我們上班或學習時為什麼要睡覺？
最近審查：16.10.2021
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每個人都有這樣的日子，當一個良好的睡眠，我們高興地從床上下來，並與我們大量的能量，我們去工作或學習。我們休息得很好，感受到了一股力量，我們的健康狀況非常好，微笑並沒有從臉上浮現出來。然後，我們來到辦公室或觀眾，幾個小時後，開始打哈欠和拉伸，眼皮像倒了鉛。儘管休息很長時間，但我們覺得這些力量正在逐漸離我們而去，我們頭腦中唯一的願望就是躺下睡覺，不管在哪裡。
當然，這種情況很多人都很熟悉，但是這種變態的原因並不清楚。
事實證明，在辦公室和班級積累的高二氧化碳水平的所有責任。它影響我們的效率，注意力和專注力。
二氧化碳的來源是他自己。外面，它的濃度達到每百萬顆粒380個，但是在房間裡 - 高達1,000個。在人數眾多的禮堂裡，二氧化碳的濃度可以達到每百萬顆粒3,000個。空氣中高達5000個二氧化碳顆粒的飽和度可能會對人體健康構成嚴重威脅，只要它在房間裡超過8小時。
長期吸入二氧化碳不僅會影響我們的健康狀況，疲勞和精力消耗，還會阻礙採取正確的決策，並且會影響他們進行戰略性思考的能力。
紐約州立大學和勞倫斯伯克利國家實驗室的研究人員調查了不同劑量二氧化碳對人體的影響。
參加實驗時，他們邀請了22名成年人，大多數是學生，並將他們分成六組。每個實驗組被安置在一個單獨的房間裡，在那里呆了兩個半小時。氣體濃度如下：百萬分之600，百萬分之1000，百萬分之2500。在服用“劑量”後，所有參與者都接受了計算機測試，科學家們在其幫助下分析了所收到的答复。
事實證明，這些二氧化碳濃度水平不會危害人體健康，但會對他的智力造成不利影響。因此，參與者在百萬分之2500的房間中表現出最差的結果。