懷孕期間打鼾

尽管怀孕是一个暂时的问题，但它仍然会引起很多不适 - 无论是对女人本人还是对她的直接环境。可以采取什么措施摆脱打s，或至少最小化其表现形式？是否有必要治疗它？它对怀孕过程没有任何负面影响吗？在这些和其他问题上，我们将尝试在此材料中回答。

流行病學

怀孕的打noring被大约60％的女性打扰。专家认为这是正常现象，尤其是在怀孕的最后几周。

如果未来的母亲在怀孕前有周期性或不断打nor的病例，那么在怀孕期间，问题可能会恶化：不愉快的症状会更频繁地困扰，并且其表现将更加明显。

晚上睡眠期间自发发生的apneas特别危险。这些是呼吸的周期性非自愿停止，持续8-10秒，有时更长一些。夜间此类延误的数量可以达到400次。它们可以显着影响未来孩子的氧气供应质量。

通常，分娩后，问题消失了。

原因 懷孕期間打鼾

怀孕的打nor是一个普遍的问题。但是，这可能是由多个原因引起的。例如，有许多这样的原因：

• 有毒，疾病;
• 肾功能受损，肿胀；
• 荷尔蒙变化;
• 循环系统的血液体积增加；
• 感冒，传染病。

接下来，我们将讨论最常打呼的原因成为什么原因。

• 超重。女性通常在怀孕期间体重增加并不是什么秘密。整个怀孕期间，规范的限制被认为是体重增加10-15千克的指标。但是，在这样的参数中，很少有，因为当未来的母亲甚至35-45公斤时，它并不少见。事实证明，呼吸器官上生长的胎儿的机械压力是由位于腹部和颈部的脂肪组织的压力补充的。
• 鼻和咽粘膜的肿胀。肿胀可能是由冷或传染病引起的，也可以引起荷尔蒙变化。在怀孕的后半段，有些女性有特定的流鼻涕（也称为荷尔蒙），伴有鼻腔闷热，呼吸急促。如果鼻子流鼻涕或喉咙痛，打s的可能性大大增加。
• 妊娠糖尿病。怀孕的打s可能是由于碳水化合物的消化受损而发生的，而碳水化合物的消化也会因激素激增而引起。
• 有害成瘾。吸烟是一种强烈的毒性因素，会激发血液中缺乏氧气，这有助于粘膜水肿的出现，以打ing的形式表现出来。

除了上述原因外，妊娠的打s可能会导致压力，神经崩溃，过敏过程。上呼吸道的收缩可能是由慢性扁桃体炎，甲状腺疾病引起的。但并非总是如此严重的原因。通常，这个问题是由微不足道的因素引起的：不舒服的枕头，不舒服的睡眠条件（例如，房间里的毛茸茸），紧绷的衣服，吃得暴饮暴食等。 [1] ]

風險因素

怀孕期间的打s最有可能发生在超重的准妈妈中，或者在怀孕期间获得15公斤或更多公斤的人。如果以前有一个女人的打nor，那么在怀孕期间，她的呼吸暂停风险增加 - 短期停止睡眠呼吸。这已经造成了与胎儿风险相关的更复杂的问题。

这样的孕妇更常见：

• 过敏，容易发生过敏反应；
• 有异常的颅骨和下颌结构;
• 患有慢性呼吸道病理，听力器官的疾病；
• 患有心血管，肝或肾脏疾病；
• 患有慢性扁桃体炎，鼻窦炎，第三级及以上的腺性过度生长。

吸烟或喝酒的未来母亲有风险：应在怀孕前消除不良习惯。

發病

中枢神经系统负责在睡眠期间适当呼吸。正是中枢神经系统确保咽粘膜，紫外线和柔软的口感触摸并在吸入和呼气过程中打开。

专家确定了两个常见的根本原因，这些原因解释了妊娠中打nor的外观：

• 减少了呼吸道的管腔 - 例如，由于鼻腔中存在异物或由于扁桃体肿胀，由于炎症或过敏性过程而导致的。 “罪魁祸首”也可能是毒血症，不仅会导致四肢肿胀，而且会导致粘膜肿胀。
• 肌肉张力的降低是由于孕激素的过度生产，这对于正常的怀孕过程是必不可少的。此外，甲状腺激素在这里也起着重要作用。

妊娠中的打s需要检查呼吸道的通畅性和肌肉张力的质量。特殊的危险是呼吸暂停 - 呼吸的悬浮，这是在喉壁延长闭合的背景下发生的。 [2] ]

症狀 懷孕期間打鼾

怀孕中的打s通常伴随着其他症状，例如四肢肿胀，呼吸急促（尤其是在体育活动后）。这些症状在超重的女性中尤其常见。

如果打noring与炎症或过敏性过程有关，则症状如下：

• 粘液鼻排出；
• 富集;
• 发痒的身体;
• 疼痛或喉咙干燥的感觉。

有时 - 例如，如果气道太窄 - 女性可能会遇到头晕，弱点，呼吸急促和流鼻血。如果发生这种情况，建议毫不拖延地寻求医疗护理。

您应该寻求医疗护理的第一个迹象如下

如果准妈妈在睡眠中经常醒来，睡眠不足，白天会很困，如果她发现心血管疾病的迹象，她绝对应该去看医生。这样的迹象似乎无关，但可能表明严重的问题，例如中央或阻塞性睡眠呼吸暂停。

在女人的夜晚睡眠期间，她可能会感到不安：

• 经常觉醒;
• 窒息或呼吸急促的感觉；
• 难以入睡;
• Nicturia，出汗过多。

打nor的副作用在白天也表现出来：

• 增加疲劳，嗜睡；
• 焦虑，烦躁，抑郁；
• 心律障碍，头痛，头晕;
• 肿胀，眼睛下面的圆圈。

如果存在描述的迹象，则必须去医生。

妊娠晚期打s

已知有某些因素会影响怀孕的最后几周打s的外观。这可能是晚期的妊娠，糖尿病和血压升高。在这种情况下，主要迹象是肿胀 - 四肢，面部和呼吸道。

但是，如果问题发生在交货前不久，则并不总是表明并发症的发展：在这种情况下，有90％的准妈妈在这种情况下，没有负面后果。婴儿出生后，睡眠期间不愉快的声音消失了。 10％的妇女被诊断出患有阻塞性呼吸暂停综合征，由于呼吸道管腔的阻塞而发展。也就是说，一个女人停止呼吸一段时间（通常几秒钟），然后恢复呼吸运动。 [3] ]

当诊断出阻塞性睡眠呼吸暂停时，可能会有一些影响您的健康的障碍：

• 分娩过程中的并发症;
• 心血管疾病；
• 孩子的发育障碍。

尽管如此，不要惊慌：在许多情况下，过去几周怀孕的打s并没有表明对母亲和婴儿存在危险。分娩后几乎完全消失了麻烦。

並發症和後果

在打呼术期间，尤其是在呼吸暂停期间，血液的氧合程度显着恶化。当然，这对胎儿的状况有负面影响，因为它也遭受氧气缺乏症。

至于女人本人，出现在怀孕中，她承担着形成严重健康问题的风险：

• 升高血压；
• 心血管疾病；
• Stroke;
• 抑郁状态。

遭受沉重打s的预期母亲是患糖尿病和前宾夕法尼亚前糖尿病的风险组。专家指出，这样的孕妇比其他女性更有可能接受剖腹产手术。

用呼吸暂停形式的周期性呼吸缠绕的重呼吸可能会导致这些并发症：

• 婴儿内发育延迟；
• 胎儿异常的发作;
• 步履蹒跚的怀孕;
• 在新生婴儿中呼吸障碍。

为了避免负面后果，有必要通过与医生联系及时诊断问题。

診斷 懷孕期間打鼾

首先，如果怀孕强烈明显，请定期伴随着呼吸，您应该保持警惕。额外的不利症状是不安的睡眠，窒息的感觉，冷漠和头痛，能量损失。

如果怀疑孕妇的身体出现故障，则有必要进行彻底的客观检查，例如睡眠期间的多摄影或心脏呼吸器监测。计算机脉搏血氧饱和度可以是一种筛查方法，表明存在阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

多肌分术被认为是打诊断的主要方法。该研究是在患者入睡时在晚上进行的，该研究允许确定呼吸延迟，打s的持续时间和频率，依赖睡眠期间身体位置等。解密获得的数据后，医生规定了适当的治疗并提供个人建议。

许多常见的打呼式诊断程序包括上呼吸道的内窥镜检查。当患者浸入药物睡眠中时，执行该过程。借助内窥镜，仔细检查了上呼吸器官，记录了疾病和病理变化。 [4] ]

打呼nor的诊断不需要任何特定的准备。手术后，通常将患者送回家。医生根据结果决定需要保守或手术治疗。

治療 懷孕期間打鼾

怀孕的打nor可以用不同的方法治疗，因为每个准妈妈都有不同的原因：

• 保守的治疗涉及使用各种药物和配件，这些药物和配件在睡眠期间促进肌肉放松，促进呼吸，帮助保持夜间休息期间的颌骨位置（我们是在谈论特殊的插入物，嘴巴，嘴巴，吹嘴等）。
）。）。。
• 并非为所有女性开过手术治疗，但仅在严格的适应症的情况下 - 例如，在上呼吸道息肉的情况下，细长的尿布炎，腺炎等。放射线或激光卵形乳腺癌成形术被用作治疗方法。如果打呼呼吸器复杂，则不会规定这种干预，因为在术后再生期间，粘液组织水肿可能会阻止空气通过呼吸道。
• SIPAP治疗是使用特殊装置来消除与软pa，pharynx的扁桃体组织过度生长相关的打ing（呼吸暂停）。该设备会增加呼吸系统的压力，从而提高其耐受性并刺激其在空气流中刺激其障碍物。该设备增加了呼吸系统的压力，从而提高了其渗透性并刺激了空气流动的障碍物。
• 药物治疗在于使用旨在消除可能导致怀孕打s的相关病理的药物。这些药物包括纠正激素平衡，稳定血压等的药物。

如果未来的母亲的体重过多的问题，建议她遵循饮食。饮食变化的主要原则如下：

• 排除简单的糖和面粉产品；
• 增加饮食中蛋白质食物，粥，蔬菜和水果的比例；
• 频繁，小餐。

也有必要建立睡眠和休息的方案，在新鲜空气中更频繁地行走，进行轻度运动。孕妇的瑜伽非常适合此目的。

如何摆脱怀孕的打nor？

首先，您应该尝试通过即兴手段摆脱怀孕的打s。例如，有必要稳定房间中的湿度水平，更常见打开通风窗，用湿布擦拭地板，换床并在床上空气，包括枕头和毯子。医生建议特别注意以下建议：

• 尝试用鼻呼吸深呼吸。空气应新鲜干净，因此请定期通风房间，并在窗户打开的情况下睡觉。
• 不要睡在你的背上。最好睡在左侧。如果您使用骨科枕头和床垫睡觉，那就更好了。
• 晚上不要吃或喝酒，看你的体重。
• 监视睡眠室的湿度和温度。最佳湿度为50-60％，夜间休息的最佳温度为+18至 +20°C。
• 白天和睡前不久，建议您在新鲜空气中散步。
• 如果您倾向于鼻子闷，应该在上床睡觉前用盐溶液冲洗它。
• 放弃吸烟和其他成瘾，在没有医生处方的情况下不要服用任何药物。

如果妊娠打nover会困扰您，请尝试正确进食。从饮食辣，咸菜，糖果中排除。事实是，这种食物不仅有助于体重增加的外观，而且会刺激肿胀。 [5] ]

可以开处方的药物

Sonilux

这是长时间的一个月，因为从治疗开始后约14天就显着效果。在整个治疗期间，医生必须监测它。上床睡觉前约2小时，拿一勺饮用水。注意：该药物可能引起过敏。

Snorex

每天使用一次喷雾形式的药物：在饭前半小时，或晚上上床睡觉前的一天，1-2次按下撞击，tonsils，tonsils，larynx。该疗法被认为是生物利用的，通常不伴有副作用的发展。

静音夜喷雾

用喷雾形式的药物在饭前半小时和晚上1-2注射到鼻咽。该药物被人体很好地接受，不会引起副作用的发展。

海巴克索油

用作鼻滴，在睡前注射1-2个滴入每个鼻孔。可能的副作用：过敏。

Apifarm抗孔

自然制备可防止鼻粘膜干燥，每天1-2次滴入鼻子2-3次。罕见的副作用表现在个体的超敏反应中。

預防

在怀孕期间，即使没有打呼，预防措施也非常重要：

• 遵守所有医生的建议;
• 消除任何自我药物;
• 在呼吸道疾病，感染性病理，过敏过程的情况下，及时拜访医生；
• 用海水或盐水洗涤鼻咽；
• 在夜间休息期间选择正确的姿势（后位置是不希望的）;
• 避免不良习惯;
• 超重校正。

孕妇对压力和任何疾病特别敏感，因此重要的是要提前预防其发生。有必要加强免疫系统并过着非常健康的生活方式。

預測

对于不同女性，预后可能会有所不同，具体取决于许多因素。大多数孕妇都担心，包括直接的打呼声，因为未来的妈妈在家庭成员面前感到尴尬，在“另一半”面前感到尴尬。但是，每个女人都必须意识到，怀孕期间打nor会影响女性的身体和胎儿，从某种意义上说，怀孕和胎儿发育的过程中都会恶化。不利的后果是否会出现取决于故障的原因。在某些情况下，医生必须开处方适当的治疗以消除患者的问题。

在大多数情况下，是什么威胁到怀孕的打s？这是经常缺乏睡眠，持续的疲劳感，头部系统疼痛，记忆障碍和浓度受损。在更复杂的病例中，心脏和血管疾病，缺氧，高血压和心肌梗塞的风险增加。为了避免麻烦，仍然有必要咨询医生，不要为您的问题感到羞耻：打s成功治疗，包括在孕妇中。