母乳喂養甜

未來和新媽媽都很清楚母乳喂養的好處。大自然照顧到了孩子獲得母乳所需的一切。這種保護免受感染，改善身體和智力發育，鎮靜劑，強烈的情感紐帶與她的母親。許多母乳喂養的接收和母親：餵養方便無消毒奶瓶和購買嬰幼兒配方奶粉的，健康的好處，包括乳腺和生殖器，耐壓力的情況下，每天花費在地上千卡路里的熱量，如果產奶量，因此不積聚過量體重。所有這些論點都在平衡的一邊，對他們的平衡是對營養的一定限制。母乳喂養中的甜蜜在什麼位置？

在母乳喂養的第一個月甜

許多年輕的母親注意到，即使在餵食期間不甜的牙齒，也渴望吃甜食。其原因是，餵養身體的時候花費了大量的精力，除了女子墜樓增加體力和情感負荷和碳水化合物給予的能量爆發，促進血清素的生產 - 快樂的荷爾蒙，改善情緒。什麼甜味可以哺乳的母親在生命的第一個月孩子呢？專家說，女人應該吃一個完整的和多樣的，不要放棄甜美，但知道什麼時候停止。寶寶生命的第一個月是對包括糖果在內的一系列產品進行謹慎實驗的時間。如果孩子還沒有從素質或其他甜食出現了，媽媽可以買得起自己在少量。

什麼從甜食可能在胸部餵養？

什麼樣的甜食仍然比母乳喂養更好，放棄什麼更好？讓我們分析一下具體的產品，並確定它們是否可以：

• 哈瓦那 - 即使在蘇維埃時代，也有人認為必須吃哈瓦瓦，因為它增加了母乳的脂肪含量。現在已經證明，脂肪含量不依賴於食物，而僅僅取決於不同年齡段兒童的需要。根據哈爾瓦的天然成分：種子或堅果，糖蜜或焦糖塊，發泡劑（烹飪食譜不同），沒有任何可傷害孩子的東西不是。確實，一些兒科醫生警告她的過敏原，但小部分和控制孩子的反應將有機會讓她最喜歡的寵物美麗;
• 巧克力 - 建議孩子生命的前兩三個月不要吃這種產品，因為它有過敏性。其危險成分是可可豆蛋白質，牛奶蛋白質，化學添加劑，咖啡因;
• 果醬 - 如果甜蜜是從家裡的水果和漿果中煮熟，那麼對孩子就沒有任何傷害。購買的款待可能含有香料，著色劑和其他有害成分。最好給蘋果，但李子和杏子鬆弛，並可能導致嬰兒腹瀉;
• 棉花糖 - 其成分是兩個主要成分：蛋清和蘋果泥，但也有其他復合材料，並不總是有用的。如果食品工業生產的產品被國內產品替代，那麼這是一種極好的低熱量食品。在熟食店購買，你需要研究成分，不要拿便宜的產品，不要採取鮮豔的顏色，因為 它肯定有一種顏色;
• 蜂蜜 - 一種女性飲食中非常有價值的產品，tk。是維生素和微量元素的倉庫。一個顯著的缺點是他的超敏感性。因此，在開始時，您可以嘗試吃一個非常小的劑量並遵循反應，然後稍微增加一部分。沒有皮疹可以增加母乳的價值;
• 晶片 - 不推薦用於哺乳期，直到孩子至少三個月大。原因仍然相同：乳化劑，染料和其他添加劑的存在。有了無法控制的吃鬆餅的慾望，你需要把自己限制在一個小片子裡;
• 冰激凌 - 贊成禁止使用該產品的事實說明，經常使用我們會感到它的不自然，並感嘆它曾經更加美味。另外，冰淇淋含有酪蛋白，其能夠引起乳糖缺乏。然而，如果母親允許自己有一點甜頭，那麼應該優先選擇通常的餡料，而不是巧克力或填充物;
• 餡餅 - 任何自製糕點都比購買的糕點好得多，並且不會被餵養媽媽禁止，如果不是一個“但是” - 其組成中的酵母。它們導致嬰兒肚子裡的發酵過程，導致其腫脹，絞痛。最好煮無酵母的產品，並採取不是最高等級的麵粉tk。它獲得的白色是用過氧化苯甲酰的化學物質漂白的，而且1級 - 更多的是用大量維生素和微量元素粗磨。作為填充物，你可以使用有用的漿果，蘋果;
• 甜食 - 這些糖果產品種類繁多。Sweetheads很難抵抗這種美味的誘惑，是的，如果這是一兩件事的問題，那麼這是沒有必要的。如果你想要更多的糖果，那麼對於這種巧克力，焦糖，果凍是不合適的，它們含有許多對寶寶有害的物質。最好為自己做點甜食，例如蛋白酥皮，燒烤，從各種干果，堅果;
• 煉乳 - 有一種誤解，認為這是泌乳期非常有用的產品，並增加了牛奶的流量。現代研究駁斥了這一事實，而且，事實證明，由於糖和脂肪含量過高，它會傷害孩子;
• 蛋糕是一種高熱量產品，不會對母親或嬰兒有益。此外，所購買的產品含有各種化學品添加劑。通過製作帶有已知成分的簡單蛋糕，女人會倍感快樂，不會傷害孩子;
• pastila - 通常由蘋果製成，但其他水果也可以使用。如果一個孩子對某個胎兒沒有過敏反應，那麼這對於一個小孩來說是最安全的。Pastila指的是易於同化的碳水化合物，含有豐富的B族和PP族維生素，所以它不僅給媽媽帶來快樂，而且也有益處。然而，沒有每日意大利面，但每週限量2-3次，
• 甜茶 - 在餵食期間，女性應該喝大量的液體，少數幾杯弱甜茶不會造成任何傷害。儘管茶葉中含有的活性成分丹寧酸，咖啡因，teofimin，可可鹼，用其在體內的濃度低得興奮劑少量的事實。應優先選擇綠茶和白茶。各種口味的茶以及胭脂紅（紅色）不應該喝，以免引起過敏反應;
• 甜棉羊毛 - 是一種糖漿，其顏色取決於染料。推薦白色纖細的甜味絨毛空氣粉絲，不添加染料並且數量有限。