白天的壓力引發了噩夢的出現

如果在一整天內一個人不得不忍受任何非常緊張和重要的事件，一般來說，他會受到壓力，那麼在晚上他很可能會看到充滿各種噩夢的夢。換句話說，噩夢是一種工具，可以消除一個人在清醒過程中發生的挫折感。

在看電影后，這就是夢魘之夢的主要原因，其中的故事充滿了強烈的圖片，恐怖，暴力場景和其他負面內容。因此，可以充滿信心地斷言一個人有能力為自己吸引噩夢。

常見的現像是一個夢魘般的夢想，它探訪那些患有高體溫疾病（通常是體內炎症過程）的人。此外，如果您正在服用與其中一組特定藥物有關的藥物，還會在您的夢中引發可怕故事的出現。如果您遇到您需要的藥物的這些“副作用”，首先，您應該告訴您的醫生這個，誰為您開了一個療程。

那麼，首先，讓我們來看看為什麼一個人需要睡覺？第一個試圖回答這個永不停息的問題的人是古希臘哲學家和思想家亞里士多德。他相信，當一個人完全入睡時，他有一個真正獨特的機會來看到他的未來。

在上個世紀初，這個理論被廣泛傳播，其中包括：在一個人醒著的時候，在他的身體裡，能夠中毒的化合物是集中的。當一個人睡覺時，這些物質會進入血液並溶解於其中，然後它們會與生命活動的產物一起安全地從體內撤出。

今天，專家們認為，以前沒有的早期理論不能被認為是唯一正確的理論。還應該指出的是，截至今天，人們已經認識到一般睡眠和夢境等現象的最可能的理論。它包括這樣一個事實，即睡眠是身體需要的一段時間，而且對於大腦來說，是為了執行所謂的“信息重置”過程。換句話說，睡眠是一種大腦的“解放者”，在這種過程中，積累的信息“垃圾”被消除，重要的事件，事實和信息被記住。由於這一點，第二天早上準備開始接收新的信息數據。

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