科學家們在延長生命的問題上取得了進展

該研究所的衰老研究巴卡，位於加利福尼亞州，並順便說一下，這是唯一的在世界上同類的頭，布賴恩·肯尼迪博士說，現代醫學已經發生變化，這將有助於延長人的生活了幾十年。

在聖彼得堡一次致力於長壽領域新技術的會議上，Kennedy教授指出，在他的研究所裡，科學家們能夠找出真正引起身體衰老的原因 - 恆定的壓力和多餘的卡路里。科學家們長期談論壓力的危害，但這還不足以讓人們知道體重會增加衰老，此外，這一發現是否表明體重減輕可以使身體恢復活力。

肯尼迪的研究小組研究了老化細胞超過20年，關於額外公斤的原因，科學家們可以說以下內容：在使用大量的高熱量食物會增加炎症在身體脂肪的風險（男性炎症的機率高於女性）。在囓齒類動物實驗中，發現多餘的體重明顯加速衰老，縮短了動物的生命，但人類的情況並非如此，例如，女性有助於防止雌激素（即使有額外的重量）的炎症，但經過更年期的女性和男性處於相同的位置，女性炎症的風險有時會增加。

另外，今天的科學家已經認識到慢性炎症過程有助於早期衰老。

Kennedy博士的同事，由南加州大學Walter Longo領導的一個小組觀察了人們的飲食和死亡風險。其結果是，發現了大量的菜單中動物蛋白和奶製品的存在顯著縮短壽命的持續時間，但是，老年人更健康了人們消耗更多的蛋白質（約20％），這樣的飲食習慣是只適合65歲以下的人。

基於此，科學家總結說，在談論健康飲食或正常體重之前，你應該注意一個人的年齡。科學家們確信，年齡越大的人，體重越輕，相反，44歲以上的人多餘的公斤就成為一種額外的保護。

肯尼迪博士指出，雖然在體內激活蛋白的mTOR，它參與了分裂和細胞的生長，吃是年輕人成長的生物必需的，但成年後，在啟動時，身體的“磨損”，重要的是清潔單元（累計損害可以的原因癌症，糖尿病和其他嚴重疾病）。科學家發現缺乏營養物質會在體內引發“抗壓力機制”，從而阻止細胞老化和破壞。

動物實驗表明，mTOR蛋白活性的降低有助於延長壽命至25％（一個人平均10-25歲）。

為了抑制mTOR蛋白的活性，雷帕黴素（用於器官移植的常用免疫抑製劑），二甲雙胍，阿卡波糖（糖尿病藥物）有助於。

現在科學家們正在努力開發基於上述藥物的抗衰老藥物。此外，測試已經開始geroprotector二甲雙胍，這是不是在延長壽命比askarboza或雷帕黴素一樣有效，但對人類安全，與其他藥物相比。在獲得臨床試驗的最終結果之前，單獨服用這些藥物對健康和生命是危險的。但是，這些誰希望保持健康，延長壽命，肯尼迪教授建議低熱量飲食或流行的飲食近來被稱為5/2，其中每週5次，你幾乎可以吃任何東西（不濫用有害食品-熏制食品，漢堡包和等等），和2天吃低熱量食物。

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