懷孕時心慌

撫養孩子是每個女人生活中特別而重要的階段。在此期間，女性身體所有系統的運作速度都在增加。因此，懷孕期間心跳變化的情況相當頻繁。

如果每分鐘的心跳次數超過100次，那麼醫生會說心率增加，即心動過速。

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懷孕期間心跳的原因

每個人的最佳脈搏率是個體的，並根據他的年齡，膚色（存在或不存在多餘的體重），身體狀況（健康和對體育運動的負荷態度），飲食進行調整。但生育孩子是身體的一種特殊狀況，因此懷孕期間心跳的原因可能會有很大差異，其中一些迄今尚未得到生理解釋。

荷爾蒙重建女人的身體。在此期間，激素的數量會增加，這會影響心率。

• 體積失血。
• 應力。
• 甲狀腺功能障礙。
• 肺栓塞 - 與肺動脈栓塞的尖銳重疊。
• 抑鬱和焦慮。
• 引起發燒的傳染病。
• 支氣管哮喘。
• 胎盤組織分離。
• 表現為宮外孕。
• 膿毒症 - 由攝入致病細菌或單細胞真菌引起的炎症過程。人們稱這種病狀為“血液中毒”。
• 服用某些藥物的副作用。
• 心動過速的原因可能是大量攝取維生素和身體對過敏表現形式的反應。
• 導致心動過速也有可能導致未來母親體重過重。
• 咖啡。
• 吸煙既是主動的，也是被動的。
• 酒精和毒品。
• 貧血。

從上面可以看出 - 懷孕期間可能導致心跳的風險因素很多，而且它們是不同的。儘管醫生和他們說，增加心臟率 - 這是在此期間vynashevaniya胎兒的常態，但在心動過速的情況下，還是應該算你的脈搏，其調查結果通知產科醫生 - 婦科醫生，領先的妊娠。

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懷孕期間心跳的症狀

懷孕是女性整個身體的一個額外負擔，包括她的心血管系統。懷孕期間心跳的症狀通常表現為輕度表現，但也可表現為更嚴重的疾病。

• 在胸部區域，孕婦開始感到疼痛。
• 心臟開始咚咚作響，所以很容易“跳出胸腔”。
• 有眩暈的跡象。
• 一個女人可以感受到四肢敏感性的喪失，麻木。
• 頭部開始受傷。
• 女人感到快速疲勞，甚至不能承受小負荷。
• 氣短。
• 短期昏厥很常見。

如果出現這種症狀，應立即通知醫生。他將任命必要的研究，並在必要時進行適當的治療。

懷孕期間的心悸

心動過速 - 這是每分鐘增加的心跳次數，表現為身體過度的身體，情緒壓力或疾病。懷孕期間心悸表現溫和的 - 這是常態，而不是病理，因為在此期間，心臟必須保證足夠的血液流向子宮，提供所有女人的身體和營養物質對胎兒和微量元素。如果一個女人覺得她的“泵”開始有節奏地運動，那麼使用相當簡單的技巧是值得的：•

• 在考慮愉快的事情之後，有必要坐在舒適的椅子上放鬆身心。
• 為孕婦提供簡單的體操，瑜伽和冥想的元素。任何公平性的代表都可以找到她的放鬆，這將有助於緩解緊張情緒，使心靈的節奏有序。
• 有必要服用足夠量的液體，以保持身體正常的水鹽平衡。

這些簡單的提示很可能會讓心悸達到常態。如果節奏越來越頻繁，並且在提出的措施後其症狀沒有通過，就必須緊急尋求專家的建議。為了將心動過速的風險降至最低，未來的母親應該避免可能引發壓力或抑鬱症的情況。只和好人溝通，經常去戶外。

在這段時間內，強烈的咖啡和茶的愛好者應該從飲食中除去這些飲料，或者至少將其消費量降到最低。不要忘記維生素和微量元素，這對未來的母親以及在其中發育的人尤其需要，但不應讓他們過量服用。畢竟，這種搜索還會在懷孕期間引起心悸。如果有醫療需求，他們的消費應該哨到最低限度。最重要的是不要忽視這個問題，對你的健康以及在這種情況下和寶寶的健康狀況進行一點小心謹慎是值得的。

懷孕早期心慌

通常情況下，休息時的心跳次數等於常態，為60-80次。未來母親的有機體在受孕後開始積極重建，適應新的位置。因此，早期胎兒的心跳可以達到每分鐘120次以上。這種情況發生在荷爾蒙背景急劇變化的背景下，未來母親體內代謝過程的加速。在此期間，維生素和礦物質的消耗被激活，如果女性攝入量不足（例如鎂），這也可能引發心動過速。但是這種在懷孕早期的偏差是罕見的。大多數情況下，這種表現的原因是未來母親的平常身體壓力或壓力。

在這種情況下，消除這些刺激因素就足夠了，問題就解決了。但是，如果心率增加，可以用冷水清洗，並在身體舒適的位置放鬆。未來的木乃伊應該更多地關注正面情緒，從負面情緒中抽像出來。

仍然這樣不合作的委員會：

• 經常吃，但分小部分。
• 如果心跳非常強烈，那麼站著吃得更好！在這種情況下，40-60分鐘，不要上床睡覺。
• 增加富含鉀和鎂的食物（它們也稱為心臟維生素）是值得的：杏乾，香蕉，葡萄乾，海鮮等。

懷孕期間嚴重心跳

說到懷孕的第二個三個月，體重未來媽媽開始增加，並增加了心血管系統，可以倒在數字100眼壓計讀數上的負載 - 每分鐘115次，因為現在他要負責兩個生命。他的節奏可以發生巨大的變化，適應在母親的子宮裡舒適的水果。畢竟，到了孕中期，未來人體內的所有系統和器官都已經鋪好，他開始進一步發展，學會使用它們。在此期間，孩子尤其需要足夠的氧氣和營養，這可以在懷孕期間引起強烈的心跳。正是這些因素讓醫生們解釋了孕婦對心臟區域和心臟跳動時疼痛的頻繁抱怨。這種病人在醫學界的狀況稱為生理性心動過速。

在這種情況下，沒有理由擔心你的健康或寶寶的健康。懷孕期間短期強烈的心跳不會對母親或嬰兒造成任何傷害。在大多數情況下，出生後，這種病理本身就會發生。

但是，值得關注主治醫生的這一因素，特別是在節律頻率伴隨其他症狀（例如嘔吐和噁心）的情況下。這種症狀可能表明病情更加嚴重：心髒病，早期，但更糟，晚期中毒。

出於某一原因，症狀的強度可能不同。迄今為止，醫生有兩種不同的表現形式：

• 竇性心動過速，如果節律數偏離標準不超過每分鐘15-20次，則診斷為竇性心動過速。
• 更多“不舒服”的醫生認為陣發性心動過速在160到200次/分鐘的數字上顯示在眼壓計上。

強化心跳本身就是一種不愉快的現象，它可以自發地產生，並且突然消失。在這種情況下恐慌是沒有必要的 - 與專家的諮詢將允許找出其發生的原因，並在必要時採取有效措施。

懷孕時心悸和氣短

在懷孕的寶寶的變化不僅影響母親的血管系統，重組涉及呼吸系統的女性，因為現在需要氧氣不僅是母親，但也有顯著部分進入胎盤，提供未來的人的正常形成和發展。由此開始，準媽媽呼吸的有效性增加，她開始更頻繁地呼吸，這會周期性地導致氣短 - 缺乏空氣。但這並不意味著孕婦和寶寶受到“缺氧”的威脅，只是一個人的肺部局限於胸腔，無法靈感擴展。喘息是身體對超負荷的反應。與此同時，由於激素，有胸腔的補償，孕婦開始呼吸更頻繁。

因此，懷孕時心悸和氣短 - 這是一種正常狀態，並不違背女性的生理機能。在呼吸急促和心跳加快期間，可以推薦未來的母親：

• 躺下，最好在一個方便的地方，盡量平衡你的呼吸。試著為自己找到一個舒適的位置。
• 試著改變身體的位置，也許越來越多的胎兒在肺部推動過度，進一步減少它們的體積。
• 嘗試呼吸練習。

造成呼吸困難的主要原因包括：

• 胎兒長大，體重增加。與此同時，他對氧氣的需求也在增加。
• 隨著胚胎的生長，循環血液的量也增加。
• 胎兒長大，體積增大，需要更多的空間，因此，它開始壓迫母親的內臟，包括心臟，肺，膈膜。也就是說，對氧氣的需求增加，胸腔容積減小，導致心率增加和呼吸困難。
• 如果一個女性在懷孕期間身體不適，可能會出現貧血症狀，這會導致懷孕期間出現心悸和氣短。

因此，該週期可以忽略不計otdyshka期間（22 - 每分鐘24次呼吸以16的速率 - 20次呼吸）和心悸（高達每分鐘100次） - 是正常的，並不能證明恐慌。

這種症狀在壓力情況，體力消耗的背景下加重。因此，妊娠期越長，其表現就越明顯。

在懷孕期間診斷心跳

一名婦女預計她的孩子出生，在診斷方法方面受到的限制非常有限，因為對於只有新生和正在發育中的胎兒而言，她們絕對無害。但在心率加快的情況下，最具信息量的方法可稱為心電圖。基於心電圖，心髒病專家已經可以做出合理的診斷。如果聽起來像是竇性心動過速，那麼您只能歡欣鼓舞，因為這種快速心跳不需要特殊治療，並且在分娩後能夠消失。

根據心電圖數據診斷懷孕期間的心跳可以讓你毫不含糊地說明心血管系統疾病的存在與否。確認竇性心動過速可以服用其他症狀：

• 進食後觀察到心率增加。
• 當孕婦躺下時，心動過速惡化。
• 在一個悶熱的房間裡，襲擊頻繁發生。
• 情緒爆發可能會引發他們。

快速心率的這種原因被稱為心外，因為它們不與心血管病理學聯繫在一起。

除了心電圖，在懷孕期間心悸的診斷中，其他醫生可以按照主治醫師的規定使用：

• 心臟的超聲波檢查。
• 超聲檢查甲狀腺。
• 血液測試激素。

最危險的是，醫生在女性病史中考慮竇性心動過速和心髒病的組合，而如果心率足夠頻繁並且顯示每分鐘120次以上的數字。這導致心肌快速衰竭，充滿各種並發症，既有女性自身的健康，也有未出生的胎兒。

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在懷孕期間治療心跳

如果孕婦經常感覺到心臟如何顫抖，並對她產生相當大的不適，那麼值得擔心，並在下一次計劃檢查時通知產科醫生 - 婦科醫生。只有專家有權建立診斷並找出病理原因。而只有研究成果的基礎上，它能夠自行決定是否委任任何處理或在一個女人的身上，其結果是很自然的變化，這將立即採取地方作為她的子宮是一個新生命的誕生。

在大多數情況下，懷孕期間的心跳治療沒有規定。為了消除症狀，正常休息，均衡營養和維生素和礦物質複合物的攝入量就足夠了。醫生說這是身體對其新位置的合理反應。

如果孕婦過於情緒化並且傷害了自己的情況，那麼可以嘗試打坐或者掌握簡單的，適合未來的媽媽，練習瑜伽。

東方國家的系統性冥想和瑜伽被認為是準備分娩女性和胎兒的最佳技術之一。

• 為了開始冥想，首先需要調整自己，放棄國內的憂慮和日常問題。
• 全力進行冥想是不可接受的，因此在會前的最後一餐應不遲於一個半小時。
• 在這種情況下，進行會議的房間必須通風良好並保持安靜。沒有什麼應該分散女人的自我完善。
• 如有必要，您可以點燃柔軟的不顯眼的燈光或芳香的蠟燭。包括平靜的旋律，海洋的聲音，鳥兒的歌聲。
• 衣服應該柔軟，觸感舒適，自由，這樣就不會在任何地方壓扁，最好是從天然織物上壓扁。從身上取下所有首飾，髮夾，手錶，隱形眼鏡，頭髮以溶解。沒有什麼東西應該限制身體並分散注意力。
• 坐在墊凳或沙發上方便，背部應該筆直，放鬆所有肌肉。如果胎兒分娩的時間已經很長，孕婦很難懷孕，你可以打坐並躺在你身邊。為了讓位置更舒適，你可以使用枕頭。
• 冥想始於靈感（眼睛閉著）。放鬆後，有必要想像空氣通過身體的路徑。首先，他通過鼻子進入他的喉嚨。感受它的味道，它的香氣。然後它逐漸開始充滿肺部，胸腔擴張，空氣輕輕流入胃中，然後開始返回。想像一下，一個明亮的快樂氣球，剛開始時氣球平穩地膨脹起來，然後被吹走。在呼吸練習期間盡量不要考慮任何事情，只關注過程本身。
• 在吸氣和呼氣過程中，有必要考慮 - 這可以讓你更快地從這種情況中抽像出自己。一旦有另一個維度的飛行或存在感，就必須停止該帳戶。試著成為這個國家的一員。
• 20 - 30分鐘就足以獲得驚人的結果。

在胎兒分娩期間，許多體位由於對懷孕過程本身的真實威脅而被禁止。但一些練習不僅不會傷害，而且會在女性的心理物理狀態中產生明顯的積極效果。

• 我們開始練習蓮花姿勢 - 你需要坐直，用土耳其語。盡可能地盡量放鬆。感受你身體的每個細胞和孩子的身體。做一些呼吸練習。接下來，去練習。
• Upavistha Conasana（廣角坐）。一個女人需要坐在墊子上，廣泛地展開她的雙腿。背部挺直，胸部抬起，這給孩子更多的空間。在這個位置，進行緩慢的深呼吸和相同的平滑呼氣。
• 揚Shirshasan（頭靠近膝蓋）。保持原位，彎曲右膝，使右腳的腳靠在左臀的內表面上。胸部挺直，背部挺直。放鬆並在這個位置度過一段時間（這很舒服）。改變你的腳，再次做這個asana。
• 佛Konasana（連接的角落）。坐在滾筒上靠在牆上。珠子的高度應該使得未來母親的膝蓋低於骨盆骨的高度。為了方便，在臀部下方，可以放一個枕頭或毯子。放鬆，確保你的背部是直的。
• Ardha Uttanasana（半傾斜向前站立）。有必要站立直立，將雙腳放在肩膀的寬度上，雙臂伸展在你的前方。開始順直地彎曲，直到背部和腿部分開90度。手是後面的直接延伸。呼吸平穩，平衡。
• Prazarita Padottanasana（大腿間隔）。直立，下肢寬1-1.2米。腳部彼此平行並牢固地壓在表面上。向前傾斜，靠在某種即興的物體上。因此背部保持筆直，腰部和腹股溝部位的肌肉組織鬆弛。
• 沙瓦薩娜（休息）。躺在地面上，以便將來的母親背上地毯或毯子，腳放在地板上。在你的腳下放一個滾筒，在你的頭下放一個舒適的坐墊。現在你可以放鬆。五分鐘就足夠了，孕婦感受到一股力量和心理上的寧靜。

如果靜息的話，脈率顯示低於每分鐘110次的數字，並且在壓力或壓力上升不超過每分鐘160次之後，人們不應該為這種有機體狀態擔心這種規範。

如果病理工作的原因是女性體內臟器或系統的一些疾病，則與產科婦科醫生一起為妊娠期間的專科醫生提供妊娠期心跳的治療。

預防

無論心臟是否有任何問題，懷孕期間預防心跳都不會以任何方式受到傷害。

• 消除分娩時的吸煙和酒精。
• 跟隨體重增加的步伐。暴飲暴食和超重 - 這在任何表現方面都很糟糕。
• 不要讓自己身體過重，但不斷躺在沙發上不適合。一切都應該適度。
• 值得掌握瑜伽的冥想技巧和簡單但有效的練習。
• 有必要在晚上10點以前睡覺。
• 合理平衡的營養。值得特別注意奶酪，牛奶，硬奶酪，柑橘，堅果，魚，葡萄和香蕉。
• 從飲食中排除濃茶和咖啡，碳酸飲料，罐頭食品。
• 本質上強制性散步。從新鮮空氣和放鬆的角度來看。
• 游泳，孕婦日常鍛煉。
• 輸液，並有鎮靜性質草藥湯劑：檸檬香脂，鈴蘭，玫瑰，百里香，洋甘菊，boyaryshni，纈草，蓍草，薄荷，茴香。
• 避免壓力的情況。
• 充足的交替載荷和休息。
• 如果可能的話，不要服用任何化學藥品。
• 預防性攝入鎂和鈣。
• 喝足量的液體以維持未來母親體內的水鹽平衡。
• 思想是重要的 - 未來的母親有必要為自己找到積極情緒的來源。

展望

在懷孕早期，心動過速很罕見。它在孕中期已經開始增長勢頭。在這種情況下，在大多數情況下，它表現為罕見的心跳加速爆發。因此，絕大多數病例在懷孕期間的心跳預後是肯定的。畢竟，由於簡單的預防措施，即使在懷孕期間，女性的狀況也可以得到顯著改善。在這種情況下，分娩後，這個問題本身得到解決，而不會對母親或新生兒的健康產生任何影響。

因此，親愛的未來媽媽們，在懷孕期間心率增加 - 這不是病理學，而是生育寶寶過程的自然過程。但也沒有必要放鬆。畢竟，沒有人知道你的身體，因為你自己知道。在懷孕期間最輕微的不適，值得向你的醫生通報，因為現在你的答案不僅僅針對你的健康和生活。將更積極的情緒融入你的生活，享受你的特殊位置。健康和良好的分娩給你和寶寶！

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