皮膚護理的基本規則

任何類型的皮膚都需要小心。美容護膚是維持其正常功能，防止不利因素和皺紋過早出現。不要等待皮膚出現問題或年齡會讓自己感覺到。

防止這個問題比尋找消除它的方法更容易。有時這些搜索不會產生積極的結果。

化妝品護理應根據一些規則進行，不遵守這些規則，你不能改善你的皮膚狀況。你一定聽說過真皮紋。這些是您需要擦奶油或塗抹口罩的某些區域，手指的運動應平滑光亮。通過這樣做，你可以保護你的皮膚不受拉伸。下顎區域的皮膚線的方向是從嘴唇中部到耳廓。從上唇中部到耳朵上部。在相同的方向上，即在耳朵的上部，沿著鼻樑的外側部分進行運動。在眼部工作時，要非常小心。指導上眼瞼從內角到外角的運動。在下眼瞼，正好相反 - 從外角到鼻子。在正面部分，一切都非常簡單。按照從額頭中間到寺廟的方向。以同樣的方式，頭髮在眉毛中生長，並且該區域中的真皮線重複該方向。在鼻子上，沿著它的背部順利地移動到尖端。從靠背按摩鼻子兩側。記住這個基本規則。

無論您使用哪種化妝品，請記住，強烈摩擦臉部和頸部的皮膚會導致它，並因此造成無法挽回的傷害。要清理這些區域，不應使用過硬的刷子和毛織物，也不要使用粗布製成的毛巾。有一種觀點認為，這種治療可以使皮膚變硬。但是，情況並非如此。認為如此的女性是非常錯誤的。沒有得到適當的照顧，我們的皮膚開始老化，褪色。裂縫和皺紋出現在它上面。用必要的美容程序保存皮膚的青春和美麗，適當地餵牠並保護它免受氣象因素的影響。

如果你想擁有美麗的肌膚，下面是你需要堅持每天的規則。

• • 首先，每天嘗試消耗約2升液體，這是保持皮膚柔軟和彈性所必需的。
  • 其次，晚上下班回家後，別忘了脫掉妝容。
  • 第三，皮膚需要日常保濕。最好用蘸礦泉水的棉籤來做到這一點。
  • 第四，你的臉和身體每周至少需要營養清潔一次。
  • 第五，你應該照顧手掌和腳底的皮膚，每天在睡前給它們塗上滋潤或保濕霜。
  • 第六，注意你的食物。你需要吃大量的水果和蔬菜，但甜，以及含有脂肪的產品，你需要減少。
  • 第七，化妝時要小心。如果你做錯了，你可能會遇到很多問題。

清潔臉部

O可以以不同的方式清潔臉部。例如，用肥皂或牛奶清洗。

你可以用植物油，蛋黃，酸奶等清潔皮膚。有像comedones這樣的皮膚問題。這是在青春期過程中青少年特徵性的青春痘。然而，這樣的缺陷可能會在更晚的時候出現。他需要通過永久性程序來深層清潔皮膚。現在我們來更詳細地談談可用於淨化面部皮膚的補救措施。

• 用肥皂水處理

冷水溫度為20-28°C; 有人會喜歡溫水--28-37°C，有人熱 - 37-45°C.

為獲得最佳效果，請使用熱水。它促進了血液的流動，而這反過來又賦予了皮膚的緊緻和新鮮。但不建議老年人用熱水沖洗，因為它促進了血管的擴張，給皮膚帶來不愉快的外觀。膚色變弱，毛孔變得膨脹。為避免這種情況，請勿濫用熱水清洗 - 每週不得超過兩次。雖然年輕或油性皮膚，這種洗滌是非常有用的。這使它具有彈性和吸引力。

對於皮膚類型正常的人，最好用溫水清洗。但是，我們不建議永久使用它，因為這會導致皮膚鬆弛。為了改善面部皮膚的色調和硬化，最好用冷水和冷水清洗。這首先導致變窄，然後導致孔隙的擴張，從而減緩流動和鹽度。如果你經常使用冷水，皮膚會變得粗糙並開始剝落。它也可能導致乾燥和藍色的膚色。可以使用對比清洗，即交替熱水和冷水。在這種情況下，水溫的上限不應該超過45°C，下限是12°C。這個程序是非常有用的擴大毛孔。

使用肥皂可以更有效地淨化水分，但不是每種肥皂都是有用的。在選擇這樣的產品時，要注意質量，最好用含羊毛脂和滋養霜的肥皂。但即使是最良好的肥皂還是乾燥的肌膚，尤其是萎縮的，所以不要用肥皂洗滌過頭，否則你經過這樣的程序將是皮膚的鬆緊感覺，這自然恢復保護潤滑劑時，僅發生。

如果你想要有一個柔軟，有彈性的皮膚，我們建議使用熱和冷交替使用鹽水（每杯水1茶匙鹽）壓縮。要完成該過程，您需要冷壓縮。如果沒有時間，那就用海水洗臉。

在早晨，您可以使用對比清洗，並以涼水結束。這將有助於加強船隻的圍牆。對於非常乾燥和薄的皮膚，我們建議用礦泉水洗滌。你也可以加入茶蘇打水，從而軟化它。清洗後使用草藥水沖洗你的臉是很好的。對於乾性皮膚，以下草藥適合：香菜，鼠尾草，大蕉，薄荷。對於油性皮膚 - 蒲公英和細繩。

白色乾酒和乾香檳以冷卻形式並不是壞的方法來擦皮膚。清洗完畢後，用濃厚的奶油潤濕潮濕的皮膚。浸泡後，用紙巾拍打皮膚以去除任何碎片。

• 用牛奶洗滌

即使在古代，女性也學會了將牛奶用於美容目的。它是一種天然有價值的產品，含有許多對皮膚有用的有用成分。例如，牛奶糖有助於滋潤皮膚和乳酸 - 將液體保留在皮膚中。其他成分 - 牛奶蛋白質，蛋白質和脂肪 - 使皮膚柔軟，有彈性，保持水分平衡。乳製品酶和維生素E是皮膚再生過程的良好支持，有助於改善細胞更新過程。因此得出的結論是牛奶與老化的跡象完美地戰鬥。

如果你的皮膚非常敏感和乾燥，它非常適合用牛奶洗臉。然而，對於這種類型的皮膚來說，牛奶應該用一半的水稀釋。所得到的液體應具有舒適的皮膚溫度。它可以舒緩肌膚，緩解刺激。你可以用全脂牛奶洗臉，只有在這之後，你需要用溫水沖洗臉部而不使用肥皂，並用毛巾或棉籤擦乾臉部，塗上滋養霜。洗牛奶的過程只能用於具有不剝落和炎症區域，如果這種缺陷的存在，這是更好地稀釋牛奶代替水富肉湯覆盆子，椴樹和甘菊健康皮膚使用。

• 用油精製

植物油有大量：橄欖，玉米，棉花，向日葵等。所有這些都用於清潔程序。植物油完美去除日間妝容。如果皮膚乾燥，那麼使用植物油尤其有利，特別是在秋冬季節。石油，如桃或堅果油，也是非常適合此目的。對於純化過程，一兩茶匙油就足夠了。油應該在水浴中稍微加熱，用棉球潤濕並通過面部和頸部舒緩運動，從而淨化皮膚。您可以同時用指尖輕輕按摩。用油按摩你的嘴唇是非常有用的 - 它們會變得柔軟，並且它們的顏色會變得明亮。如果你的皮膚長時間暴露在陽光和風中，並且感覺乾燥和不舒服，桃油就是不可或缺的工具。裝有油的瓶子應該在水浴中加熱到37°C，在其中蘸上一薄層棉花並塗在臉上，在眼睛和鼻子周圍留下一個空白區。用羊皮紙和毛巾蓋住，以保持更長的熱量。15-20分鐘後，您可以取出面膜，並用乾布擦拭臉部。建議將該面罩應用於頸部皮膚。在手術結束時，您應該用從自下而上移動的棉籤擦拭浸在鹽水或茶中的皮膚。鹽以每0.5公升水1茶匙的比例加入。您也可以使用加水果汁的開水。組件必須混合成一半。

黃油的好處可以說很多，但我們只提到一件事：它是軟化和清潔皮膚的極好工具。但是，他們不應該使用有痤瘡和膿皰等缺陷的人。如果您使用黃油來清潔皮膚，請記住它的使用不應該延遲超過10天。

• 酸奶的清潔行動

這酸奶產品是護理面部，頭部，頭髮不可缺少的。它可以適用於所有季節和所有皮膚類型。建議使用不易腐爛的產品，因為在非常敏感的皮膚上會導致變紅和脫皮。儘管如此，油性皮膚容易耐受產品的酸度，並且這種類型的皮膚的許多業主更喜歡牛奶乳清用於洗滌程序。它有助於減少脂肪和出汗。也為此目的，開菲爾或酸奶油是合適的。

你可以用任何你知道的方式洗自己 - 用棉籤或者用手舀起酸奶。使用酸奶後，可以將它放在臉上和脖子上一段時間，然後用溫水沖洗酸奶產品。如果您有皮膚緊繃的感覺，請使用滋潤乳霜來潤滑臉部，皮膚會舒緩皮膚，並緩解由酸性物質引起的灼傷感。在塗抹霜之前，乾皮膚的所有者需要用溫水清洗。如果你的皮膚是油性的，把酸奶製品留在皮膚上，直到它完全乾燥。這將去除毛孔。這種情況下的面霜應用於額頭，頸部和眼部。如果這種清潔方法引起皮膚刺激，用茶或少量新鮮牛奶潤濕，然後再使用脂肪霜。

• 蛋黃清潔

這種補救辦法是油性皮膚不可缺少的。要準備清潔配方，取1蛋黃，與任何植物油徹底混合，並添加幾滴檸檬汁。收到的數量應該分為兩部分。拿一個去冰箱。剩下的部分可以清潔皮膚。要做到這一點，你需要一個棉籤，需要在水中浸濕，擠壓並浸入蛋黃，然後迅速施加到臉部和頸部。將混合物留在臉上一會兒，然後取出並用冷水洗滌。不要讓蛋黃混合物浸泡在皮膚裡。手術完成後，在臉上塗一層面霜。相反，你可以吃植物油。第二部分，從冰箱，下次使用。

在蛋黃的基礎上，可以製備許多不同的混合物。清潔皮膚適用於這樣的配方：您需要服用1個蛋黃，加入少許酸奶油和1茶匙任何植物油並仔細研磨。

適用於任何類型的皮膚，休息半個月。當然，混合物應存放在冰箱裡。

• 用麩皮和黑麵包清潔皮膚

該程序使用任何麩皮進行。如果沒有，那麼你可以使用黑麵包屑，其中包含很多麩皮。或使用燕麥片“大力士”。用絞肉機或研磨機研磨它們。

如果皮膚上有痤瘡，請在混合物中加入少許小蘇打或硼砂。接下來，將燕麥粥和溫水混合，然後將這種漿液塗在潮濕的臉上，輕輕揉搓皮膚，特別是在擁擠的地方。通常是額頭，鼻翼，下巴。當你感覺到你的手指輕鬆移動並且滑落時，那麼是時候洗淨粥了。用涼水做這個。清潔後，皮膚變得柔軟，光滑和天鵝絨般。程序應該每天進行一個月。如果您的皮膚類型為脂肪型，請在一周或兩週內用麩皮清潔臉部，其他時間使用蛋黃或酸奶製品以及奶油香皂。

• 用肥皂和樟腦霜清潔

使用肥皂和鹽膏進行清潔的程序主要用於油性皮膚，無損傷和擦傷。如果皮膚片狀，則應該棄權。這種方法在痤瘡粉刺中很好。要準備肥皂霜，你需要任何國內生產的剃須膏。加少許多餘的鹽，以及一些小蘇打，並輕輕攪拌。把一點這種混合物放在棉籤上，以圓周運動的方式塗抹在臉上，按摩痤瘡部位。3-5分鐘後，用熱水清洗。用冷水沖洗完成程序。

樟腦膏也是清潔皮膚的有效手段之一。你可以自己準備。你將需要一個嬰兒皂，水不完整的玻璃，2茶匙甘油，液體氨的一湯匙，硼酸1茶匙，一湯匙樟腦醇和0.5杯3％過氧化氫。肥皂應磨碎並加入水和甘油。攪拌一切，讓一個晚上站。然後，將該混合物與蒸汽均勻混合併與氨和樟腦醇混合。硼酸，稀釋2杯開水，倒入所得物料中，用勺子攪拌。讓混合物冷卻，直到太稠，加入過氧化氫。必須毆打質量，直到它具有奶油一致性。

如果皮膚經常受到刺激，則樟腦霜以如下方式製備。取一小塊肥皂，半勺硼酸，1湯匙3％過氧化氫，1湯匙樟腦油和半杯水。奶油的配製與上述配方完全相同。樟腦油應添加到已經冷卻的物質中。

如果臉部皮膚不容易變胖，那麼我們準備另一種組合物：替代肥皂奶油，取0.5杯燕麥片，加入1茶匙蘇打水和水，以便出現麥芽漿。然後將其塗抹在臉上，幾分鐘後，用清水沖洗乾淨。

• 通過基於玉米的麵粉製劑進行純化

為了消除死細胞的皮膚，用玉米粉清洗。你應該每兩到三週使用一次這種方法。應該為此做些什麼？將一點玉米粉倒入一個深板中，用溫水稀釋，充分攪拌以溶解所有的塊。你應該得到像稀粥這樣的東西塗抹在臉上，過了一會兒（大約10分鐘），洗掉它。在該程序之後用奶油潤滑皮膚是可取的。

如果皮膚上有痤瘡粉刺，則使用另一種基於玉米麵的混合物。在玉米粉中加入攪打的蛋清。徹底混合一切並塗抹在臉上。當混合物乾燥時，您需要用雙刃手套將其從臉上取下。小心操作，以免拉伸皮膚，最好用冷水清洗。

痤瘡粉刺的位置，用檸檬汁或醋的弱溶液擦拭（可以使用蘋果，桌子等），使用棉籤。當完成淨化程序時，用任何植物油或野生錦葵湯軟化干性皮膚，並且可以用任何酒精乳液擦拭脂肪。

• 去皮和磨砂

有清潔皮膚的手段，被稱為磨砂或剝皮。這些是含有研磨劑的乳膏。後者可以用杏，桃和其他類似作物的碎石來代表。他們的研磨應該很淺。剝皮是一種更容易的手段，但實質上它是相同的。奶油剝皮的成分包括諸如覆盆子，草莓或沙子或粘土的最小部分的種子組分。剝皮對乾燥，刺激的皮膚有溫和的作用。

磨砂膏會去除死皮顆粒。這個過程會導致血液流入皮膚。

可以按照以下步驟進行剝皮：手拿半杯任何可用的漿果 - 覆盆子，草莓，草莓。在碗中放入一個叉子，加入少許酸奶油並徹底攪拌。用棉籤將這種組合物塗抹在臉部和頸部，小心地做圓周運動。

按摩皮膚，使眼睛和嘴唇周圍的區域免於混合物。過了一段時間後，大約10-15分鐘後，從臉上沖洗漿果組合物，並用毛巾拍打。塗上滋養霜。

• 用於皮膚清潔的藥用煎劑

本產品適用於清潔油性皮膚。藥草湯可顯著收緊毛孔粗大，清潔和滋養皮膚。它們的準備工作簡單：取2湯匙切碎的收集品，其中包括薄荷，洋甘菊，鼠尾草，芭蕉，倒入合適的菜餚，並倒入1.5杯開水。肉湯應注入30分鐘。

P osle加一點馬鈴薯澱粉做粥。用輕微的按摩動作塗抹在臉部和頸部。15-20分鐘後，面具需要洗掉。