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懷孕:39週

 
,醫學編輯
最近審查:11.04.2020
 
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孩子如何成長:

孩子繼續生長脂肪層,這有助於控制出生後身體的溫度。可能他的身高和體重略有增加。

重要的是:每個孩子的發展都是嚴格獨立的。我們的信息旨在讓您了解胎兒的發育。

未來母親的變化

每週每次去看醫生都要進行腹部檢查,以檢查孩子的生長和體位。醫生還可以進行內部檢查以檢查宮頸變化:宮頸軟化,收縮和開放。但是,即使擁有這些信息,也沒有確切的勞動力開始指標。如果勞動活動沒有在這段時間結束之前開始,醫生將在40週後進行胚胎測試(通常是超聲波檢查)以確保繼續懷孕是安全的。如果出生活動不是自行開始的,醫生將在該期限到期後的一到兩週內給她打電話。

同時,您需要繼續計數寶寶的動作並告訴醫生他們是否放慢速度。您的孩子應該保持活動狀態,直到分娩時,活動的顯著下降可能表明存在問題。如果您認為羊膜破裂,請致電醫生。如果在羊膜破裂後,戰鬥還沒有開始,醫生就會打電話給你。

分娩後身體發生變化

即使您的懷孕和分娩已經過得輕鬆快捷,回到原來的形式可能需要一些時間。請記住,之前的變化發生在9個月內,因此返回原始形式不會在情緒上或身體上快速發生。

期待什麼:

  • 你會馬上開始減肥。分娩後,你會失去5-6公斤:這是孩子的重量,胎盤,血液和羊水。腹部將在一周內開始變平,直到最後你會失去2公斤的水重量。
  • 你會產後流產 - 惡露。出生後,形成子宮內層的細胞將開始離開人體,導致稱為惡露的分泌物持續數週。起初,這些排出物與血液混合,但顏色逐漸變為白色或黃色。
  • 你的情緒可以高速改變。在一兩週內,許多年輕的母親會面臨產後抑鬱症。你可能會出現情緒激動,多愁善感,睡眠問題用盡或感到焦慮加劇。你的食慾也可以改變,它可以加劇,或相反消失。好消息是,這種情緒爆炸將在兩到三週內發生。打電話給醫生,如果:
  • 您出現異常陰道出血的症狀:大量出血,大血塊的釋放,或分娩後持續超過4天或更長時間的鮮紅色出血。如果出血伴有休克症狀,包括頭暈,虛弱,心跳加快,呼吸急促或緩慢以及定向障礙,請致電急診室。
  • 您出現了感染症狀:發燒,下腹部疼痛,伴有不愉快的氣味(子宮內膜炎的症狀); 排尿困難,排尿疼痛,尿渾濁或血尿(尿路感染症狀); 傷口周圍紅腫,壓痛和腫脹(由於會陰切開術,剖腹產或破裂); 疼痛,胸部發紅,發燒,發冷,肌肉疼痛,可能還有頭痛(乳腺炎或乳房感染的症狀)。
  • 你有產後抑鬱症的症狀:即使寶寶睡覺時也無法入睡,對孩子有任何傷害的想法,無故哭泣和歇斯底里的發作。

如何盡快恢復:

  • 多休息一下。讓孩子的睡眠自己休息。
  • 限制客人數量以及與他們一起度過的時間。睡覺時關掉手機。
  • 堅持均衡飲食。
  • 喝更多的液體。避免咖啡因,酒精和甜水。
  • 接受所有關於烹飪,打掃房屋,照看大孩子等的建議。如果沒有人向你提供幫助,請親自問問。
  • 與朋友,親戚和其他媽媽交談,他們的建議將幫助你應對新的責任。

本週的活動:如果你正在計劃哺乳嬰兒,還沒有買一個特別的胸罩,現在是時候了。你的胸部的尺寸可能比懷孕前增加,而且在餵食期間胸圍很可能會增加,所以需要一個新的胸罩以及良好的支撐。在最近的購物過程中,不要忘了購買胸罩帶以吸收分泌物,以及乳頭潤膚霜。

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