經常在街上散步可以減少兒童發生近視的風險
最近審查：23.04.2024
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作為研究結果的英國科學家得出結論認為，戶外兒童頻繁步行可降低發生近視或近視的風險。
劍橋大學的研究人員分析了之前8項兒童視力研究中獲得的數據。這些研究的參與者總數超過了10,000人。這項研究的結果，他們在佛羅里達州的美國眼科學會年度研討會上提出。
儘管遺傳因素在近視的發展，身體活動以及閱讀書籍的不足方面起著重要作用，但為了降低發生近視的風險，經常外出經常就足夠了。根據研究人員的說法，與此同時，孩子將在那裡做什麼並不重要。
事實證明，近視兒童平均每周平均花費3.7小時的時間少於遠視或正常視力的同齡人。此外，在露天每週額外增加一小時的時間可以將形成近視的風險降低2％。
這種關係的確切原因，科學家們尚未透露。然而，研究賈斯汀Sheruin的（賈斯汀宣威）頭部建議，在空氣新鮮的視覺種子各界的積極影響，主要的原因可能是在遠處的文章，太陽紫外輻射和身體活動的行動。
研究人員還強調，兒童的戶外散步應該平衡。眾所周知，在直射陽光下長時間的紫外線照射是黑色素瘤的主要危險因素，這是一種非常惡性的皮膚癌。
同時，計量散步不僅可以降低近視的風險，還可以降低肥胖，糖尿病，維生素D缺乏症，骨質疏鬆症等疾病的風險。
根據世衛組織的統計資料，世界上約有1.53億人有任何視力障礙。
值得注意的是，第一類兒童中約3％有視力障礙，而3-4級兒童這一指標增長至10％。在7-8年級，他的成績是16％，高中生約有四分之一的孩子患有近視。
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