科學家評估了茶對減肥的影響
最近審查：23.04.2024
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美國科學家已經確定，普通茶可以促進體重減輕，但也可以增加幾磅體重。
來自伊利諾伊州的美國大學，誰正在研究各種疾病在人體內的代謝過程的專家，認為，在茶會的過度依賴逐漸導致過量公斤，甚至肥胖。
這樣的結論是在大約一萬三千名志願者參加的實驗之後得出的。參與者分成兩組：第一組每天喝1-3茶匙的糖，第二組喝掉相同數量的茶，但沒有糖。
在研究的最初階段獲得了一些結果：甜飲料將日常飲食中的卡路里含量提高了30％。
在實驗結束時 - 它持續了12個月 - 幾乎所有參加者都在茶葉中加糖，發現體重至少超過1公斤，並且通常超過此量。值得注意的是，他們每天都從五杯飲料中使用。
專家說：如果你想減肥，或保持穩定，拒絕加糖飲料，甚至更好 - 完全放棄。
順便說一下，它同時建立了，茶的日常使用也起到了積極的作用。因此，在研究過程中，科學家發現茶本身的數量不會影響人體脂肪組織的形成。然而，它的使用有助於減少食慾，甚至阻止吃一段時間的慾望。此屬性是指沒有添加奶油和甜味劑的飲料。
專家認為，茶葉如果沒有糖和奶油釀造，不僅可以幫助擺脫不必要的公斤，還有助於組織食物製度，並加速從身體組織中去除有毒物質。
茶的無條件利益不僅為科學家所知，而且為不同國籍的許多代人所知 - 他們認為這種飲料能夠為全天提供力量和歡呼，這並非毫無意義。它的特性早已為人所知，茶葉的豐富組成可以解釋它們：這些是精油，單寧和微量元素。
專家提醒：在家庭中，茶可以作為中毒的急救藥物，因為它能夠快速清除中毒並結合有毒物質，將它們從體內清除。為此，飲料必須穩定釀造，不得含有糖和其他添加劑。喝它應該是大量的，但在一小啜，全天。以這樣一種簡單的方式，你可以快速地平息煩人的消化系統並改善受害者的狀況。然而，在這種情況下，有必要選擇茶葉不是袋子，而只是以乾葉的形式 - 只有這樣的飲料才能為身體帶來最大的益處。
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