牛奶面膜

牛奶面膜对皮肤有什么作用？当然，它有积极的效果。此外，牛奶对各种肤质都有其独特的益处。关键在于选择合适的牛奶成分，并且不要将混合物敷在脸上超过规定的15-20分钟。

牛奶对皮肤的好处

要想美容效果有效，牛奶必须选择正确、天然的。那么牛奶对皮肤有什么好处呢？

天然全脂牛奶含有蛋白质（约 82%，以酪蛋白的形式），这意味着它还含有氨基酸，特别是亮氨酸和异亮氨酸、缬氨酸和酪氨酸、脯氨酸和色氨酸。

牛奶富含磷酸钙、钠盐、钾盐、镁、铁、硒和锌。维生素包括硫胺素（B1）、核黄素（B2）、烟酸（B3）、泛酸（B5）、吡哆醇（B6）、钴胺素（B12）、维生素C和叶酸。所有这些对皮肤细胞都非常有益。

此外，乳脂中还含有脂溶性维生素A、D、E和K，以及必需的不饱和脂肪酸（亚油酸和亚麻酸），以及饱和脂肪酸。亚油酸能够帮助角质层更好地锁住水分，防止皮肤干燥。

在饱和脂肪酸中，肉豆蔻酸尤为突出，它具有极高的疏水性，几乎可以毫无阻碍地穿透表皮细胞的脂质膜。它不仅能穿透，还能“带走”有用的物质。

因此，我们为您提供牛奶面膜的配方，确实能带来积极的效果。

牛奶和蜂蜜面膜

要制作这种滋养和软化干性皮肤的面膜，请混合 4 汤匙牛奶、1 茶匙液体蜂蜜和 1 汤匙麦麸。

对于油性和多孔性皮肤，牛奶、蜂蜜和低脂干酪的混合物（比例为 2:1:1）加上半个生蛋清是合适的。

请注意，皮肤科医生不建议每周使用含蜂蜜的面膜超过一次。

粘土和牛奶面膜

用粘土和牛奶制作的面膜制作方法很简单：只需将所有材料混合均匀，直至形成膏状，再加入约两茶匙的干性化妆粘土粉即可。油性皮肤无需添加任何其他成分。

对于干燥或松弛的皮肤，您应该在面膜中添加一小茶匙橄榄油或亚麻籽油、一个蛋黄或三滴视黄醇醋酸酯（维生素 A）的油溶液。

面粉和牛奶面膜

这款面膜专为清洁和干燥油性皮肤而设计。它尤其能收紧粗大的毛孔，去除脸上的油光。

这种面膜的制作方法也非常简单——只需将牛奶逐渐加入面粉中即可。面粉不仅可以是小麦，还可以是黑麦、豌豆或大米。还可以通过添加姜黄（用刀尖蘸取）来改善面膜的成分。

牛奶和明胶面膜

这款清洁面膜适用于所有肤质，做法如下：将一汤匙明胶倒入100毫升室温牛奶中，静置约一刻钟。然后将混合物放入水浴中加热，直至明胶完全溶解。

将混合物冷却至+40-41°C，沿着按摩线涂抹于面部，共三层（待上一层干燥后再涂抹），直至完全硬化，并静置约10分钟。无需提醒，敷上这种面膜时，您需要静静地坐下或躺下。

在敷牛奶明胶面膜之前，建议先用柠檬汁和水混合来润滑皮肤最油腻的部位，用橄榄油来润滑皮肤最干燥的部位。

酵母和牛奶面膜

如果您是油性皮肤，可以用新鲜的面包酵母和冷牛奶制成混合物；为了增加稠度，您可以添加面粉或燕麦片。

为成熟肌肤制作牛奶酵母面膜时，可以添加4-5滴薰衣草、玫瑰、广藿香或荷荷巴精油来增强效果。对于薄而干燥的肌肤，可以添加等量的橄榄油或玉米油。

牛奶燕麦面膜

制作这款“多功能”面膜需要一汤匙磨碎的燕麦片或燕麦粉（燕麦片）和温牛奶。将上述材料混合，浸泡5分钟，即可得到中等浓稠的燕麦粥。

您可以添加一茶匙芦荟汁或 3-4 滴鼠尾草精油（如果有粉刺或刺激）；如果皮肤干燥并且嘴周围和前额已经出现皱纹，则可以添加 3-4 滴玫瑰油、葡萄籽油或桃籽油。

顺便说一句，美国女性喜欢用杏仁麸代替燕麦片。

牛奶面包面膜

您还应该喜欢这款朴实无华的清爽面膜：如果您每天使用它两周，您将无法避免别人对您外表的赞美……

对于油性皮肤或混合性皮肤，可以用黑麦面包屑和室温牛奶制作混合物。对于其他皮肤，你可以使用白面包或麸皮面包；牛奶最好是温的。

香蕉牛奶面膜

没有什么比每周两次将香蕉和牛奶混合的滋养面膜敷在脸上更能滋润肌肤了。此外，这款面膜适合滋养各种肤质。

只需将一块成熟的香蕉捣碎，并加入少许新鲜牛奶（脂肪含量高）即可。

顺便说一句，除了香蕉之外，这种有用的面膜还可以用桃子、杏子、梨和甜瓜的果肉制成。

用干牛奶做面膜

我们来告诉你一个“秘密”：一包奶粉（用普通牛奶制成）就能解决冰箱里长期没有新鲜产品的问题。用奶粉做面膜，就是用1:2的室温水稀释奶粉，代替鲜牛奶。

以上就是所有这类面膜的配方。为了以防万一，我们提醒您炼乳不适合用来制作面膜！

酸奶面膜

由于牛奶在发酵过程中（乳酸发酵）会产生高达2.2%的乳酸，酸奶面膜能够完美清洁、滋润和调理肌肤。牛奶中的所有其他有益物质都不会流失，而且生物化学家声称酸奶中的氨基酸含量有所增加。

但其主要功效是保持表皮水分、清洁毛孔、均匀肤色和去除死皮细胞，而乳酸正是其中之一。

深层清洁油性皮肤和淡化色素沉着的配方：

1. 两汤匙酸奶（或酸奶）加一汤匙面粉；
2. 50毫升酸奶、一汤匙粘土和半个生蛋清。

清洁中性皮肤的配方：酸奶和燕麦片（1：1）。

清洁和增加干燥老化皮肤弹性的配方：酸奶、燕麦片和生蛋黄（或少许橄榄油）。

羊奶面膜

山羊奶是化妆品行业长期认可的产品，任何用山羊奶制成的面膜都能促进面部皮肤的深层滋养、保湿和修复。

山羊奶含有多种维生素和有用的矿物质，以及辅酶Q10（泛醌）和含甘油的醚脂质——几乎与皮肤细胞膜中的相同。

如果说牛奶的脂肪酸含量为17%，那么羊奶的平均脂肪酸含量则高达35%，且含有超过七十种不饱和脂肪酸。同时，由于熔点较低（+37°C），脂肪更容易被肌肤深层吸收。其中蕴含的保湿泛酸衍生物能够增强胶原纤维的强度，使肌肤更加柔软年轻。

最简单的面膜配方只需牛奶（4汤匙）和燕麦片，燕麦片可以用普通面粉或淀粉代替。如果皮肤非常干燥，可以添加3滴荷荷巴油或澳洲坚果油。

对于中性和油性皮肤，建议将牛奶与化妆品或蓝粘土混合。

骆驼奶面膜

对于北非、中东和东亚的女性来说，骆驼奶面膜是保持美丽肌肤的常用家庭疗法。

众所周知，骆驼的奶产量很少，每天不超过两升，但由于其富含多不饱和脂肪酸（尤其是亚油酸），因此营养丰富。

骆驼奶的维生素C含量是牛奶的三倍，铁含量是牛奶的十倍；它还含有更多的微量元素和大量元素，但维生素A和B2含量较低。研究发现，骆驼奶具有抑制致病菌生长的能力，这得益于其高浓度的溶菌酶、乳铁蛋白、乳过氧化物酶和免疫球蛋白。

骆驼奶富含α羟基酸和维生素，不仅可以软化皮肤，还可以溶解死皮细胞，帮助去除面部老年斑并均匀肤色。

在欧洲，自 2006 年以来，荷兰的一个奶牛场就已经开始生产骆驼奶；他们还在那里生产奶粉（可以订购）。

您还可以尝试使用摩洛哥火山粘土制作的摩洛哥熔岩和骆驼奶软化游牧民族秘密面膜（Shea Terra Organics，美国）或使用 Chamelle 抗压力面膜（Le Soie Cosmetics，阿拉伯联合酋长国）。

麋鹿牛奶面膜

您知道，在家里用驼鹿奶（以及骆驼奶）制作面膜是有问题的：您从哪里可以买到驼鹿奶，这种奶是在俄罗斯联邦以及加拿大和瑞典的两个专门农场挤奶的……

此外，母驼鹿的哺乳期只有两个月（6月至8月），但其乳汁的营养价值却是牛奶的4倍，因此小驼鹿生长迅速，每天增重1.3-1.4公斤。

因此，剩下要介绍的是商标为“Banka Agafia”（RF）的成品“麋鹿奶焕肤面膜”。

根据制造商的描述，这款焕肤产品仅含有天然成分：牛奶、白粘土、蜂蜡、红景天和萨哈林桑树提取物，以及预期的：鲸蜡醇和苯甲醇、苯甲酸（防腐剂 E210）、乳化剂、稳定剂等。

人们对驼鹿奶面膜的评价褒贬不一：有人称赞，有人用了之后皮肤过敏……还有人对这种包装像番茄酱一样的廉价产品中竟然含有如此独家的成分表示怀疑。