曬傷的好處和危害
最近審查：23.04.2024
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在院子裡，夏天，陽光，因此是時候談論曬傷。畢竟，太陽光線充滿了能量，對維生素D的健康和美麗非常重要。
當然，曬黑的皮膚看起來比蒼白更有吸引力，然而，在這種情況下，美容不應該犧牲健康。畢竟，對於我們的皮膚曬傷是壓力，並與過度暴露於紫外線輻射，它可以造成重大傷害，甚至到它引起皮膚癌的發展。
人們普遍認為，當我們在陽光下時，我們的身體不僅受到有害的紫外線輻射，而且也無害。這遠不是這種情況。讓我們更詳細地談談紫外線的類型，同時談談防曬霜，這在某種程度上可以用來防止這些光線的負面影響。
據了解，有三種類型的光線：UVC，UVA和UVB。
我們從UVC射線開始。至於它們對皮膚的影響，我們沒有什麼可擔心的 - 這些由大氣過濾出來的短波不會到達地球表面
以下是UVA射線。這些射線，其中95％到達地球，每天都在我們的生活中 - 從黎明到黃昏，在一年中的任何時間，在任何天氣和我們星球上的任何氣候帶。對我們的健康來說，對UVA射線無害也是它們被認為是自由基形成的來源的事實。
現在關於防止UVA射線。不幸的是，絕大多數現代防曬霜的主要問題是它們只能保護一種類型的光線。因此，為了防止UVB光線過濾器使用SPF。
總之 - 關於UVB射線。沿著通往地球表面的路徑中，95％的這些光線被臭氧層和雲層吸收 - 只有5％達到我們。因此，UVB射線不僅會傷害我們的皮膚，還會傷害我們身邊的環境。這些光線的最大活動是從上午10點到下午4點。長時間暴露在我們的皮膚上的UVB射線的後果 - 曬傷，以及可能導致皮膚癌的細胞異常突變的風險。旨在防止UVB射線的防曬霜具有IPD和PPD過濾器。
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