女性性高潮的 10 大障碍

如果女性在性爱中没有达到高潮，她们通常会责怪伴侣。然而，高潮也可能因为其他原因而“消失”。

正是女性本身“杀死”了他，或者更确切地说，是她们甜蜜的弱点。

紧身内衣

丁字裤和束身衣当然看起来很性感。然而，它们却阻碍了你享受性爱。衣服挤压胸部和胯部，令人不适，还会扰乱血液循环。血管压力无法达到最大值（这是达到性高潮的必要条件），结果，性唤起虽然有，但遗憾的是，却得不到满足。

肌肉松弛

阴道肌肉需要定期锻炼，就像腹肌和臀肌一样。否则，随着时间的推移，它们会萎缩，不再能带来愉悦的感觉（性高潮是通过阴道和子宫肌肉的收缩实现的）。然而，性爱才是锻炼私密肌肉的最佳方式，这听起来有些矛盾。另一种锻炼方式是“vumbilding”（阴道肌肉训练）——一套旨在改善女性健康的专门练习。课程可以在家中独立完成，也可以在健身房教练的指导下进行。

性生活不规律

为了保持私密肌肉的良好状态，每周至少需要进行3次性生活。否则，阴道会失去弹性，腺体润滑不良等等。

饱腹

不建议在“饱餐”后进行性生活，不仅是因为伴侣在此过程中会感到不适。危险还在于其他方面。食物的消化需要血液供应的增加，也就是说，身体的“注意力中心”将是胃肠道，而不是生殖器。私密部位血液供应不足时会发生什么情况，上文已有所描述。专家建议在计划性交前三小时进食。性交前，伴侣只能服用少量壮阳药。

植物性血管性肌张力障碍

导致性高潮“消失”很久且很长的，仅仅是负责心律、调节体内热量传递、维持血压等的神经系统出现轻微功能障碍就足以导致性高潮消失。因此，如果女性抱怨性交过程中缺乏满足感，应该咨询医生。

吸烟

是的，没错。性高潮缺乏症是尼古丁摄入的众多后果之一。

酒精

尽管在酒精的影响下，女性会更频繁地想到性，并且在一个愉快的夜晚结束时，她们几乎准备好与遇到的第一个人发生性关系，但她们在性方面却很少取得成功。这甚至不是因为酒精会影响动作的协调性。含有“度”的饮料对女性身体的作用就像麻醉剂。性感带的敏感度明显降低，为了达到性高潮，女性和伴侣都必须尝试很长时间（在大多数情况下，都无法成功）。

医疗制剂

降压药、镇静剂、抗抑郁药、解痉药和利尿剂都有一个非常有趣的副作用，但不知何故，说明书中并未注明。这些药物的成分会“扼杀”性高潮，只有停药后才能恢复。重要提示：抗过敏和抗病毒粉剂和片剂也具有相同的副作用。

毛绒玩具

儿童玩具和女性高潮之间有着密切的联系。心理学家探讨了儿童“禁忌”对成年人潜意识的影响。看到毛绒兔子、泰迪熊等等，女性会回到童年。当然，童年时期她们不会体验到任何高潮。

脚冷

女性足部的温度会影响性高潮的强度。荷兰科学家最近发现了这一现象，他们声称女性的足部温度越高，达到性高潮的几率就越大。正因如此，足部按摩才应该成为性爱前戏中不可或缺的一部分。