孩子为什么哭？

所有孩子都会哭，有的哭得多，有的哭得少。这完全正常。小孩子每天要哭一到三个小时。但家长们仍然担心，想知道：孩子为什么哭？该如何让他平静下来？

孩子哭着想表达什么？

宝宝什么都做不了，一切都依赖你。父母给他食物、温暖、关爱，给他换尿布，甚至在他剪牙的时候给他涂蜂蜜。哭泣是宝宝沟通的方式，是他表达需求的方式，或是表达他对现状的不满的方式。哭泣也代表着你对他的回应。

有时候，父母很难理解宝宝哭声想要表达什么。但随着时间的推移，你会逐渐了解宝宝的需求。随着宝宝的成长，她会学会其他与你沟通的方式。她会发出咕咕的声音、发出声音、微笑，哭闹的需求也会逐渐减少。那么，宝宝哭声究竟想告诉你什么呢？

“我饿了！”

饥饿是新生儿哭闹的最常见原因之一。宝宝越小，越有可能因为饥饿而哭闹。

宝宝的小肚子不占地方，所以如果他哭了，可以试着喂奶。即使上次喂奶感觉没多久，他可能饿了。你可能经常规律地喂奶，但他可能仍然想吃东西。尤其是在母乳喂养的情况下，妈妈的乳房会很紧，宝宝吃不到足够的奶。即使你把宝宝抱起来，他也可能不会马上停止哭闹，你需要先让他平静下来。

“我只想哭”

如果您的宝宝未满五个月，她可能会在下午和晚上哭闹。这是正常现象，并不意味着宝宝有什么问题。

宝宝哭闹的时间长短不一，从短暂的无法安抚的哭闹到持续数小时的哭闹，不一而足。哭闹时，宝宝可能会脸红，即使抱起他也没有反应，试图让他平静下来也可能会徒劳无功。宝宝可能会握紧拳头、踢腿、弓背。当你觉得无法缓解宝宝的痛苦时，就等一会儿。宝宝会自己停止哭泣。

如果没有这种情况，婴儿持续且无法安抚的哭闹可能与腹胀或消化问题有关，也可能与对母乳或配方奶中某些物质的过敏或不耐受有关。

婴儿什么时候会哭？

• 您的宝宝可能每周都会哭，最常发生在两个月大的时候，三到五个月大的时候哭得较少。
• 哭声可能时有时无，而且您可能无法确定原因。
• 无论你是否试图安抚宝宝，他或她都可能不会停止哭泣。
• 婴儿哭闹时，即使没有疼痛，也可能看起来像是疼痛。在这种情况下，你应该去看医生，找出哭闹的原因。
• 婴儿的哭闹可能持续一整天几个小时。
• 您的小宝宝在下午和晚上可能会哭得越来越频繁。

“我需要更多的关爱”

您的宝宝可能需要更多的拥抱和与母亲的身体接触来获得信心和平静下来。

试着多抱抱宝宝，摇晃他，并给他唱歌。这会让宝宝平静下来，让他更有安全感。

你可能担心抱宝宝太多会破坏他的性格。但在出生后的头几个月里，抱宝宝其实是件好事。宝宝出生后头几个月需要与父母进行大量的身体接触。当你抱着宝宝时，你的心跳会让他平静下来。

“我累了，需要休息”

孩子常常难以入睡，尤其是在非常疲惫的时候。你应该留意孩子想睡觉却因某种原因无法入睡的信号。这时，孩子会变得反复无常，稍有不顺心就会呜呜呜叫，目光呆滞地望着远方，或者小声地呜呜呜叫。

如果您的宝宝白天受到客人的过度关注，他可能会变得过度疲劳，不知所措。这样，到了睡觉的时候，他就很难停止思绪，难以入睡。抱起宝宝，平静而轻柔地和他说话，帮助他平静下来。然后他就会睡着，最终停止哭泣。

“我太冷或者太热”

你的宝宝可能讨厌换尿布或洗澡。换衣服时的温度变化或水温可能会让他感到不适。当然，宝宝的反应是大声哭闹。

那么你只需要加快换尿布的速度，减少洗澡时间。尽量不要给孩子穿太多衣服，以免他感到热或闷。

你可以通过触摸宝宝的肚子来判断他在这个温度下是否感到舒适。如果摸起来太热或太冷，就说明宝宝不舒服。可以用多层衣服或毯子来调节宝宝的体温。如果宝宝感觉太热，就拿掉一条毯子；如果宝宝感觉冷，就再加一条毯子。

如果你想确切地知道宝宝是否感到舒适，不要依赖他的手脚，因为即使房间很热，他的手脚通常也很凉爽。只需将宝宝房间的温度保持在18摄氏度左右即可。他会习惯一个温度，不会反复无常。

“我需要换尿布！”

如果衣服太紧，或者尿布湿了或脏了，宝宝可能会抗议。没错，即使尿布满了，宝宝也可能不会哭，因为他可能喜欢温暖舒适的感觉。但如果宝宝的皮肤娇嫩，很容易被满满的尿布刺激，他就更容易发脾气。

“我病了！”

注意宝宝健康状况的任何变化。如果宝宝身体不适，他的哭声可能与尿湿尿布或只是想被抱抱时有所不同。他的哭声可能更弱、更哀怨、更持续或更尖锐。如果宝宝平时哭闹很多，而现在房间却异常安静，这可能表明他身体状况不佳。

没有人比您更了解您的宝宝。如果您感觉身体不适，请立即联系医生。医护人员始终会认真对待宝宝的问题。如果您的宝宝呼吸困难，哭闹伴有发烧、呕吐、腹泻或便秘，请立即联系医生。

宝宝还在哭。你该怎么办？

照顾一个经常哭闹且无法安抚的宝宝可能非常困难。你还能做些什么来帮助你的宝宝应对哭闹呢？

随着你了解宝宝的性格和习惯，你会发现哪些方法最适合他。如果以上方法都不起作用，这些额外的应对婴儿哭闹的方法可能会有所帮助。

为您的孩子提供持续的声音背景

摇篮曲的声音可以安抚哭闹的婴儿。其他重复的声音也能起到镇静作用。

洗衣机的稳定噪音、吸尘器或吹风机的有节奏的噪音都能哄宝宝入睡。电视的安静声音也有帮助。

你也可以下载背景音乐到孩子的电脑或手机上，并把这些媒体放在他身边。这能让宝宝平静下来。有一些专门为孩子准备的旋律，建议你打开给他们听。

摇晃宝宝

宝宝通常喜欢轻轻摇晃。摇晃过后，他们就会停止哭泣。您可以安排以下事项。

• 推着摇椅散步。
• 抱着宝宝坐在摇椅上。
• 如果孩子足够大，可以让他坐在婴儿秋千上。
• 孩子可以在车内的儿童座椅上平静下来。

尝试给宝宝做腹部按摩

使用按摩油或按摩霜轻轻涂抹在宝宝的背部或腹部，可以帮助他平静下来，停止哭闹。这也能让他感觉好一些，因为这是减轻宝宝肚子痛的实用方法。

尝试不同的喂奶姿势

有些宝宝会在喂奶期间或喂奶后哭闹。如果您的宝宝是母乳喂养，请反复尝试，找到一个能帮助宝宝避免哭闹的喂奶姿势。

有些新生儿有强烈的吸吮需求。哺乳时吸吮乳房，或哺乳后吸吮手指或奶嘴，可以给宝宝提供心理安慰。科学研究表明，吸吮可以稳定宝宝的心率，放松腹部，并有助于解决哭闹问题。

给你的孩子洗个热水澡

温水浴可以帮助宝宝平静下来。给宝宝洗澡前，务必检查水温。但请记住，如果宝宝不喜欢洗澡，温水浴可能会让宝宝哭得更厉害。随着时间的推移，你会了解宝宝是喜欢泡在水里，还是相反，讨厌泡在水里。

照顾好你自己

如果您和宝宝都感到不安，并且已经尝试了各种方法让宝宝停止哭闹，不妨打电话给亲朋好友寻求帮助。休息一下，让别人照顾宝宝一会儿，可以帮助你和宝宝平静下来。

告诉自己，宝宝不会有事，哭闹不会伤害他。不要因为宝宝哭闹而责怪自己，反复尝试各种有效的方法，帮助宝宝平静下来。

请放心，随着宝宝的成长，他会找到新的方式与您沟通。他会找到新的方式向您倾诉他的问题和需求。到那时，您就会忘记那个令人恐惧的问题：“宝宝为什么哭？”