睡眠時大腦聽到什麼？

当一个人睡觉时，他会继续听到什么吗？的确，他听到了，与此同时，听到的信息会影响大脑和整个有机体，这是由比利时大学的工作人员证明的。

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研究人员将一群沉睡的人包括在不同单词的音频记录中 - 无论是中立的性质和舒缓，轻松的单词。在缓慢的睡眠期间，平静的单词和短语增加了慢脉冲的大脑活动。这样一来，这个阶段延长了，参与者表示他们睡得更好。平静的话可以帮助大脑休息和放松。中性单词对休息的质量没有影响。

以前已经进行了这种研究。但是，科学家今天的工作已经明确表示，平静的话是否仅影响 脑 ，还是其他？

项目参与者使用他们的心脏功能使用 心脏图 。他们注意到，当口语舒缓的单词时，心率会减慢。

重要的是要知道主题获得了单词，音乐或唱歌的录音。也就是说，大脑不仅听到了声音：它需要了解它正在听到的声音，才能将听到的内容转变为行动。在这种情况下，听到舒缓的单词，大脑变得放松，心脏平静。事实证明，单词在醒来和睡眠时间都会影响一个人。

在分析科学家提供的信息的过程中，出现了一个问题：如果您听必要的音频课，是否可以在睡眠期间学习？毕竟，大脑继续倾听和感知信息吗？科学家赶紧失望：大脑确实会感知单词，但是它将无法记住大量信息。

睡眠和大脑功能仍然是科学的两个神秘现象。尽管经常进行研究，但科学家对熟睡中的大脑结构中发生的事情没有充分的了解。科学家已经知道什么？

• 某些气味可以激活睡眠中的记忆，从而改善认知适应。
• 在梦中，白天收到的信息被顺序排列，一些压力很大的信息被筛选出来。
• 睡眠有助于“重新启动”大脑并开始使用新的活力。

睡眠是意识的重要组成部分，因此不应被忽略。它有助于增加能源资源，有助于管理情绪并促进精神活动的质量。

在睡眠期间发现的心脏放松反应可用于治疗许多心脏病。

实验的结果在《睡眠研究杂志》杂志

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