双胞胎研究揭示基因对婴儿哭闹和睡眠的影响

婴儿哭闹的程度很大程度上取决于其基因，父母对此可能无能为力。这是根据瑞典乌普萨拉大学和卡罗琳斯卡医学院科学家开展的一项新双胞胎研究得出的结论。研究人员观察了基因和环境如何影响婴儿在出生后头几个月哭闹的时长、睡眠质量以及自我安抚的能力。

这项研究最近发表在《JCPP 进展》杂志上，基于瑞典各地1000对双胞胎父母填写的问卷。研究人员分别在双胞胎2个月大和5个月大时，询问了父母关于婴儿睡眠、哭闹和自我安抚的情况。研究人员感兴趣的是基因和环境如何影响婴儿出生后最初几个月的这些行为——这是此前从未有过的研究。

当研究人员分析孩子们每天哭闹的时间时，获得了最明显的结果。

“我们发现，哭闹很大程度上受遗传因素影响。2个月大时，基因可以解释婴儿哭闹程度的50%左右。5个月大时，基因可以解释高达70%的差异。让父母们知道，婴儿的哭闹很大程度上是由基因决定的，而且他们对婴儿哭闹程度的控制有限，这让他们感到安心。”
心理学博士后研究员、该研究的主要作者夏洛特·维克托森（Charlotte Viktorsson）说道。

其余无法用基因解释的百分比，科学家将其归因于所谓的“独特环境”——这些是儿童环境或生活状况中的因素，对每个人来说都是独一无二的，无法通过问卷调查准确识别。

双胞胎研究显示遗传学的重要性

这项研究的参与者是通过给有1-2个月大双胞胎的家庭寄信招募的。这些家庭是从人口登记册中选出的。为了确定基因在多大程度上决定了行为，研究人员比较了同卵双胞胎和异卵双胞胎。研究双胞胎的优势在于他们拥有共同的重要因素，例如家庭环境、家庭状况和社会经济地位。如果同卵双胞胎在某个特征上比异卵双胞胎更相似（例如哭闹的次数），则可以认为基因对该特征至关重要。

环境影响婴儿的睡眠时间

研究人员用同样的方法分析了孩子们夜间醒来的次数。基因的影响较小。夜间醒来的次数主要取决于环境因素，例如睡眠模式和孩子的睡眠条件。在问卷调查中，家长们还询问了孩子从被放下到入睡的时间。

夏洛特·维克托森指出：“2个月大的婴儿入睡速度主要受环境影响，但到了5个月大的时候，基因开始发挥作用。这反映了婴儿的快速发育，或许也表明父母哄宝宝入睡的努力在最初几个月里效果最为显著。
”

然而，根据观察性研究很难得出哪些干预措施有效的结论。

她补充道：“虽然我们无法确定哪些具体的环境因素会影响夜间醒来的次数或入睡所需的时间，但我们的研究为未来关注睡眠模式的研究提供了方向。”

研究人员持续跟踪这对双胞胎，直到他们36个月大，观察他们的睡眠和哭闹情况随着年龄增长而发生的变化。这项研究是基于这些数据开展的一系列研究的首例。

关于研究的事实

研究中，家长们被问及宝宝哭闹的次数、夜间醒来的次数以及入睡所需的时间。不同宝宝的个体差异很大。例如，有些宝宝每晚醒来的次数可能多达10次。平均值如下：

2个月：

• 哭闹时长（24小时）：约72分钟
• 每晚醒来2.2次
• 睡眠时间：约20分钟

5个月：

• 哭闹时长（24小时）：约47分钟
• 每晚醒来2.1次
• 入睡时间：约14分钟