身高和體重

所有的人都是不同的，甚至不是他們在自然界和世界觀上都有所不同，但是在外觀上有不同：身材，身高和體重不同。

在不同的生命週期中，身體的生長，質量和周長的變化率並不相同。所以，在生命的第一年，孩子平均會增長20厘米，體重會增加三倍。但成年人的身高和體重不會發生如此巨大的變化。所以在女孩和男孩中做這些過程。

生長和體重密切相關，由基因指標預先確定（父母高的兒童通常身材高大，肥胖者往往飽滿）。有時某些因素能夠改變這些參數的正常比例發展順序： - 遺傳; - 嚴重疾病; - 生態因素; - 子宮發育不良; - 壞習慣的存在; - 進行久坐的生活方式; - 營養不良。例如，吃得不好，孩子長得慢，體重不足的孩子。

為了讓一個人感到舒適，他的身高和體重應該相互協調一致。為了確定一個人與他成長的最佳比例，有幾種方法。但是，根據其中一種方法計算出的理想重量僅為近似值。畢竟，在計算時不可能考慮到某個人的構成和結構的所有特徵。另外，與脂肪組織不同，肌肉質量有很大的重量。因此，那些在健身房中經常受到體力壓力的人比不參與體育運動的人，甚至在增長和身體體積都相同的情況下，也會更大。

在這方面，按特殊公式計算，這些指標應被視為指示性的。身高和體重，或者他們的理想比例，可以通過凱特萊特公式來計算。根據這種技術，你需要計算BMI（體重指數）。它是通過將人的體重（以千克為單位）除以體重的高度（以米和平方計算）而得出的。由此產生的指數不應超過25（體質正常的人的指標）。如果它更高，則認為重量過大。指標的價值有一個下限。如果指數小於18，則認為該人體重不足。

如果我們考慮身高和體重並將它們的值插入洛倫茲公式，那麼我們就可以確定最優的體重。對於（以cm）100所需的生長速度的計算，然後減去從減去由以下方式形成數的結果：生長（再次以cm）和減號150所有除以2的技術是非常簡單的，結果被認為是近似的。

計算的高度和重量最好在早上測量，因為他們的表現可能會在晚上改變。白天生長變化的原因可能是椎骨間的椎間盤變平，肌張力降低。由於暴飲暴食，體液攝入量可能會改變體重。

通常人們對他們的外表不滿意，並相信如果他們稍高一些（較低）和較薄（較厚），那麼大部分的生活問題本身就會喪失。如果沒有問題，事情就會變成安排享有盛名的工作，成為異性關注的中心，一般情況下生活會變得更好。但是如果一個人的身高和體重沒有顯著差異，那麼它不一定會試圖將他們的身材調整到理想的指標。畢竟，最重要的是 - 一個好心情，健康和幸福，而不是由某人標準發明的。

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