压力理论

为了应对危险信号（疼痛、捕食者的出现等），我们的身体会开始调整自身活动，以最大限度地提高获救的机会——要么迅速逃跑，要么对敌人进行强力反击。在英语文献中，这种反应被概括为“战斗或逃跑”。这不仅是一种精神上的准备，还包括各种物质的产生、某些血管的痉挛或发红、激素和免疫活性物质向血液中的释放、呼吸和心跳节律的变化等等。

如果压力持续太久，身体的力量就会耗尽。身体发生的变化可能会导致各种疾病——从心血管疾病到传染病。

许多旨在焕活或美化肌肤的疗程都会给肌肤带来压力。本质上，这些疗程都会损伤皮肤并/或引起疼痛。在某些情况下，这种压力会起到积极作用，刺激皮肤主动修复。但有时，尤其是在身体虚弱的情况下，压力很大的疗程可能会成为压垮骆驼的最后一根稻草。结果，我们的肌肤非但没有焕活，反而留下疤痕、炎症、色素沉着紊乱，甚至加速衰老。