20 April 2012, 10:52
分心和夢想多久分散一次重要的日常事務?為了振作精神並專注於任務,心理學家們提出要做愛!
流浪的想法被認為是經常發生的事情。人們在雲中飛翔,大約有50%的時間夢想著,特別是在刷牙,做外觀和進行其他機械動作時。只有一個不太成功的方法來挑選自己並集中註意力 - 照顧愛情。根據哈佛研究所的科學家計算,做愛後的夢想數量減少了30%。
此外,心理學家已經知道,一些令人愉快的事情的夢想與改善情緒有關,但這種改善幾乎沒有引人注意。關於中性話題的思考可能會導致幸福感的下降不會很大,而黑色的想法會大大地損害情緒。
如果現在你沒有機會發生性行為以克服過度的遐想,你可以使用心理學家的其他建議。例如,做冥想或重要的事情或令人興奮的事情。但是,不要太努力,因為夢想可以成為新發現的先決條件