40 岁后的面部护理

四十岁，正值壮年。这位女士依然美丽动人，活力四射，但阅历已深，深知自身价值。她满怀梦想，并已做好实现梦想的准备。幸运的是，她拥有丰富的个人、家庭和职业经验，这些经验帮助她设定目标并付诸实践。但有一件事让她担忧：脸上浮现的疲惫和衰老的痕迹。

40岁后的面部皮肤护理

后巴尔扎克时代的女人会面临什么样的面部问题呢？有以下几种：

• 音调缺失、音调不均；
• 干燥、轮廓不清晰、嘴唇体积减少；
• 眼周表情纹；
• 毛孔粗大；
• 眼袋；
• 脸颊下垂；
• 松弛的脖子。

幸运的是，这些症状并非同时出现：通常三到四种营养缺陷会同时出现。40岁以后，适当的面部护理可以预防所有衰老迹象。

为了预防皱纹，美容师为40岁以上的人群提供了有效的护肤方案。其中一种方案可以让你在家进行。以下四种产品可用于日常护理：

• 抗氧化精华液——早上使用；
• 夏季使用过滤度为 50、其他月份使用过滤度为 30 的保湿霜；
• 视黄醇乳膏 – 晚上使用；
• 眼霜——每天两次。

对于嘴唇，可以使用滤镜20或以上的唇膏，并用化妆笔勾勒轮廓。更有效的方法是注射透明质酸来增加丰盈度。

其他美容师为40岁女性提供四项外部皮肤护理：营养、保湿、提升和眼周护理。

营养不应仅限于面霜：还需要滋养面膜，包括自制的面膜。

通过增加饮水量和使用合适的面膜可以实现额外的补水。

皮肤提升和紧致疗程包括居家疗程（按摩、冰敷、面膜）和美容院疗程（美塑疗法、超声波、真空按摩、光子嫩肤）。最佳效果需要结合多种疗程。

面部体操——拉皮手术——有助于预防表情纹。持续关注面部表情非常重要，尤其是在用眼过度、晒太阳或强光照射时。含咖啡因的保湿霜有助于减少浮肿。含维生素K的产品以及良好的睡眠可以淡化黑眼圈。

含有维甲酸的面霜可以清洁污垢和死皮细胞，防止脸颊和下巴毛孔粗大。美容院解决这个问题的方法是定期去角质。微晶磨皮是一种去除表皮上层的手术，可以快速见效。

为了使凹陷的脸颊变得圆润，抚平鼻唇沟，美容院会进行脂肪提升和特殊注射（透明质酸、瑞蓝）。

颈部护理使用具有提拉效果的颈部和肩颈霜。美容院会使用超声波和其他更彻底的护理程序来达到这一目的。

化妆品

40岁以后的面部护理化妆品应该补充随着年龄增长而开始缺乏的成分。四十岁女性的皮肤需要：

• 清洁；
• 保湿；
• 营养;
• 防紫外线；
• 復元。

面部清洁并非用肥皂和水，而是根据肤质选择乳液、爽肤水和泡沫。定期使用磨砂膏或去角质霜进行深层清洁也很有帮助。各大化妆品品牌都拥有丰富的产品，可以满足这些需求。

40岁以后的面部护理需要额外的保湿。含有油脂、维生素、植物提取物和其他天然成分的面霜，对所有类型的老化肌肤都有益。美容师建议优先选择同一品牌的产品：这样可以避免因不同成分不相容而引起的过敏。他们还建议40岁以后，甚至更早的时候，使用高质量的药妆产品。

面部、颈部和上胸部可用滋养霜和天然自制面膜滋养。简单又便宜的面膜是蜂蜜和芦荟汁。

1. 将等量的面粉和蜂蜜混合后敷于面部，敷20分钟。用热水和冷水交替洗净。眼膜可以滋养肌肤，消除眼周皱纹。
2. 冰箱里放了12天的芦荟叶汁，早晚涂抹在皮肤上，用指尖贴着面膜。先用茶水擦拭面部，芦荟之后，再涂上滋养霜。

经过一系列专业按摩，面部焕然一新，效果显著。几个疗程就能改善肤色，减少皱纹。

人参、金盏花、木兰藤、刺五加、洋甘菊、紫罗兰、金盏花等草药制剂可以延缓衰老。抗氧化剂和脂肪酸的使用对皮肤有益。

为了在四十岁时保持肌肤健康，需要全面的护理，从内而外地滋养肌肤。毕竟，身体的大部分“构建材料”——维生素和矿物质——都来自食物，而皮肤的外观和状态则取决于这些。饮食不均衡、缺乏健康脂肪、维生素和微量元素会对面部产生负面影响。根据医生的处方，您可以服用膳食补充剂和维生素复合物，以改善皮肤、头发和整个身体的状况。

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40岁以后夏季面部护理

进入五十岁，面部皮肤开始出现明显的变化：老化、干燥、松弛。这些令人不适的变化是由于营养不良、新陈代谢减慢、脂肪层变薄造成的。肌肉弹性和皮脂腺活性降低。

定期的皮肤护理包括清洁、滋养、保湿、刺激有用物质的产生，而40岁以后夏季的面部护理还包括加强对紫外线的防护。

40岁以后面部护理规则：

• 每日：早晚，用橄榄油或滋养霜进行自我按摩。
• 每周：使用含有金盏花、洋甘菊、野三色堇等药草的对比面膜，以及根据皮肤类型使用的面膜。
• 每月：使用蛋白质或石蜡面膜，如果可能的话，进行美容院护理（根据美容师的建议）。

夏季，肌肤容易受到高温、干燥空气和紫外线的侵袭。为了避免这些因素带来的不良影响，最好用洋甘菊精华液而不是清水洗脸，并涂抹薄薄一层乳霜，以免堵塞毛孔，刺激出汗。建议使用以水或氧气为基底的乳霜。

尽量减少日晒，必要时遮阳并使用专用面霜保护面部。不要用冷水洗脸，而要用蘸有酸奶油或酸奶的海绵擦拭，然后再涂抹保湿霜。

晒黑小贴士。为了确保肤色均匀，不晒伤，交替用胡萝卜汁和茶水洗脸很有帮助。只需侧身晒太阳，先让一侧脸颊暴露在阳光下，然后再让另一侧脸颊暴露在阳光下，并涂抹防紫外线霜。晒黑后，应立即洗掉霜。

在海里游泳时，应该保护面部免受盐分的侵害。为此，在进行水上运动之前，只需用橄榄油滋润皮肤，擦干后再涂上防晒霜即可。戴墨镜保护眼周娇嫩的肌肤，在极端高温下，用矿泉水保湿。

夏季有一些护肤程序是禁止的，包括清洁、去角质和美白。清洁会打开毛孔，毛孔里很容易积聚灰尘、汗水和污垢，从而引发炎症；而其他护肤程序则会去除表皮，使皮肤失去抵御紫外线的防御能力。如果您必须使用美白面膜，那么请记住，使用美白面膜后的两天内不要晒太阳。

在夏季，也不宜进行去除乳头状瘤、痣、血管性肿瘤和其他肿瘤的手术：在阳光的影响下，可能会在原处形成色素斑，这些色素斑也必须稍后去除。

40岁以后冬季面部护理

当外面天气变冷，白天变短时，缺乏衣物保护的面部皮肤首当其冲。室内虽然温暖，但暖气也会使皮肤干燥。干燥的皮肤尤其容易受到影响，因为冬季皮脂分泌较少，这会导致脱皮和血管纹的形成。40岁以后，冬季的日常面部护理必须考虑到这些季节特征。

即使只使用保湿霜，也应该知道，最迟应在出门前一小时涂抹。最好只在晚上或出门前使用，白天则使用滋养产品。冬季推荐使用温泉水制成的产品。

• 清洁时，美容师建议避免使用磨砂膏，而应使用柔和的去角质产品，也就是乳霜状的去角质产品。去角质产品不会损伤皮肤，也无需清洗。

40岁以后的面部护理包括敷面膜，但只能敷滋养型面膜：干性和敏感性肌肤每周敷3-4次，油性和混合性肌肤每周敷一次。禁止用水和肥皂洗脸，因为这会导致皮肤干燥和紧绷。

美容院在冬季也提供专业的面部护理项目。面膜、清洁和去角质等护理均根据肌肤的季节性需求进行。SPA护理和按摩有助于更轻松地抵御不利的天气条件（气温变化、寒冷、湿度不足）。

然而，在此期间，最好进行重塑、恢复活力和一些其他在夏天不宜进行的手术，以及重大的整容手术，包括改变鼻子、嘴唇和耳朵的形状。

极限运动或冬季运动的爱好者应该储备紧急皮肤保护产品：滋润的面霜和特殊的药膏，以防止严重的霜冻和风。

俗话说，人只有在逝去后才会珍惜两样东西：青春和健康。青春的自然美固然美好，但遗憾的是，它并非永恒。40岁女性的面部护理与年轻肌肤截然不同。40岁后，定期进行全面的面部护理，可以让您的肌肤焕然一新，不仅感觉年轻，而且看起来比实际年龄更年轻。