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7種方法來消除性生活中的僵硬

,醫學編輯
最近審查:19.10.2021
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可能很少有東西可以讓人覺得比沒有衣服時更容易受到傷害,而且無處藏身,沒有什麼可以隱藏起來。情感脆弱可能會損害人際關係,甚至導致與親人分手。一個對自己的身體不安全和害羞,恐怖跨越臥室門檻的人,即使從伴侶的無辜言論也會陷入歇斯底里。Ilive編寫了7個技巧來幫助你應對自我懷疑,保持關係並克服內部問題。

赤身裸體

赤身裸體

在最親密的時刻,大多數人都關注他們心愛的人和他們的感受。但有些人不能忘記他們的下體。為了與伴侶感到舒適,首先你需要在自己內部找到和平,所以回家吧。好了,認為自己在鏡子和理解一勞永逸,你的身體是完全對稱和比例,因為沒有什麼可羞愧的,和它的時間來擺脫習慣性交時關燈的臥室。

研究你的身體

手淫是了解自己的感覺和身體的正常方式。許多人從他們十幾歲的時候就這樣做。在自我滿足的幫助下,一個人可以理解他需要做什麼以及如何去感受整個感覺。

去看醫生

去看醫生

如果你在性行為時感到疼痛,那麼最好不要推遲去看專科醫生,因為這可能表明一個嚴重的問題。不要猶豫,問醫生什麼困擾你,他一定會給出好建議,因為他必須首次處理類似的問題。

做你喜歡的事

如果你喜歡在性行為中談話,你不需要約束自己,但是如果你想讓伴侶詳細談談你的身體會怎麼做,那就問問他。這同樣適用於你的性慾望 - 你必須表達他們,否則你永遠不會擺脫僵硬和不安全感。

實踐

如果你不好意思,你們都不去睡覺,那麼這沒什麼不對。最重要的是時間和練習,就像第一次接吻一樣 - 經驗越多,技能就越好。

溝通

不要養成解決問題的習慣。如果你不說有什麼不喜歡並引起不適,那隻會導致這樣一個事實,即問題和不滿會累積起來,最終只會破壞關係。

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樂趣

性 - 不僅是延續家庭的一種方式,也是獲得滿足和享受的一種方式。如果親密關係不能帶給你快樂,那麼一定要弄清楚為什麼會發生這種情況。如果合作夥伴通過增加燃料來加強你的不確定性,那麼這不是真正支持和理解的人,所以考慮它是否值得你關注和花時間?不幸的是,生活並沒有那麼長時間,不值得花錢去聽聽有關脂肪團或其他愚蠢言論的笑話。

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