一到三個月的食物應該是什麼？

如果孩子正在進行人工餵養，那麼在下午三個半小時的時間間隔內每天餵食六次，並在晚上休息六個小時。自引進輔助食品以來，孩子們每四小時轉入五餐，晚上休息八小時。

如果寶寶是母乳喂養的，那麼你可以單獨選擇餵養方案：在一個月的時候餵奶方式。母乳喂養是指所謂的合理營養。最近的研究表明，孩子的前三到四個月必須接受母乳。不建議早期介紹果汁和土豆泥的飲食。一些引進這些產品的兒童患有消化系統疾病（約30％）和過敏反應（約40％）。由於我們在前一章已經討論過添加水，所以我們不會重複。必須給水！

如果母乳不夠全面（春季和冬季，由於缺乏新鮮漿果，水果和蔬菜母乳減少的維生素和一些礦物質的量），或者孩子沒有獲得足夠的重量，或者他有佝僂病，貧血的症狀，或者是在人工或混合飼餵時，允許注入果汁和土豆泥，但不得早於三個半月。

果汁和土豆泥應該非常小心地進行管理，從非常小的量開始（果汁 - 1-2滴，土豆泥 - 在茶匙尖端）。同時，我們必須看看孩子的反應 - 就像新食物一樣。要引入的產品的味道必須是甜的或酸甜的（但仍然比酸甜）。如果果汁太濃，則需要用冷開水稀釋。在你了解到果汁“走了”，也就是說，孩子沒有任何副作用（腹瀉，過敏），在3-5天內就可以開始給予未稀釋的果汁。

最好從蘋果汁開始。到本月底，您可以將總量汁液加入20-30毫升（4-6茶匙），從幾滴開始。作為食物的補充，應在餵食結束時給予嬰兒果汁。它們不能用來替代水來解渴。只有在孩子已經習慣了前一種情況後，才需要引入新的果汁。但是，你必須開始按照第一個那樣給予它，即2-3滴，逐漸增加該部分。

不同的果汁（蔬菜和水果）不能混合在一起。如果您對製作現成果汁的價格或質量感到困惑，您可以通過在刨絲器上揉搓蘋果並從中擠出果汁或使用榨汁機來自己做菜。但是，你必須嚴格遵守純度（洗手，水果一定要徹底清洗），並確保水果和蔬菜的來源（和突然間，他們與硝酸鹽，或者是什麼的一些化學物質，以加速其生長塞滿？）。

在選擇果汁時，您需要考慮到兒童的健康狀況。如果他的椅子不穩定，他將受益於含有單寧的石榴，藍莓，櫻桃汁和黑醋栗汁。如果孩子有便秘的傾向，最好使用甜菜，李子和捲心菜汁。六個月以下兒童的葡萄汁不能給予，因為它會導致腸脹氣。

給孩子餵胡蘿蔔是可能的，但是每隔一天會更好，因為胡蘿蔔素含量過高，孩子會變黃。

關於兒童營養的更具體的建議只能由從出生時觀察寶寶的醫生給出。