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鹼性飲食被認為是最有效的
Alexey Krivenko，醫學編輯
最近審查：23.04.2024
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26 July 2012, 14:04
有各種各樣的飲食，適合每一種選擇和口味。對誰選擇 - 純粹是個人的決定。目前，許多克里姆林宮飲食的支持者，Ducant飲食。現在人們知道，鹼性飲食適合那些希望成為平坦胃的主人。甚至許多名人也開始堅持它。因此，例如，詹妮弗安妮斯頓在早晨飲用鹼性雞尾酒，超級名模米蘭達克爾用水代替飲用水，用特殊的過濾器淋洗。
鹼是人體的一部分，產生酸。這會以某種方式損害消化系統，導致體重過重和出現虛弱感。一般來說，健康生活方式的倡導者認為，鹼性飲食是平坦胃和光亮皮膚最快的方式。
飲食的意義在於找到鹼性和酸性食物之間的平衡。在食物中，您可以使用這兩種產品，但必須以鹼性為準。鹼性食物的基礎是蔬菜和水果，必須在沒有熱處理的情況下新鮮食用，因為熱處理後，“鹼性”類別的產品轉移到另一類別。還應該考慮到，進食後只允許飲用涼茶，並逐漸進入飼養系統本身，以便身體適應。
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