海水的用途是什麼？
最近審查：16.10.2021
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去海邊休息 - 無所謂，溫暖的南方或涼爽的北方 - 知道如何充分利用海水的機會和好處非常重要。
我們都知道地球上的生命起源於水。並在海水中。自然清潔的海水是一種積極的，有時候是侵蝕性的鹽，氣體和有機化合物的溶液，即使短暫停留也會對我們的身體產生非常強烈的影響。我們如何花時間在海上？
抗壓力固定。基於簡單的水上運動，這是一種治療慢性和季節性抑鬱症的自然療法：躺在海水中，以最輕鬆的姿勢運動。對於這種療法，理想情況下適合使用非常適合鹹水的溫暖海洋 - 例如紅色或愛琴海。你需要進入平靜到舒適的深度，而不是擔心 - 例如，腰部，躺在你的背上，放鬆和摀住你的眼睛。試著把你的想法放在一切。最重要的是放鬆脊柱的頸椎和腰部：它們是那些與慢性壓力密切相關的部位。這種治療的最佳時機是傍晚，大約在日落前半小時。你可以在早上嘗試，但通常在早晨海水中涼爽，不舒服。
Venotonizing在海水中散步。這是一個非常令人愉快和非常有用的娛樂活動：只需進入大海深處到魚子的中間，沿著岸邊的海水狂奔 - 盡可能長！用海水進行水力按摩並對腳部血管施加輕微的壓力將有助於改善靜脈曲張（如果它已經存在）或阻止其發展的情況。特別有用的是這樣的散步，高級髮夾的粉絲和那些憑藉專業，長時間站立或坐在車輪後面的人。順便說一下，特別有用的是這樣在涼爽的海水中，在18-20℃的水溫下行走。
水療腹部治療。所謂的自然海洋的錯綜複雜的長期自然療法按摩腹部，這是在各種各樣的問題非常有用 - 從懶易激綜合徵在泌尿生殖領域的問題，與相關的停滯。等待一場輕微的風暴（波高達60厘米），然後爬入適當大小的充氣圓環，大致沿著胸部進入水中，放鬆身體的下半部分，使其能夠自由地揮動海浪。想想更安全有效的腹腔按摩是不可能的！主要的東西 - 水應該很溫暖。