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Alexey Portnov ，醫學編輯
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11 June 2012, 15:24

科學家們發現，那些每天睡眠時間不足6小時的人有可能中風。與此同時，即使是完美健康的人也面臨風險。在這項研究中，來自阿拉巴馬州的科學家三年來觀察了超過5000名45歲至退休年齡的患者。實驗參與者分為五組，取決於他們每天睡多少小時。他們被要求每六個月報告自己的健康狀況。

結果發現，誰睡不到六小時，一天的人，更容易出現症狀，如麻木或對視力的身體，頭暈，喪失或突然無法表達自己的口頭或書面的一側無力。

科學家得出結論：缺乏睡眠會影響中風的風險超過年齡，體重和高血壓。

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