素C、叶酸和镁。他们观察了三组人群的这些微量营养素状况：无疼痛人群、轻度至中度慢性疼痛人群以及重度慢性疼痛人群。

研究发现，严重缺乏维生素 D、B12、叶酸和镁的人更容易患上严重的慢性疼痛。相比之下，患有严重慢性疼痛的人体内维生素 D、B12、叶酸和镁的含量较低，而且这些低水平的发生率也更高。

“最让我们惊讶的是，亚裔女性的维生素 B12 水平高于预期，”神经外科研究实验室主任、合著者 Deborah Morris 博士说道，并解释说，在其他性别、种族和民族中也观察到了维生素 B12 缺乏的情况。

“患有严重慢性疼痛的亚洲女性总体维生素B12水平最高。我们预计她们的维生素B12水平会较低。”

维生素C水平的研究结果有所不同：与没有慢性疼痛的男性相比，患有轻度、中度和重度慢性疼痛的男性更容易出现维生素C水平过低或接近低水平的情况。维生素C缺乏处于边缘和严重水平的男性也更容易出现慢性疼痛。

参与者数据来自美国国立卫生研究院 (NIH) All of Us 数据库，其中最多的参与者是通过亚利桑那大学班纳健康计划招募的。

BIO5 研究所成员皮利西斯表示：“像这样的复杂人口统计研究的结果表明，我们不能对每个来诊所的患者都做出相同的假设。”

莫里斯补充道：“我们对大量不同人群中各种慢性疼痛状况的研究发现，某些维生素和矿物质缺乏症在慢性疼痛患者中更为常见，尤其是在某些种族和民族群体中。”

“我们的目标是改善慢性疼痛患者的生活质量，减少阿片类药物的使用。作为综合疼痛管理方法的一部分，这些发现可能有助于实现这一目标。”

根据美国疾病控制与预防中心 (CDC) 2024 年 11 月的一份情况说明书，近 25% 的美国成年人患有慢性疼痛，这与生活质量下降、阿片类药物滥用、焦虑和抑郁加重以及心理健康需求未得到满足有关。

莫里斯和皮利西斯与佛罗里达大西洋大学、佛罗里达国际大学、罗马尼亚格里戈尔·T·波帕大学和比利时布鲁塞尔自由大学的研究人员合作。