维生素 C 面霜

抗坏血酸是皮肤所需的有益成分之一。均衡的饮食是补充抗坏血酸的方法之一。缺乏抗坏血酸会导致血管脆弱，面部出现蜘蛛状静脉，眼周区域也会发青。因此，饮食中应包含以下食物：苹果、柑橘类水果、醋栗、玫瑰果、大蒜、绿叶蔬菜、卷心菜。

化合物

维生素C含有果酸，具有以下美容功效：

• 抗氧化剂。
• 再生。
• 加速胶原蛋白的产生。
• 抚平皱纹和皮肤。
• 减缓衰老过程。
• 增加膨压。
• 音调。
• 强化毛细血管。
• 舒缓炎症过程
• 通过抑制黑色素的产生使色素沉着正常化。

[ 1 ]

如何正确选择？

30岁以后最好使用富含维生素C的面霜，因为第一道皱纹会在这个时期出现。选择产品时，应注意抗坏血酸的成分。面霜中的抗坏血酸含量通常在0.3%至10%之间，有些精华液中的含量甚至超过20%。建议最初使用维生素C含量较低的化妆品，逐渐过渡到浓度更高的产品，以保护表皮免受灼伤和损伤。

选择面霜时，应注意其成分。如果抗坏血酸含量居首，则表明该产品以抗坏血酸为主。涂抹于面部前，应先在手上进行测试。如有过敏反应，则禁用该面霜。

针对不同肤质的抗坏血酸面霜的特点：

1. 干性肌肤——防止脱水，清洁肌肤，去除外部污染物。保持美丽青春，焕发活力，滋润肤色。除了维生素成分外，面霜还含有润肤剂（甘油）和天然油脂。
2. 油性肌肤——本品可平衡油脂分泌，令肌肤清爽。易渗透至真皮层深处，有效滋养并清洁毛孔。
3. 敏感性肌肤——选择适合此类肌肤的面霜时，应选择包装上标明低过敏性的产品。抗坏血酸没有禁忌症，但其他成分可能会引起不良反应。
4. 混合性肌肤——对混合性表皮的所有区域均有良好功效。保湿效果佳，消除油腻、痤疮和炎症。

热门维生素C面霜

• Intraceuticals 的增强维生素 C+3。
• ZO Medical 出品的 C-Bright 10% 维生素 C 精华液，由 Zein Obagi MD 提供。
• 随着圣地的成功
• 来自克里斯蒂娜的弹性蛋白-胶原蛋白-胎盘酶。
• The Body Shop 维生素 C 日常保湿霜。
• La Roche Posay 的活性 C。

为了使乳霜发挥最佳功效，必须正确使用。使用前，建议先用爽肤水或中性皂清洁面部。抗坏血酸含量至少应为0.3%，否则产品无法达到预期效果。抗坏血酸含量为10%的乳霜最好在睡前使用。建议每日使用量不超过45毫克。化妆品应规律使用，但每次使用量要小，并配合按摩动作，避免涂抹于眼周肌肤。

至于禁忌症，如果个人不耐受、有过敏反应倾向、或对表皮有严重损伤，则禁用含抗坏血酸的化妆品。还应注意产品的气味，最好是中性的。