如何診斷代謝紊亂？
最近審查：23.04.2024
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新陳代謝紊亂是新陳代謝過程的複雜紊亂，隨著時間的推移會導致嚴重的後果。專家認為，這種違規行為會影響心臟和內分泌系統的工作，並增加中風的可能性。為了避免不良後果，許多人需要緊急改變他們的生活方式。
正如美國國家心臟，肺和循環研究所的科學家所發現的那樣，腹部脂肪過多的腹部尺寸增大是代謝過程紊亂的明顯症狀。這個標誌可以由任何人以可視方式確定。
與體內脂質代謝有關的不安全風險因素是在循環系統中以低量高密度脂蛋白為背景的甘油三酯含量增加。這些指標也表明存在嚴重的代謝紊亂。應該指出的是，這並沒有考慮到所謂的“好”膽固醇，其通常在許多高密度脂蛋白中排名 - 這種膽固醇有利地影響循環系統。
表明影響心血管系統的嚴重代謝紊亂的發展的另一症狀是高血壓。如果它侵犯了碳水化合物的新陳代謝，那麼首先應該提醒血液中不穩定的糖水平。
正如科學家所說，一個人發生代謝綜合徵時，至少有三個上述因素發生。如果存在這樣的違規行為，那麼冠心病的風險加倍，發展為2型糖尿病的風險要高出5倍。
儘管如此，專家們仍然很放心：即使患者發現三種或更多種代謝紊亂症狀，他總是可以預防並發症的發展。為此，僅需：防止體重增加，建立健康的飲食和引導積極的生活方式。
專家建議堅持體重指數小於30單位，而女性的腹圍不得超過80厘米，男性不得超過94厘米。只有在這樣的條件下，我們才能談論阻止代謝紊亂發展的可能性。
為了防止代謝性疾病的進一步惡化，建議科學家們逐步改變生活方式：去吃健康和高品質的產品，以平衡碳水化合物，蛋白質和脂肪的攝入體內，以及盡量減少一個人花費不移動的時間。如果代謝綜合徵已經使自己感到 - 例如，定期血壓升高，還有的膽固醇和血糖水平升高 - 即，隨著生活方式的改變一起，仍然需要與你的醫生諮詢。或許是有意義的度過治療的療程短，很快恢復了身體的破壞。
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