米蘭研究所的意大利專家在他們的新研究項目中確定,大量麵粉和意大利面,白麵包在女性飲食中的存在導致心血管系統的嚴重問題。
這個話題已經被遺忘了很長時間,並且被科學家徹底地研究過了。對於這項實驗,科學家們選出了47,000名志願者。根據研究結果,科學家們得出的結論是白麵包,麵粉和麵食兩次增加發展的機會心臟和血管疾病,研究人員還發現,同一產品的人的消費完全無害的生物,不會影響健康的總體狀況。
白麵包和麵食具有高血糖指數,因此人體很快吸收這些產品。血糖指數是指示食物攝入後血液中糖含量的指標。通過比較人體對葡萄糖的反應(100%血糖指數)與食物引起的反應,對每種產品設定此指數。不同的食物有自己的血糖指數值,並將它們與血糖葡萄糖指數進行比較。當你使用血糖指數低的食物時,血糖水平緩慢上升。血糖指數水平越高,血糖水平越高。通心粉和白麵包的使用導致糖的急劇增加,所以它們的頻繁使用損害了人的整體健康。這種劇烈的糖跳躍對心肌產生負面影響,導致血管和心臟疾病,血液中糖分的急劇變化對人眼和牙齒有負面影響。以前,科學家們已經對白麵包對人體的影響進行了研究,並證實頻繁使用麵包導致視力和牙齒器官問題的事實。此外,幾年前,來自美國的專家認為,兩歲以下的兒童不允許食用白麵包,因為它會導致免疫系統形成和正常功能的破壞。
威廉戴維斯早些時候的研究證實了過度食用白麵包和由此產生的疲勞感之間的關係。現代品種的小麥含有麥醇溶蛋白(GMO蛋白),其增加食慾,導致暴食和肥胖。
營養學家建議多吃黑麥麵包,盡可能少吃糕點和麵食,如果可能的話,用蔬菜和水果代替。
但是,不僅有些食物會傷害女性的健康。專家先前研究了化妝品的成分,並得出結論,這類產品含有足夠的有害化學物質,最終在體內累積,並對婦女的健康造成無法挽回的傷害。