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美國科學家駁斥了維生素D的好處

 
28 June 2016, 17:00

維生素D一直被認為對健康有益,在某些情況下,甚至對嬰兒也是如此。這種維生素是在紫外線影響下在我們體內產生的,科學家們一再證實其益處,例如,研究人員已經確定維生素D有助於抵抗各種疾病 - 抑鬱症,肌肉骨骼系統疾病。但最近的研究表明,這種維生素沒有那麼有用。

加利福尼亞專家團隊詳細研究了含有不同濃度維生素D的各種製劑,以及它們對人體的影響。結果,專家們得出結論,這種維生素對一個人來說並不那麼重要,正如人們一直認為的那樣。科學家們指出,維生素D並不能預防疾病的發展,並且由各種臨床研究證實的顯著積極特性只是安慰劑效應。科學家研究的所有藥物都表現出較低的治愈特性,服用這種補充劑對身體沒有普遍的強化作用。此外,使用維生素D和強壯的骨骼之間沒有相關性。

該研究小組邁克爾·艾倫的頭,我相信,維生素d的性質重估,據他說,他和他的小組未能找到任何證據表明,這種維生素有助於應對抑鬱症,增強骨骼系統,並有助於減少患癌症的風險。

但是,儘管維生素d是不是對身體很重要,因為它相信,他還是有一定的保健功效,稱艾倫教授的團隊,特別是,這種維生素是誰已經制定某些疾病患者必需的(傳播硬化症,類風濕性關節炎,某些類型的癌症)。

澳大利亞的研究人員在研究中發現,促進體內維生素D產生的紫外線對健康有很大的好處。正是這種維生素在我們身體發生的各種代謝過程中發揮重要作用。

據認為,太陽(駝色)促進生產維生素d,並增強免疫系統,多項研究已經證實了這一事實 - 與維生素的赤字d孩子成長的痛苦,容易經常出現感冒。即使對於成人,缺乏陽光也會導致各種慢性疾病,過敏反應或支氣管哮喘。 

據澳大利亞科學家,在冬季,當缺乏陽光可以幫助瘦的海生魚類,其中含有多不飽和脂肪酸(魚肝油,大比目魚,鮭魚,鱈魚肝油,大西洋鯡)。

維生素D的研究由不同國家的科學家進行,但他們大多數都證實了這種維生素的益處。也許這是天然維生素D的好處,它在太陽的影響下產生我們的身體,而不是人造添加劑,而且在某種程度上,美國和澳大利亞的研究人員都可能是對的。

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