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科學家評估了茶對減肥的影響

 
01 March 2017, 09:00

美國科學家已經確定,普通茶可以促進體重減輕,但也可以增加幾磅體重。

來自伊利諾伊州的美國大學,誰正在研究各種疾病在人體內的代謝過程的專家,認為,在茶會的過度依賴逐漸導致過量公斤,甚至肥胖

這樣的結論是在大約一萬三千名志願者參加的實驗之後得出的。參與者分成兩組:第一組每天喝1-3茶匙的糖,第二組喝掉相同數量的茶,但沒有糖。

在研究的最初階段獲得了一些結果:甜飲料將日常飲食中的卡路里含量提高了30%。

在實驗結束時 - 它持續了12個月 - 幾乎所有參加者都在茶葉中加糖,發現體重至少超過1公斤,並且通常超過此量。值得注意的是,他們每天都從五杯飲料中使用。

專家說:如果你想減肥,或保持穩定,拒絕加糖飲料,甚至更好 - 完全放棄。

順便說一下,它同時建立了,茶的日常使用也起到了積極的作用。因此,在研究過程中,科學家發現茶本身的數量不會影響人體脂肪組織的形成。然而,它的使用有助於減少食慾,甚至阻止吃一段時間的慾望。此屬性是指沒有添加奶油和甜味劑的飲料。

專家認為,茶葉如果沒有糖和奶油釀造,不僅可以幫助擺脫不必要的公斤,還有助於組織食物製度,並加速從身體組織中去除有毒物質。

茶的無條件利益不僅為科學家所知,而且為不同國籍的許多代人所知 - 他們認為這種飲料能夠為全天提供力量和歡呼,這並非毫無意義。它的特性早已為人所知,茶葉的豐富組成可以解釋它們:這些是精油,單寧和微量元素。

專家提醒:在家庭中,茶可以作為中毒的急救藥物,因為它能夠快速清除中毒並結合有毒物質,將它們從體內清除。為此,飲料必須穩定釀造,不得含有糖和其他添加劑。喝它應該是大量的,但在一小啜,全天。以這樣一種簡單的方式,你可以快速地平息煩人的消化系統並改善受害者的狀況。然而,在這種情況下,有必要選擇茶葉不是袋子,而只是以乾葉的形式 - 只有這樣的飲料才能為身體帶來最大的益處。

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