經常在露天散步改善前列腺癌的預後

前列腺癌現在在發達國家非常普遍。因此，在美國，前列腺癌的發病率非常高，它在男性惡性腫瘤中佔據首位。前列腺癌佔所有新診斷惡性腫瘤的29％。並且在這個國家每年註冊192000個新的前列腺癌病例。

因此，舊金山加利福尼亞大學（舊金山加利福尼亞大學）科學家的發現具有重大的實際意義：堅持簡單的建議將有助於每年挽救數千人的生命。

根據他們的研究結果，作者指出，即使診斷為前列腺癌，每周定期散步至少3小時也能顯著降低轉移風險，因此增加了生存機會。

與此同時，科學家們強調，這種徒步旅行的好處只有在它們發生在一個相當有活力的步伐時 - 走路“蹣跚”是毫無用處的。

作者研究了1,455名已發現前列腺癌的男性，但尚未離開器官範圍，即疾病處於早期階段。在實驗持續的時間裡，其中117人在骨骼中發生了轉移，或者在治療過程中死亡或癌症復發。

然而，對於那些經常散步，大力行走的普通病人，散發嚴重疾病的風險降低了57％。

同時，距離並不重要 - 持續時間（每週不少於3小時）和步行強度是重要的。

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