面部和頸部按摩

歷史。按摩起源於古代作為替代醫學手段之一。這個詞本身的起源是以不同的方式解釋的。一些語言學家認為，這個詞來自法語動詞«masser»導出 - 摩擦，這反過來，從arabsksogo語言借來的：«質量» - 觸摸，觸摸或«maschs» - 輕輕按下。還有人認為，“按摩”字有其sankritskom語言根（«makch» - 觸摸），希臘（«masso» - 壓縮手），拉丁美洲（«massae粘在手指上）和舊（«mashasha» - 觸診） 。

按摩分佈在古代東方國家，特別是中國古代。文學來源表明，按摩在二十世紀已經是已知的。BC。即 阿拉伯人在公元前12至15世紀進行了一次按摩。醫生和哲學家伊本·西納（阿維森納）對按摩的傳播和發展做出了巨大貢獻。他創建了按摩分類（強，弱，預備，恢復）。然後按摩開始傳播到鄰國 - 波斯，土耳其，亞美尼亞，格魯吉亞。古希臘人使用醫療，運動和衛生按摩，稱這些物種為“apitherapy”。他們的第一批宣傳員是赫羅迪科斯和希波克拉底。XIV-XV世紀按摩的興趣在復蘇。在歐洲出版了關於人體解剖學意大利科學家XVI世紀的作品之後。多元研究中的Mercurialis“體操藝術”系統化了過去幾個世紀的科學家的作品，並描述了新的按摩方法。

在十九世紀初開發治療和改善健康按摩的主要角色。由瑞典按摩和體操系統的創始人Peter Henry Ling演奏。從十九世紀中葉開始。在歐洲的許多國家有按摩技術的作品，其中作者試圖科學地證明按摩對身體的各種器官和系統的影響。制定適應證和使用禁忌說明按摩技巧。在重新思考按摩技術中的重要作用，其方法的分類屬於法國醫生。在使用按摩和俄羅斯醫生的發展和科學證明方面發揮著重要作用。在十九世紀末。在俄羅斯有培訓治療按摩專家的中心。按摩學院由EI Zalesova（彼得堡），K。G索洛維耶夫（莫斯科）創立。NV Sleton的作品在診所，醫院，化妝室實施按摩。

在XIX-XX世紀之交按摩理論和實踐發展中的最大優點。屬於俄羅斯科學家IV Zabludovsky。我認為他是國內衛生按摩的創始人。AI Pospelov教授的作品解釋了油性皮膚和塑料按摩的治療按摩機制。目前，NA在實用按摩的發展中扮演著重要的角色。白色，VI Dubrovsky，AA Biryukov。VI Vasichkin，VN Fokin等。

按摩 - 一種特殊的技術，通過這種技術，通過按摩治療師或特殊儀器的手對患者的組織和器官進行劑量機械和反射作用，並進行治療和預防

所有類型的手動按摩的核心都是機械運動。它們通過神經末梢產生的刺激傳遞到大腦，並自反地引起人體各種組織和器官的變化。

按摩對身體的影響是多方面的。按摩的對皮膚的影響的是，皮膚角質鱗被去除，增加動脈血流入到按摩區域及其相鄰區域，並因此增加局部溫度，改善血液循環，增強的酶促過程。在靜脈血液和淋巴循環，這反過來有助於減少不僅在按摩區域，而且在周圍腫脹和停滯按摩瓶增加的影響。微循環活化的基礎是對皮膚的機械作用，主要是由於捕獲折疊（夾點機制）。這是一項機械研究，不僅可以增加淋巴組分的流出，還可以激活動脈血的流入。改善皮膚呼吸，增加皮膚腺分泌，促進代謝產物從體內清除。下按摩的影響增加組胺，乙酰膽鹼，其產生對肌肉活動的有利條件，加速從一個元件到另一個神經激勵的傳動裝置的釋放。

影響皮膚的眾多受體，按摩引起身體的反應，根據所使用的技術，其作用的強度，持續時間和速率可以不同（從舒緩到興奮，從抑製到調色）。

皮膚首先感覺到由各種按摩方法產生的刺激。除了皮瓣之外，根據效果的深度和強度，按摩對淋巴系統，靜脈，神經系統，肌肉器官以及內部器官和組織都有直接影響。

分類

有幾個學校的按摩。

歐洲。包括那些按照解剖學和生理學知識，通過觸診可以影響各種系統和器官的按摩手法。這是與可見和可以理解的，如何以及如何運作的。

在國家按摩學校，有3種主要的按摩技巧 - 古典（衛生），治療和塑料按摩。有幾種淋巴引流技術首先在法國，西班牙分發，目前在俄羅斯使用。最近，西班牙按摩技術 - 手部按摩和神經按摩 - 已經傳播開來。

東。東方技術基於能量點，生物活性點，脈輪的知識。據他們說，人體內滲透著一定的能量通道，通過自身的能量傳導不同類型的能量，負責各個器官的正常運作。東方技術的類型 - ayuvedic按摩，指壓按摩，泰式按摩，藏式按摩，反射足部按摩。化妝面部按摩的主要類型：

• 古典（衛生），
• 塑料，
• 醫療，
• 淋巴引流，
• xiromassaƶ，
• neyrosedativny，
• 節段性-反射，
• samomassaj。

按摩方法：

• 手冊，
• 硬件，
• 結合。

經過（衛生）按摩臉部，頸部，頸部，使用含有各種活性物質的特殊按摩裝置（油或乳霜）進行。

程序適應症：

1. 臉和脖子的皮膚枯萎。
2. 臉部肌肉減弱。
3. 違反皮脂腺的功能（降低皮脂的活性）。
4. 面部軟組織的浮腫和腫脹。
5. 細皺紋型的老化
6. 衰老的變形類型。
7. 光老化

按摩面部神經麻痺使用，與女性神經質的條件與高血壓I-II期，當維加血管肌張力障礙有一種傾向，使血壓升高時，頸椎和胸椎的tserebrovertebralnoy失敗spondyloarthrosis和骨軟骨病。

禁忌

一般信息：

• 心血管系統疾病：
  • 心肌和心臟膜的急性炎性疾病;
  • 風濕病在活動階段;
  • 失代償期主動脈瓣缺損和主動脈瓣狹窄患病的主動脈缺陷;
  • II-III度的循環衰竭;
  • 冠脈功能不全;
  • 心律不齊者;
  • III期高血壓;
  • 腦血管粥樣硬化晚期伴有慢性腦循環功能不全III期;
  • vaskulitы;
  • 血栓溶解性外周動脈疾病。
• 淋巴結和血管的炎症。
• 血液的疾病。
• 病情加重期自主神經系統疾病。
• 結核病，積極的形式。
• 急性發熱狀況，體溫高。
• 急性炎症過程
• 失代償期甲狀腺疾病（甲亢）
• 手術治療前的腫瘤疾病。
• 過度的精神或身體疲勞。
• 各種疾病和受傷的常見嚴重情況。

地方：

• 面部神經在惡化階段的神經炎。
• 周圍神經損傷後的因果綜合徵。
• 違反皮膚的完整性。
• 任何本地化的膿皮病。
• 急性期皮膚和頭皮的真菌病。
• 惡化階段的病毒性皮膚病（皰疹，傳染性軟疣等）。
• 急性期面部皮膚疾病：
  • 痤瘡疾病;
  • 酒渣鼻;
  • 牛皮癬;
  • 特應性皮炎;
  • 口周皮炎。
• 多毛症

按摩的持續時間為30-40分鐘（對於有降低血壓傾向的患者，不少於15分鐘）。

按摩的目的

程序每隔一天或每週兩次進行。根據患者的年齡，課程的次數和每年的課程數量會有所不同。預防性按摩的規定時間為23至25年。最多30-35歲，建議每年進行2次按摩療程，每療程10-15次，療程結束後支持手術15-30天1次。自35年以來，建議每年進行2-3次課程，進行15-20個程序。

古典按摩中使用的主要按摩方法

進行按摩時，使用五種基本技巧：

1. poglaživanie;
2. rastiranie;
3. 捏合;
4. pokolačivanie;
5. 振動。

所有動作都有節奏地進行，分數為4或8。

撫摸是最常用的動作之一。他們開始並完成按摩。撫摸是一種有節奏的運動，其中手在不同程度的壓力下在皮膚表面上滑動，而不會使皮膚和下面的組織彼此相對移動。根據壓力的強弱，撫摸可以對神經系統產生鎮靜或刺激作用。例如，表面柔和撫摸平靜，深刻壓迫 - 興奮。所有類型的撫摸應該緩慢且有節奏地完成，手掌表面朝一個方向。撫摸過程中應避免可能的錯誤：

• 強大的壓力，導致患者痛苦不適;
• 以快速的步伐突然移動，這導致手與皮膚的鬆動接觸或者皮膚和下面的組織的移位，而不是沿著它滑動。

摩擦是一種手不會滑過皮膚，但取代它，產生剪切，拉伸在不同的方向。摩擦比撫摸更加密集。由指尖的手掌表面或中間背部產生，我的趾骨II-V手指彎成拳頭。摩擦對組織有深遠的影響，是一種揉捏的準備。磨削技術可以是不同的 - 圓形運動，鋸齒形，“鋸切”。“活動”最常在脂肪沉積物的下頦的存在下，以及在頸椎中，後部的區域中工作所使用的，移動用雙手肘邊緣電刷同時執行彼此在2-3厘米的距離。刷平行於每個運動朋友在相反的方向。在皮膚上滑動而不是移動它是不文明的; 同時痛苦的不適應避免，確保研磨在手指的指間關節進行彎曲，而不是直的，也可以是痛苦的患者。

揉捏是按摩中的主要技術之一，其中進行固定，按摩肌肉的抓握，擠壓和深度工作。揉捏更深刻。為了達到更好的效果，這種方法應該慢慢完成。

Pokolachivanie - 按摩中的接待處，由一系列帶手指末端指骨的生澀中風組成。同時用雙手移動的手指連續進行斜切，而接觸按摩區域的手立即從其上移除。做這個動作時，重要的是要確保刷子放鬆，刷子的運動在腕關節中進行。effleurage的變體是stakatto，其中手指不是同時工作，而是一個接一個地工作。

一種更有活力的熏蒸 - 同時使用所有手指的pokolachivanie，用於肥胖者，並伴有脂肪沉積。

振動是按摩的方法，其中手部的手掌表面在要處理的整個表面上在有限區域內或者逐漸移動中執行快速振動運動。振動通過手掌或手指末端產生，拉緊前臂和肩膀的肌肉，同時刷子應保持鬆弛。

按摩過程中的主要運動是按照明確的順序進行組合和執行的。要達到最佳效果，您必須遵守按摩的某些規則：

1. 按摩動作應該從下向上，從中心向外圍。
2. 按摩應該以溫柔柔和的動作開始，它們的強度（速度和壓力）逐漸增加，並在會議結束時減少。
3. 手的動作應該平滑有節奏地達到特定的分數（4,8）。所有動作重複3次。
4. 按摩動作不應移動和拉伸皮膚，動作應滑動，稍微按壓
5. 在每次練習結束時，你需要進行一次簡單的固定，從而產生一種平靜和放鬆的感覺。
6. 在推拿過程中不建議從臉部，頸部的皮膚上撕下雙手，從前額到下巴做出急劇的過渡。
7. 應根據患者面部的面部線條，年齡，皮膚狀況和肌肉進行按摩的力度和強度。
8. 臉部按摩應該讓病人只有愉快的感覺。
9. 在面部按摩過程中，患者不應該說話，面部肌肉應該放鬆。
10. 緊隨按摩後不建議在寒冷季節外出。

按摩技巧

經典的美容按摩包括幾個強制階段。

1. 頸部和肩部背帶的按摩;
2. 經典按摩本質：
   1. 面部按摩;
   2. 按摩頸部的前表面。

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