為什麼減肥藥很危險？
最近審查：23.04.2024
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大多數女人秘密夢想著“supertabletkah”，可以毫不費力地減掉那些多餘的體重。但是，唉，今天沒有這樣的藥物。大多數減肥藥片只能與飲食和運動結合使用。
食品替代品
他們的主要任務是更換一餐或多餐，減少總卡路里攝入量。這些減肥產品通常以雞尾酒的形式發布。它們含有一些膨脹纖維和降低食慾的物質。但其中最主要的是氨基酸，蛋白質和維生素的懸浮，模仿全面的食物。
雞尾酒熱量低。大多數情況下，他們是消耗而不是早餐或午餐，晚上他們吃完整的晚餐，這不會超過卡路里含量的標準。雞尾酒不應該比公司建議的時間長。對他們來說，幾乎沒有禁忌症。但是，有些女性對食品替代品過敏。
優點：雞尾酒很少會對健康造成傷害，因為它們含有最少量的化合物。非常適合卸載天，作為蘋果，克菲爾和其他單一飲食的完全替代品。正確使用時，它們足夠有效。
缺點：這種飲食難以維持。如果你開始與平時的食物一起喝雞尾酒，你會好起來的。食物替代品很快就會變得無聊，而且飽腹感的預期效果還不能完全感受到。半飢餓狀態降低了效率。在一些女性中，雞尾酒可能會對大便造成困難，在恢復正常飲食後會出現問題。
抑制食慾
這些藥物的主要目的僅在處方藥上銷售，其目的是減輕飢餓感，並有助於抵禦低卡路里飲食。通常他們會對神經系統起作用，並可能導致情緒激動。經過一陣短暫的力量之後，他們的衰落開始了，可能是身體和緊張的疲憊。在特殊情況下被指定，通常伴有嚴重肥胖。
優點：不要折磨飢餓的感覺。
缺點：擺脫儲存的脂肪，沒有體力消耗，減少卡路里攝入量是不可能的。大量的副作用。該組中的一些藥物對心血管系統有負面影響。也許發展為精神依賴，緊張興奮，失眠，興奮，出汗，頭暈。
創造一種飽腹感
這些膳食補充劑在飯前服用。其組成中的壓載物質在胃中膨脹並產生飽和感。結果，一個人吃的食物比平常少。但是，壓載物質並不直接影響體重減輕的過程。
許多膳食補充劑都是以海藻為原料製成的，如海藻，海藻膠等。它們含有特殊的膳食纖維，能夠清除體內多餘的脂肪。
優點：幾乎無害。使患有便秘的人的大便正常化。淨化腸道，去除毒素。價格合理。
缺點：效率低下。飢餓和飽腹感的狀態不僅取決於胃的主觀感受。更大程度上，飢餓是由血液中的葡萄糖和肝臟中的糖原所引起的。因此，胃似乎完整，但飢餓的感覺仍然沒有消失。可能會導致大便鬆動。纖維減少了維生素和微量元素的吸收。對於維生素缺乏症的預防是一個不斷攝入多種維生素。
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利尿劑
大多數情況下，它們不是單獨使用，而是包含在復雜的膳食補充劑中以減輕體重，例如在茶中。他們的行動是基於這樣一個事實，即鹹味，甜味和含脂肪食物包括體內滯留液體的機制。在利尿劑的幫助下，這種液體被清除並產生體重減輕的幻覺。
優點：快速減肥。低廉的價格。
缺點：在這種情況下，體重增加與損失一樣快。體內的脂肪含量保持不變。持續使用利尿劑會增加健康問題的風險。鉀和水的流失導致肌肉無力，皮膚鬆弛，心律不齊。
瀉藥
通常，“減肥”茶和膠囊包括瀉藥成分。這些藥物經常被掩蓋在“生物活性添加劑，激活蠕動和正常化消化”的名稱下。但是，瀉藥只能用作臨時措施，這有助於清潔腸道。
優點：體重減輕相對較快。淨化腸道，去除毒素。低廉的價格。
缺點：許多副作用。為了達到緩解作用習慣，需要不斷增加劑量。定期人工排空腸會導致自然機制的崩潰。恢復失去的功能可能很困難：攝入此類補品後經常會出現便秘。可能會損失鉀和其他有用的鹽。消化不足的維生素。
脂肪阻滯劑
該組的製劑干擾吸收用食物進入人體的脂肪。這可以通過兩種方式來實現。在第一種情況下，分解脂肪的酶的作用被阻斷。結果，脂肪以不變的形式從腸中被除去。這個原則是基於流行的藥物xenical，它是根據醫生的處方從藥房分配的。
第二種方法 - 用於消除多餘的含有殼聚醣的膳食補充劑的脂肪。這種物質是從甲殼類的殼中提取的。殼聚醣吸收脂肪分子並以未消化的形式除去它們。
優點：這種類型的資金已經足夠無害。他們允許你不要否認自己含脂肪食物，同時逐漸減肥。可以使用相當長的時間。另外降低膽固醇的水平。殼聚醣製劑調節腸道的功能。
缺點：如果一個人不吃含脂肪食物，服用脂肪阻滯劑的結果將接近零。降低藥物的有效性，並且如果你消耗了大量的甜味。會引起腸道刺激，氣體產生增加，腹瀉和“肥胖”糞便。
脂肪燃燒器
迄今為止最常見的減肥飲食補充劑之一。根據製造商的說法，這些藥物正在與體內存在的脂肪沉積物發生衝突。大多數情況下，這類膳食補充劑是以菠蘿蛋白酶（一種從菠蘿中釋放出的酶）為基礎生產的。同一組包括基於南美瓜拉納和柬埔寨藤黃的添加劑。
同時，菠蘿蛋白酶只能幫助消化。為了達到皮下脂肪，這種酶，唉，不能。菠蘿蛋白酶的效果非常微不足道。大多數科學家認為，人們不是從菠蘿蛋白酶中減肥，而是從自我催眠中減肥。
在現代市場中，還有基於藤黃果提取物的“脂肪燃燒器”。據信，藤黃果實有點抑制食慾並刺激脂肪的消耗。
另一種受歡迎的植物是南美瓜拉納。瓜拿納是咖啡因的來源，它刺激神經系統，幫助脂肪分解過程。該成分禁用於高血壓患者，心律失常患者，心絞痛患者。
大多數營養學家相信，只有嚴格的飲食和定期運動，“脂肪燃燒器”的效果才顯著。
優點：菠蘿蛋白酶改善消化。藤黃微量減少食慾並刺激新陳代謝。瓜拉那刺激能量消耗和脂肪分解。
缺點：效率相對較低。瓜拉那可引起副作用：心悸，頭痛，神經緊張。長期過量攝入含咖啡因的補品會導致失眠和成癮。
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小心：假貨！
在減肥手段中，xenical，dietin和meridia是藥物。他們應該只能通過處方。非處方藥是“Nova figure doctor Deiss”，註冊為瀉藥。
其餘的是生物活性食品補充劑。應該強調的是，有些製造商沒有在標籤上標明藥物的完整組成。這是很危險的，因為有些時候在檢查中發現了強物質 - 例如麻黃素。
為了不購買假藥或危險製劑，請遵守以下規則：
- 僅在藥房購買膳食補充劑;
- 不要猶豫，要求衛生證書確認安全;
- 一定要研究膳食補充劑的組成;
- 檢查到期日期和製造日期;
- 仔細閱讀製造商有關劑量和應用時間表的建議。
所有用於減肥的藥物和活性補充劑都應該在諮詢醫生後才能採取。