根據威爾康奈爾醫學院(美國)的專家介紹,腰圍超過100厘米的男士更經常應付小需求。
該研究涉及409名年齡在40至91歲,下尿路有中度或嚴重症狀的男性,最近兩年半是膀胱和前列腺健康研究所的患者。37.5%的受試者腰圍小於90厘米,33.5%的受試者為90至99厘米,29%至100厘米或更多。按年齡分組,參加者均勻分佈在各組之間; 只有70-79歲的人異常胖胖。
結果發現,男性更廣泛的腰小便更加頻繁:該集團的最完整的,27的“中等”和正常腰持有的16%的%39%在24小時內慶祝小需要超過八倍。更大的腰圍也與每晚兩次以上的廁所訪問有關:44%的肥胖男性,29%的中間組和15%的纖細的男性都經歷過這種情況。廣泛使用者經常抱怨勃起功能障礙(分別為74.5%,50%和32%)和射精(分別為65%,40%和21%)。
用關於高血壓(33.5,22和14.5%),冠狀心臟疾病(29,17,和8%)中觀察到的相同的趨勢,II型糖尿病(33,16和11%)和膽固醇(254, 176和148mg / dL)。
科學家在獲得這些數據後,分析了腰部大小與各種泌尿,性,代謝和心血管問題風險增加之間的關係。事實證明,最肥胖的人,39%更有可能面對前列腺問題,前列腺特異性抗原水平升高的可能性在該組中高出111%。
男人和女人腰部的規範是什麼?
對於高加索種族的成年女性,腰部最高標準為80厘米,80-87厘米內的數字表示健康風險。88厘米以上的任何東西都是認真考慮減肥的理由。對於男性來說,這些框架如下所示:高達94厘米 - 標準94-101厘米 - 存在102厘米以上的風險 - 風險很高。
然而,還有另一種方法可以確定你的身材如何適合健康的身材。與“厘米”相比,它被認為是更可靠的 - 因為什麼是高標準,可以搜索一個更低的人。順便說一下,你不需要任何即興的手段。用兩根手指站直,抓住胃的脂肪皺紋。如果它的厚度不超過2厘米 - 不用擔心。如果更多,開始準備飲食。