精液和精子有什么区别？射精前会怀孕吗？

精液、精子、射精、前射精、精液。这些只是我们用来描述勃起阴茎所流出的物质的众多词汇中的几个。

其中一些术语可以互换使用，但它们的含义并不相同。你知道它们的区别吗？

什么是精子？

精子是男性生殖细胞。“精子”一词可以指单数精子（spermatozoon）或复数精子（spermatoza）。

精子是一种微小的细胞，有着椭圆形的身体和长长的尾巴，长度只有1/20毫米，只有在显微镜下才能看到。

它们由两个睾丸产生。睾丸是位于阴囊（阴茎与身体连接处下方的皮囊）内的腺体。

睾丸在青春期开始产生精子。精子的产生持续整个成年期，并在40岁左右开始下降。睾丸每天产生约2亿个精子。

精子发育需要34-35摄氏度的温度，低于体温（通常为36-37摄氏度）。这就是为什么睾丸位于较凉的阴囊中，而不是腹部或骨盆中。

每个精子都携带染色体，其中包含DNA和基因。当精子与女性生殖细胞（卵子）受精时，它们的遗传信息结合在一起，形成胚胎。

什么是精子？

射出的精子必须到达输卵管才能与卵子受精。这是一个漫长的旅程，因此精子需要通过一种滋养和保护它们的液体（精液）来运输。

精液是精子和精液的混合物。“精液”一词源于拉丁语“semen”，意为“种子”（源于“serere”，意为“播种”）。精液仅存在于体外，因为精子和精液仅在射精时才会混合。

精液是在性腺中产生的：精囊和前列腺，分别位于膀胱的后方和下方。

精囊会产生一种浓稠的凝胶状物质。它在射精后立即将精子黏合在一起，并为精子提供能量（果糖），使其在旅途中存活下来。这种液体呈碱性，有助于保护精子免受阴道酸性环境的影响。

前列腺会产生一种稀薄的乳状液体，其中含有能够液化精液的酸性物质。这有助于精子分离，并通过宫颈和子宫进入输卵管。前列腺还为精子提供锌，而锌对于精子的存活至关重要。

射精时，这些液体和精子会被释放到尿道——一条贯穿阴茎并输送尿液的细管。此时，它们结合形成精液。

精液由大约 10% 的精子和 90% 的精囊和前列腺液体组成。

射精后会发生什么？

通常，一次射精会释放1.5至5毫升的精液，每毫升含有1500万至2亿个精子。

如果精子进入阴道，它必须行进约 15 厘米才能到达输卵管，这是最常见的受精部位。

最快、最健康的精子只需30分钟就能游完这段距离（约为其体长的3000倍）。相比之下，如果一个中等体型的人在同样的时间内游完其体长的3000倍，那就相当于在半小时内游了大约5公里（3英里）——比世界纪录（5公里（3英里））快两倍。

射精前的液体中含有精子吗？

在唤醒和勃起期间，阴茎可以释放多达 4 毫升的精液前液（精液前液），这与精子完全不同。

前精液是由位于前列腺下方的其他腺体——尿道球腺（考珀氏腺）产生的。它是一种粘液，可以润滑和清洁阴茎内的尿道。

理论上，未射精液中不含精子。然而，一项小型研究发现，约40%的男性未射精液中含有精子，尽管数量极少。

因射精前发生性行为而怀孕的风险非常低，但并非为零。

精子能反映出哪些健康问题？

精液通常呈乳白色或浅灰色，由于 pH 值呈碱性，因此略带氨水或漂白剂的气味。

然而，精液的颜色、稠度和气味可能因人而异，甚至同一个人每天的情况也可能不同。如果精液有异味，可能表明存在感染，需要就医。

避孕和生育

输精管切除术是一种男性避孕方法，需要切除将精子从睾丸输送到尿道的两条输精管。输精管切除术后，射精仍然会发生，但精液中的液体会减少，并且不含精子。

一种新型男性避孕药（一种阻止睾丸产生精子的药丸）的临床试验已经开始。

氧化应激（有害化学物质和抗氧化剂之间的不平衡）会对精子健康产生负面影响，并严重导致男性不育。

世界卫生组织 (WHO) 已公布生育能力正常的男性精液量、精子数量、浓度、活力和结构的正常值。然而，精子数量低并不一定意味着生育能力下降。

为了保持精子健康，建议：

• 富含抗氧化剂的均衡饮食，
• 经常锻炼，
• 保持健康的体重，
• 戒烟、戒毒、戒酒。