晚上餓是心理問題的表現
最近審查：16.10.2021
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許多女性和男性都常常強烈渴望在深夜吃零食，或者至少在睡前吃一頓晚餐。這個州有一個特殊的醫療名稱 - 夜間睡眠綜合徵（SNA）。
1955年科學家Stenkard-Gres Wolf第一次揭示並描述了這種情況。專家指出，夜間喜歡吃點心的人心情不好，煩躁不安，焦慮不安。在這樣的人身上，存在對荷爾蒙背景，生物鐘和代謝過程的違反，結果導致情緒不穩定（低血糖症）。
據統計，世界人口中有10％受到夜間食慾綜合徵的影響，性別在這裡並不重要，男性和女性同樣患有這種疾病。乍一看，這並不是什麼特別之處，但SNA會對健康造成嚴重損害，並降低生活質量。首先，由於飲食不正確，消化系統會受到影響，容易出現脹氣，便秘。到了晚上，身體內的所有過程都會減慢，包括消化，睡前緊張的晚餐不會讓身體在夜間睡眠中恢復正常，從而導致活力衰竭。
“國民經濟核算體系”可以定義為幾個症狀：
- 早上缺乏食慾;
- 晚上食慾增加;
- 食用的食物量不受控制;
- 晚上有一種突然的飢餓感;
- 經常覺醒，不安，焦慮的睡眠。
美國科學家在某些研究過程中，試圖找出這個國家的原因。他們注意到SNA增加了大腦中血清素轉運蛋白的數量，這導致了導致飽和的功能中斷。為此，運輸量的增加會惡化大腦的化學成分，導致焦慮，焦慮，抑鬱，敵意狀態。再加上這個人自己對這種行為和無法改變任何東西的罪過。這種情況充滿了嚴重的心理問題。
據統計，這種狀態是在人們生活中的嚴重壓力情況之後開始的，SNA的原因也可能是飲食後消失的先天焦慮感。此外，專家不排除遺傳因素和違反荷爾蒙背景。導致這種狀態可以是一個非常嚴格的飲食，之後有一個崩潰，一個人從字面上猛撲一切可食用。有缺陷的食物（快餐）等 也引發了國民賬戶體系的發展。
為了解決這個問題，你需要專家的幫助，首先你需要諮詢治療師。一位好的專家將幫助找出SNA的原因並開出適當的治療方法。另外，心理治療師和營養師的幫助也不是沒有必要的。心理治療師將幫助建立導致SNA的心理問題，提出解決方案。如果SNA是由錯誤的飲食引起的，營養師會調整您的飲食和飲食。治療師將進行一些研究，確定激素狀態，如果有任何違規行為，請指定一種治療方法，以幫助身體恢復正常的生活方式。