形状矫正--各种技术及其特点

塑身是一个复杂的概念，包括旨在消除脂肪沉积（尤其是局部脂肪）和皮肤松弛的美容手术，同时恢复身材的比例和苗条。

这是美容医学的一个分支，旨在改善人的外貌和心理情绪状态。塑身手术应在专门的塑身中心或疗养院进行，并由合格的专家严格监督，以避免对身体造成不良后果。因此，塑身的目的是减少脂肪并保留肌肉组织，因为肌肉的流失会对身体造成损害。

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塑身方法

塑身方法多种多样。以下是一些不同类型的技巧：

• 导致脂肪分解（脂肪分解），
• 抑制体内脂肪形成的过程，
• 改善肌肉组织和脂肪的血液供应，
• 去除体内多余的液体等。

这些技术分为以下几类：

1. 其中最主要的是脂肪分解疗法，其目的是分解体内脂肪并减少脂肪细胞的数量。这些疗法包括：
   • 臭氧疗法，
   • 美塑疗法。
2. 排毒，其特征是将体内脂肪分解过程中产生的腐烂产物和有毒物质排出体外。排毒方法包括：
   • 淋巴引流，
   • 海水浴疗法，
   • 压力疗法。
3. 辅助——旨在改善软组织的血液循环，为身体做好治疗准备，增强和延长治疗效果：
   • 各种类型的按摩（手动和硬件），
   • 物理治疗技术。
4. 为实现和维持已取得的成果而采取的预防方法：
   • 合理均衡的营养，
   • 体育活动。

通常，所有这些方法都用于矫正体形，但一切都是因人而异的。在开始矫正体形之前，有必要使用生物阻抗分析仪对全身进行诊断检查，以测量脂肪和肌肉组织的水平和比例。

用服装塑造身材

用衣服矫正体形包括穿着特殊的内衣、腰带、束身衣、短裤、紧身裤和背带裤。这类衣服可以凸显身材的优点，掩盖缺点。矫正体形的衣服应该吸湿透气。

1. 塑身内衣可以是造型内衣，也可以是矫正内衣。
   • 塑身衣具有瘦身效果或可以在需要的部位增加体积（例如，聚拢胸罩）。
   • 穿着矫正内衣不仅会改变视觉上的体形，还会由于身材比例的变化而缩小体型。这是由于这种内衣的特殊剪裁导致脂肪层重新分布而发生的。为了达到这个效果，必须每天穿着这种内衣（每天约10小时）。
2. 塑身腰带通常配备多种模式的按摩滚轮，但也有不带按摩装置的。塑身腰带的工作原理是利用佩戴时出汗导致的水分流失，以及改善血液循环和加速新陈代谢。这样可以更快地燃烧脂肪，矫正腰部曲线。
3. 塑身胸衣支撑脊柱，减少和消除背部肌肉的紧张，增加肩部旋转并纠正姿势。
4. 如果需要矫正臀部和胯部，建议穿着塑身短裤。高腰短裤还能进一步收紧腹部。

如果有静脉曲张、淋巴引流障碍、水肿等疾病，在购买和穿着矫正内衣之前，应该咨询医生，以避免并发症。

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塑身按摩

塑身按摩非常有效，对身体的整体状况有益，因为：

• 改善心血管和淋巴系统的功能，
• 改善血液循环，
• 对心理情绪状态有积极的影响，
• 改善皮肤、肌肉和韧带的特性。

以下类型的按摩可用于矫正身材：

1. 抗脂肪团，采用对皮肤和皮下脂肪组织进行刺激和疼痛的方法，改善血液循环。这种按摩是通过各种方法手动进行的。
2. 香薰按摩——精油与普通油结合使用。其作用通过皮肤和呼吸器官发挥作用。
3. 阿育吠陀疗法——在合适的环境中进行约两小时——昏暗的灯光，轻柔的音乐。按摩过程中，某些穴位（玛玛穴位）会受到刺激，从而影响精神和身体层面。
4. 健身按摩是与体育锻炼相结合的按摩，可增强淋巴和血液循环，增加脂肪组织的能量消耗。
5. 淋巴引流按摩旨在增强皮肤的新陈代谢过程。它沿着淋巴管进行，改善淋巴液的流动，帮助排出多余的液体。

这不是按摩类型的完整列表；还有：巴厘式、沐浴式、真空式、越南式、夏威夷式、排毒式、经典式、美容式、脂肪分解式、吸脂式、提拉按摩、塑形按摩、揉搓按摩、塑形按摩等。

按摩类型由塑身专家选择。可组合多种按摩类型。

美塑疗法塑身

美塑疗法塑身涉及皮下注射小剂量药物。药物注射到问题区域，伴随局部脂肪分解；或注射到反射区域，伴随体内代谢过程增强。除了药物外，还会注射维生素、氨基酸和矿物质，这些物质对深层皮肤至关重要，如果只涂抹在皮肤表面，则无法渗透。

中胚层疗法的适应症。

1. 存在橘皮组织，脂肪过多沉积。
2. 与年龄相关的皮肤老化——肤色下降、出现皱纹和老年斑。
3. 各种原因造成的疤痕、妊娠纹。
4. 头发数量减少，并伴有秃顶。
5. 痤疮和痤疮疤痕。
6. 存在蜘蛛静脉或扩张的血管。

中胚层疗法的禁忌症主要是相对的：

• 血液凝固功能受损或服用抗凝剂（阿司匹林、吉拉平、曲仑塔）。
• 慢性血管疾病。
• 慢性肾脏疾病。
• 怀孕。
• 胆囊疾病（胆结石）。

在进行中胚层疗法之前，需要对注射物质进行过敏测试，以防止不必要的过敏反应。

美塑疗法在以下课程中进行：

• 面部——七到十次手术，
• 对于身体来说——从十到十五个疗程。

美塑疗法疗程每七至十天进行一至两次。完成美塑疗法疗程后，可以进行维持疗程，每月一至两次。根据现有问题，可以在六个月或一年后进行重复疗程。

中胚层疗法的副作用：

• 注射部位疼痛，疼痛程度取决于个体的身体状况。
• 充血，手术后半小时消失。
• 可能会有一些注射痕迹，这些痕迹会在一到三天内消失。
• 在第一次进行中胚层疗法消除脂肪团的过程中，可能会出现瘀伤。

进行中胚层疗法时，不建议：

• 拍摄结束后 24 小时内涂抹化妆品，包括粉底。
• 在中胚层疗法后的几天内，进行运动、按摩、去澡堂或桑拿。
• 接受中胚层治疗当天请勿进行其他美容手术。

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手术塑身

手术塑身通常用于快速获得效果。它也适用于无法通过自然方法消除的美容缺陷或瑕疵。通过手术塑身，您可以纠正身体的任何美容缺陷，并获得所需的形状和体积。最常见的手术方法包括：

• 抽脂术——用于去除皮下层的脂肪组织。通过真空放电或超声波破坏脂肪组织，然后通过特殊管路将其取出。如果需要去除少量脂肪，也可以使用注射器取出。
• 脂肪填充——涉及将脂肪组织从一个区域移植到另一个区域。

手术抽脂并不能去除妊娠纹或橘皮组织，它会减少臀部的体积，但不会增加皮肤的弹性和紧致度，因此需要采用综合的方法来塑身。

塑身产品

塑身产品主要有以下几种：凝胶、面霜、乳液和油。

这些产品的成分可能有所不同，但其作用原理相同，旨在改善微循环、改善肤质并促进脂肪沉积的分解。塑身产品中的成分可能是天然的，也可能是合成的。天然成分包括：

• 植物提取物——常春藤、绿茶、马尾草、咖啡、可可、桦树叶、柠檬草、栗子、银杏、菠萝、瓜拉那。
• 来自海藻和浮游生物的提取物。
• 玉米芽、樟脑、柑橘、柠檬香蜂草、薄荷、澳洲坚果精油。

天然成分能够滋养并滋润肌肤和皮下组织，补充维生素和微量元素，具有轻度排毒功效，改善肤色和弹性，减少橘皮组织的出现。塑身产品中含有油脂成分，有助于活性成分更好地渗透到皮肤深层，并刺激嗅觉受体，改善心理情绪状态。

合成成分包括：

• 胶原蛋白和弹性蛋白。
• 辅酶Q10。
• L-检疫。

合成成分是人体自身产生的物质的类似物。建议每天早晚各使用一次塑身产品。这些产品可以混合使用。如果您同时进行锻炼并坚持节食，效果会更好。

塑身凝胶

塑身凝胶直接作用于皮肤和皮下组织。这得益于皮肤体温调节的特性——在皮肤升温的过程中，凝胶成分能够更好地被吸收，并渗透至皮肤深层和皮下，进而作用于脂肪沉积。

凝胶通常含有：

• 咖啡因，
• 氨基酸，
• 红辣椒提取物，
• 海藻提取物，
• 葡萄提取物，
• 精油。

这些成分有助于改善局部新陈代谢、促进血液循环、消肿并改善皮肤状况。塑身凝胶易于涂抹，吸收良好，不会在衣物上留下痕迹。

将凝胶涂抹在皮肤上的规则：

• 在涂抹凝胶之前，您需要使用精油或其他抗脂肪产品进行按摩。
• 您可以用海盐洗澡，海盐会蒸遍身体并清洁皮肤毛孔，从而使凝胶更好地被吸收并渗透到更深的部位。
• 每天早晚各涂抹一次，持续一个月，效果更佳。两个月后可重复使用。

使用凝胶的禁忌症：

• 存在皮肤损伤 - 伤口、割伤、划伤等。
• 皮肤上出现皮疹。
• 对凝胶成分的过敏反应。
• 不建议将其涂抹在有痣和疣的部位。

使用凝胶前，最好咨询专业人士。为了达到理想效果，凝胶应与其他塑身措施结合使用。

塑身霜

塑身霜使用非常方便，无需外部干预，在家即可使用。塑身霜易于被皮肤吸收，有助于改善肤色，减少皮下脂肪堆积。通常在沐浴后使用，并使用磨砂膏并轻轻按摩后涂抹。如果皮肤受到创伤、炎症或过敏性损伤，建议在皮肤完全恢复之前不要使用塑身霜。目前最知名的塑身霜有 Turboslim、Slimcode、Normoshape 和 Goldshape。

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Turboslim 塑身

Turboslim 塑身产品可用于以下目的：

• 燃烧皮下脂肪沉积，
• 消除肿胀和充血，
• 改善皮肤特性——增加其弹性和紧致度。

Turboslim 含有咖啡因、维生素 E、银杏提取物、墨角藻、七叶树、假马齿苋、左旋肉碱、D-泛醇、葡萄柚精油、烟酸苄酯、氨茶碱。

每天两次将乳霜涂抹于问题部位，并进行按摩，持续一个月。有50毫升和100毫升两种规格可供选择。

在家塑身

在家矫正身材应伴随良好的情绪，并包括优化日常生活：

• 饮食——减少食用油腻、甜食、咸食和油炸食品。增加蔬菜、水果以及低脂乳制品和肉类产品的摄入量。晚上不要暴饮暴食，最后一餐应在睡前三小时完成。
• 保持水分平衡，每天喝一升半到两升水。
• 进行体育锻炼——跳绳、仰卧起坐、下蹲、俯卧撑、转呼啦圈等。
• 做瑜伽。
• 使用特殊的凝胶、面霜、乳液、油、精华液来改善您的身材。
• 多花些时间在户外。

在家矫正身材的过程比较缓慢，而且取决于你的意志力。

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男士塑身

男士塑身要考虑男性身体的特点：

• 皮下组织的不同组织，
• 没有橘皮组织，
• 更快的脂肪分解过程，
• 皮下脂肪沉积较深。

此外，男性对手术感到满意，他们希望在更短的时间内看到效果，并且每周只需进行几次手术。由于这些特点，男性塑身方法的数量减少了。通常，LPG矫正、生物刺激和按摩是男性塑身的推荐方法。

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产后塑身

产后身材的矫正通常应在母乳喂养结束后开始。这包括排除或减少甜食、油腻食物、油炸食物和咸味食物。

• 饮食应以水果和蔬菜、低脂乳制品和肉类制品为主。
• 少量多次进食（一天五至六次）。
• 喝足够量的水——一升半到两升。
• 运动——跑步、散步、健身、游泳、使用健身器材、呼啦圈等。
• 使用不同类型的按摩。
• 穿着矫正内衣 - 腰带、胸罩等。
• 利用硬件方法塑身。

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塑身中心和疗养院

1. 牛津医疗诊所（位于基辅和乌克兰 13 个地区）。
2. 硬件美容诊所（基辅）。
3. “Farmosa”医疗中心（文尼察）。
4. 抗衰老诊所（顿涅茨克）。
5. 医疗中心“Eviva”（哈尔科夫）。
6. 科学和医学中心“Know-how med”（基辅、敖德萨、第聂伯罗彼得罗夫斯克）。

这并不是乌克兰身材矫正中心的完整列表。身材矫正中心拥有经验丰富的专家，他们会根据每位客户的具体情况提供个性化服务。这些中心采用科学家研发的创新方法进行身材矫正，例如消除皮肤缺陷，改善皮肤、皮下组织、头发和指甲的结构和特性等。

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塑身疗养院

塑身疗养院越来越受人们的欢迎。疗养院会进行一系列必要的检查，并根据检查结果为患者制定个性化的塑身方案。塑身疗养院的优势在于拥有持续的专家监督，并且远离城市噪音和污染空气。疗养院的塑身方案包括运动（游泳池、健身器材锻炼）、草药疗法、饮食疗法、按摩、桑拿等。

• 您可以前往位于克里米亚克里米亚佐里的身体矫正疗养院。这家疗养院的优势在于它靠近大海（距离大海一百米），这使得身体矫正更加舒适有效。
• 位于文尼察地区赫梅利尼克市的别列佐维盖疗养院还提供塑身和减肥项目。

乌克兰有许多疗养院，为了选择合适的疗养院，建议咨询医生，因为有必要考虑到伴随疾病和气候条件。

塑身价格

塑身服务的价格不一，取决于美容中心的级别、专家的资质以及所选疗程的范围。平均价格从120格里夫纳到几千格里夫纳甚至更多不等。

塑身评论

关于塑身的评价通常都是正面的，特别是如果遵循了专家的所有建议。

• 有效消除多余的体重和脂肪团。
• 皮肤特性（颜色、紧致度和弹性）得到改善，尤其是在采用硬件治疗方法、按摩以及同时使用抗脂肪凝胶和面霜之后。
• 通过节食、锻炼和按摩可以更快地达到预期的效果。

在中心进行塑身的缺点中，手术费用高昂和时间投入往往被忽视。

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