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研究人員：一個人沒有時間適當地吃東西
Alexey Krivenko，醫學編輯
最近審查：23.04.2024
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25 July 2011, 16:34
研究顯示，工作和家庭的壓力非常大，人們每天只能食用39分鐘的食物。所以，雖然工作時間有一個小時，但人們通常在工作場所快速吃三明治。在這一點上，他們平均需要12分49秒。
早餐更快。它只持續7分20秒，通常代表一次吐司。晚餐通常需要19分鐘。結果，我們得到39分9秒。有時候人們很忙，不能跳過午餐。而且，女性比男性更可能這樣做。
專家指出：現在食物攝取已經成為3/4成年人的純功能活動。他們如此快速地吃食物，他們不能享受它，甚至不會欣賞這種味道。另外45％的人在餐中被其他事情分心，以至於他們沒有註意到他們是否滿了。這會威脅暴飲暴食。
研究人員發現：一個人選擇這樣一頓飯的情況很重。78％的受訪者表示他們希望有更多的時間用於食物。每十個人中就有九個說他們很少參加家庭晚餐，但他們喜歡這種體驗。但有31％的人在早餐時看電視，53％在午餐時間看電視。
人們沒有時間正常進食。這影響了一個人的情緒狀態和他的幸福感。
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