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Smehoterapiya治療心臟
Alexey Portnov ，醫學編輯
最近審查：16.10.2021
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01 April 2011, 16:09
美國心血管外科醫師協會的員工認為，健康的笑聲可緩解壓力和肌肉緊張，提高免疫力並治療高血壓。
據科學家介紹，每當一個人在自己的身體裡發笑時，就會在接下來的45分鐘內減少心血管系統的過度壓力，血液循環和血管彈性就會提高。專家提醒說，壓力被認為是心血管疾病的主要原因之一。
醫生說笑聲會降低壓力荷爾蒙的水平 - 皮質醇和epinopril， - 強化荷爾蒙負責免疫的背景。一個好笑話會增加內啡肽的存在，內啡肽在大腦的神經元中自然產生，並具有減輕疼痛和改善情緒狀態的能力。
然而，心髒病專家指出，規定的笑聲療法與健康的生活方式 - 身體活動，缺乏體重過重和不良習慣一起運作良好。