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科学家发现了戒烟后人的发胖程度
阿列克謝·克雷文科 ，醫學編輯
最近審查：01.07.2025
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12 July 2012, 12:17
欧洲研究人员计算出一个人戒烟后第一年平均体重增加多少。
巴黎南大学的亨利-让·奥宾 (Henri-Jean Aubin) 领导的法国和英国研究人员发现，大多数戒烟者体重增加的幅度比之前认为的要大得多。
因此，在戒烟的第一年，一个人的体重平均会增加4-5公斤（8-11磅）。这些数字大约是目前欧洲公益广告中给出的数据的1.5倍。
大多数情况下，体重增长最快的时期发生在戒烟后的前三个月。例如，那些没有使用所谓替代疗法（使用抗尼古丁贴片和类似药物）的戒烟者，在最初几个月体重会增加约3公斤。
然而，科学家坚持认为，尽管体重增加，戒烟的好处仍然大于任何额外的体重。“研究表明，少量体重增加不会增加早逝的风险，但吸烟会，”科学家在发表于《英国医学杂志》（BMJ）的一篇文章中写道。
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