誠實延長一個人的生命

為了健康，人們必須吃蔬菜和水果，定期鍛煉，......盡量少撒謊。一項新的研究發現，誠實不僅有精神上的，而且還有明顯的身體健康益處。那些少說謊的人比習慣說謊的人更健康。奧蘭多大學的心理學家選擇了110位參與者，他們分為兩組。他們中的一半被告知大部分只說真話，並避免撒謊。另一半沒有收到關於謊言的任何指示。

10週後，參與者重新組裝並採訪。因此，與那些定期撒謊的人相比，發現試圖不撒謊的參與者抱怨頭痛，緊張，焦慮和喉嚨痛。所以一切都落空了。如果人們不撒謊，他們的健康狀況會好得多。這是加強自身健康的一種令人信服的方式。以前的研究表明，平均每周有11次謊言，這意味著一個“白色”謊言和一堆謊言。

然而，這項新研究與其他研究有著根本的區別，因為它的目的是研究謊言如何影響人們的健康，以及騙子等待的後果。除了加強身體健康外，沒有說謊的參與者告訴他們的人際關係有所改善，社交互動更加順暢。為了使研究盡可能準確，參與者在檢測器上進行檢查。因此，謊言可以成為人們的巨大壓力，導致焦慮甚至抑鬱的發展。

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