10種避免癌症的方法

現代人的生活在許多致癌物暴露的嚴酷條件下通過，這是我們無法消除的。因此，每年因癌症而死亡的人數像雪球一樣增長並不奇怪。避免這種情況的唯一方法是改變自己和你的生活方式。

癌症是技術進步獎章的反面。統計分析和科學研究的數據表明，癌症是現代文明的禍害。

科學家大衛羅莎莉（曼徹斯特，英國）和邁克爾·齊默曼（賓夕法尼亞州，美國）研究埃及木乃伊和醫療紙莎草紙的碎片，得出的結論是，古埃及人很少患上癌症。在研究了成千上萬的木乃伊的遺骸後，科學家們只能在單個病例中發現結直腸癌的間接徵兆。據科學家稱，癌症的發病率是現代文明的成果。

為了不讓癌細胞出現，請使用幾項原則，改變自己和你的生活方式。

1. 使用純淨水和天然果汁

天然泉水是身體補充液體的最佳來源之一。自然結構，賦予它強大的治療潛力。流經管道的氟化或氯化水不能與其相比。天然水果或蔬菜汁富含生物類黃酮和其他營養物質，為我們帶來能量並防止腫瘤生長。

2. 更新鮮的水果和蔬菜。

不用說，水果和蔬菜具有保護我們免受癌症侵害的一切。大自然的禮物中的抗氧化劑和其他有用的活性成分為氧化應激和癌症生長創造了不利的條件。例如，含sulforophane的十字花科蔬菜具有強大的抗癌潛力。

3. 體育活動

什麼不動，然後死亡。體育鍛煉是健康和長壽的先決條件。美國癌症研究所提供的一項研究表明，身體活動對應於較低水平的炎症標誌物，例如C-反應蛋白，其與某些癌症的發展相關。

眾所周知，訓練有素的強壯男性患癌症的機率較低。從卡羅林斯卡大學（瑞典）為二十年臨床督導的幾千年的正常健康人的結果，科學家們發現，男人誰擁有權力率較高，有癌症的風險大大降低與男性不運動相比。

4. 花更多的時間在陽光下

由於新的研究證實了其抗癌特性，維生素D變得越來越知名。

雖然這與皮膚科醫生的一些建議相悖，但它確實很有意義。由於新的研究證實了其抗癌特性，維生素D變得越來越知名。紐約大學奧爾巴尼分校的科學家們用強大劑量的維生素D處理乳腺癌細胞。結果，癌細胞在暴露於“太陽能維生素”的數天內死亡。

5. 呼吸新鮮空氣

離子化空氣具有強大的抗氧化作用。山區空氣中含有最多的飛機。
我們呼吸的大氣對分子帶有電荷。Aeroions充血，增強免疫力，有助於延長青春。離子化空氣具有強大的抗氧化作用。

6. 意識控制

意識的完善在抗癌方面發揮著重要作用。

意識的完善在抗癌方面發揮著重要作用。改變世界觀，你改變了外部的情況。練習氣功或冥想來淨化自己，避免壓力的負面影響。

在壓力下，我們的身體將激素皮質醇和腎上腺素投入血液。長期或慢性壓力使我們的身體暴露於這些激素的持續作用。在冥想過程中，身體發生顯著的生化變化：皮質醇水平平均下降46％。事實證明，養殖實踐可以改善健康，延長壽命。

7. 拒絕不良習慣

那些處於壞習慣的人們已經在身體裡發起了自己毀滅的計劃。

我們可以說這是一個公理。藥物，酗酒，吸煙 - 這是通往身體和精神死亡的最短路徑。受這些習慣支配的人們已經在身體中推出了自己毀滅的計劃。

8. 避免使用微波爐

在微波爐中加熱而改變的食物的食用與癌症的發生有關。微波加熱的水不會給植物帶來生命。

傳統上準備食物。許多專家懷疑，食用微波加熱改良的食物與癌症的發生有關。由於振動和摩擦，分子和細胞系統被破壞，發生結構異構現象。微波對遺傳信息產生負面影響，削弱細胞膜上的電位。放射性產品大規模出現。

含有轉化化合物和輻射分解產物的食物迫使我們的身體適應並切換到應急電源模式。通過發酵葡萄糖，細胞被迫從正常的細胞呼吸重建為無氧能量生產。葡萄糖的厭氧發酵有助於癌細胞的存活和繁榮。

在微波爐中烹飪可導致形成d-亞硝基二乙醇胺，一種已知的致癌物質。輻射還可以將牛奶和穀類食品中的某些氨基酸轉化為致癌物質或生物活性異構體。即使微波時間很短，也能將植物生物鹼轉化為致癌物質和自由基。

9. 電磁泥

電磁輻射即使在低水平（如移動電話中）的長期作用也會導致各種癌症。
電磁輻射即使在低水平（如手機）中的長期影響也會導致各種癌症，使免疫力惡化，導致阿爾茨海默氏症和癡呆症，心髒病等等的發展。

1956年，在澳大利亞，隨著電視的到來，科學家們發現生活在電視塔附近的人的癌症迅速增加。1998年，美國國家癌症研究所的研究人員報告說，母親在懷孕期間使用電熱毯，以及使用吹風機，電子遊戲或經常靠近電視機的兒童中，患有白血病的風險顯著增高。

10. 避免化學品

我們的環境充斥著數十萬種化學成分。我們知道其中有非常有毒的。但更可怕的是我們不知道。大多數這些化學品甚至沒有經過長期的人體健康測試。

避免使用殺蟲劑，殺真菌劑，除草劑種植食物。當心有毒的食品包裝，驅蟲劑，有毒個人護理用品（洗液，洗手液，化妝品）的，增塑劑如雙酚A，碳氫化合物（汽油，燃料），毒性藥品，醫藥，粘合劑，染料，甲醛，疫苗中的化學佐劑和數千種其他化學品。

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