06 September 2012, 22:00
儘管技術進步並沒有停滯不前,並且由於業主在家中擁有新的不可替代的幫手,但女性拒絕他們的幫助仍然會更好。
婦女託付給技術人員洗衣,洗盤子和其他家務,這是獨立執行更有用的。當然,沒有一位女士想在她脆弱的肩膀上加載很多家庭麻煩,但也許有些人會改變他們關於學習科學家新發現的想法。
在家工作可以將患乳腺癌的風險降低13%。歐洲高級癌症研究(EPIC)的大規模結果證明了這一點,該研究是在英國癌症研究中心的支持下進行的。
為了達到這樣的結果,科學家建議每天至少進行六小時的家務勞動。
然而,即使你工作了大約三個小時,你也可以取得積極的效果,並將疾病的風險降低8%。
由牛津大學流行病學教授Tim Kee領導的一組科學家對257,805名女性進行了11年的觀察。在此期間,該研究的8034名參與者患有乳腺癌。
考慮到影響女性健康的所有因素後,科學家們得出結論:身體活動在降低乳腺癌風險方面發揮著重要作用。
“這項研究給出了每一個理由來斷言物理負荷帶給我們的無可否認的好處,即使是最小的。另外,有很多證據表明身體活動降低了發生腸癌的風險。關於積極生活方式對人類健康影響的進一步研究,特別是與癌症相關的風險的研究,將為發現防治腫瘤疾病的新機制和開發預防複合物提供機會。這種預防方法適用於所有人,主要的是不要懶惰,“Ki教授說。
據專家介紹,走樓梯,去商店或步行工作,打掃房屋,在花園里工作以及管理其他家庭事務都可以被認為是每天的“劑量”活動。與此同時,女性不必在健身房中使用職業來折磨自己,積極的家務勞動可以成為模擬器的絕佳替代品。