在懷孕的紅茶

懷孕與食物相關的許多限制。當懷孕不建議吃生和加工不好的食物，咖啡因，飲料和酒精和其他食物。與此相關的是，孕婦必須知道哪些食物含有對胎兒有危害的物質。

這是明確回答，是否有可能在懷孕期間喝紅茶，可能只考慮到本產品的所有組成部分。

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優點

在紅茶的成分中，有一些物質可以對胎兒的發育和準媽媽的健康產生有益的影響。懷孕期間紅茶的好處與以下物質直接相關：

1. 蛋氨酸（一種必需氨基酸，這是身體排毒的重要組成部分，促進immmunnuyu系統，在消化過程中的有益作用，有助於消耗過多脂肪的食物後擺脫不舒服的感受）。
2. 兒茶素（一種抗氧化劑，類黃酮類物質，對人體有積極作用並能預防各種疾病的發展）。
3. 鋅（起著胎兒骨骼合成和胰島素的穩定化，細胞分裂的形成的作用，具有抗毒性作用;在孕婦缺鋅充滿胎兒畸形，包括腦積水，脊柱彎曲和其他人，並且還增加在分娩場所的危險感染的發展和產道的緩慢洩露）。
4. 氟（對胎兒骨骼的形成很重要，並提供骨骼強度）。
5. 蛋白質（蛋白質物質是胎兒組織和器官的建築材料）。

禁忌

主要禁忌症涉及咖啡因，這是該產品的一部分。懷孕期間的咖啡因：

1. 負面影響胎兒的體重增加。
2. 懷孕時會增加血壓和心率增加。
3. 刺激神經系統的工作，這可能導致失眠和煩躁不安。
4. 當與茶鹼（也是紅茶的組成成分）茶鹼相互作用時，它可以產生強烈的利尿作用。
5. 增加孕齡。
6. 已知咖啡因消耗和進一步胎兒死亡之間的相關聯繫。

在這方面，不建議孕婦使用紅茶。但是，允許以小劑量適量使用濃度降低的飲料。世界衛生組織建議懷孕前婦女每天使用超過300毫克咖啡因，由於可能的風險而減少其數量。還建議在紅茶中加入牛奶，以減少咖啡因滋補成分的影響。

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