防頭皮屑髮膜：有效的家庭食譜

當頭皮屑出現時，我們大多數人都會立即尋找最有效的治療方法：去屑洗髮精、香膏、調理沖洗液，甚至是乳霜和凝膠。有時似乎嘗試了所有方法，問題都不會消失。有沒有辦法擺脫悲傷的處境？通常普通面膜有助於徹底擺脫頭皮屑的禍害。通常，它是由可用的產品或其他成分製備的，並且隨著時間的推移測試和證明這種程序的有效性。

程序的適應症

醫學上的頭皮屑被認為是病理學的跡象之一，因此不建議單獨使用化妝品來治療它 - 主要是因為效果是暫時的。因此，去屑面膜可以作為醫生（皮膚科醫生或毛髮學家）規定的一般療法的良好補充。[1]

一個人出現頭皮屑通常「歸咎於」哪些原因？

• 頻繁或不當染髮、缺乏頭髮護理、違反衛生規則。
• 洗髮精選擇不當、不合適。
• 消化功能失調、腸胃疾病、飲食不當。
• 一些慢性疾病、中毒、感染（主要是真菌病變）。

在這些情況下，消除問題的根本原因很重要——例如，建立健康的飲食習慣、更換洗髮精、去看美容師、治療慢性疾病。去頭皮屑面膜將是一種令人愉悅且有用的補充：它會加速皮脂腺功能的恢復，有助於快速清潔皮膚並改善頭髮狀況。

製備

為了使去屑面膜盡可能有效，必須正確準備和使用。通常專家會建議在乾髮上使用髮膜，但這一點應該澄清，因為有時在濕髮上效果更好。

僅用手將去屑面膜分佈在頭髮上，稍微搓揉到頭皮上。治療物質應沿著頭髮的整個長度塗抹，並儘可能均勻。

對於油性頭皮屑，需要好好對待髮根和皮膚，對於乾性頭皮屑，需要對頭髮本身進行護理。

要準備自製的頭皮屑面膜，您應該只使用乾淨的陶瓷或玻璃器皿。當然，食材一定要新鮮，而且份量要對應一份。事先準備面膜塊是不可取的：在儲存過程中，產品會變質，因此補救措施不僅不會帶來好處，反而會帶來傷害。

為了使去屑面膜更快、更充分地發揮作用，最好在使用產品後用粘土帽或聚乙烯蓋住頭部，然後用毛巾蓋住頭部。在建議的時間後，取下毛巾和帽子，並用溫水洗掉面膜。請勿使用熱水，尤其是面膜中含有生雞蛋時。

如果將髮膜敷在乾燥的頭髮上，最好用水和洗髮精沖洗，如果在手術前洗過頭，則定期沖洗就足夠了。最好每週重複兩次去頭皮屑面膜。

技術 去屑面膜

在自己舒適的家中準備去屑面膜是相當現實的：這就是大多數沒有時間或額外資金去沙龍的女性所做的。最主要的是選擇合適的面膜成分，否則頭皮屑會更困擾你。

在家戴去屑面膜

如果您擔心頭皮屑乾燥，則需要小心護理。在這種情況下，髮膜不僅要去除過度的剝落，還要恢復頭髮結構，滋潤和滋養。滿足所有這些要求的產品是橄欖油，在沙龍手術中經常使用橄欖油來治療皮膚過度乾燥。該油具有滋養和保濕作用，治癒微損傷並刺激組織修復。如果手邊沒有橄欖產品，很可能使用任何植物油，但應優先選擇沙棘油、葡萄油、芝麻油、花生油。

允許使用油混合物：將這種混合物保留在頭髮上60分鐘，然後用加入洗髮精的溫水洗掉。此類面膜每三天重複一次，持續 1-1.5 個月。

通常可用的去屑發膜配方包括雞蛋或鵪鶉蛋，或僅蛋黃，以及蓖麻油、醋、甘油、草藥浸劑（洋甘菊、鼠尾草、接骨木、蕁麻）。通常，將製備的組合物施用於頭皮，輕輕擦入根部區域，戴上黏土帽並用毛巾包裹。 30-60 分鐘後洗掉藥物，每週重複此過程一到兩次。

有效去頭皮屑的面膜

去屑面膜的成分可包含多種成分。這取決於個人的化妝品偏好、問題的嚴重程度以及某些成分的可用性。例如，去除頭皮屑最便宜的方法是使用洋蔥、鹽、小蘇打、芥末粉製成的面膜。廉價且有效的克菲爾、黏土、黑麥麵包面膜。

如果要在染色的頭髮上進行去頭皮屑面膜的操作，則只能使用某些成分以避免損壞和變色：

• 頭髮顏色淺的人最好選擇油面膜，例如將蓖麻油和松節油混合均勻，加入少許檸檬汁，然後在頭髮上停留一個小時；
• 對於那些喜歡深色油漆的人來說，最好使用以雞蛋或鵪鶉蛋、洋蔥皮、白蘭地、咖啡渣為基礎的頭皮屑面膜。

有許多有效的去屑面膜。一方面，如此豐富的品種可能會讓人難以選擇。但是，另一方面，每個人都有機會為自己選擇「他的」補救措施，這不僅可以擺脫惱人的問題，而且可以普遍改善捲髮的狀況。

• 用於頭皮屑和掉髮的面膜通常以油為基礎製成：蓖麻油、松節油、椰子油。它們也可能含有維生素、酵母、乳製品、植物浸泡液或湯劑的油溶液，或刺激局部循環的成分（芥末粉、胡椒粉等）。植物補充劑除了對抗頭皮屑之外，還追求改善頭髮整體狀況的目標：洋甘菊、蕁麻、西洋蓍草、鼠尾草、百里香等植物是實現此目的的理想選擇。這些草藥也可以用作沖洗劑。
• 以雞蛋為基礎的去頭皮屑和止癢面膜一直被認為是最有效的療法之一。經過完整的雞蛋療程後，不僅可以消除頭皮屑，還可以改善頭髮質量，使頭髮變得更強韌、更有光澤。雞蛋麵膜通常會添加檸檬汁、醋、蒜泥、蜂蜜、酵母等成分。
• 針對乾性頭皮屑的面膜應含有油類（植物油、精油）或乳製品（克菲爾、天然優格、乳清）或維生素油溶液（如生育酚膠囊、Aevit 等）。乾燥頭皮屑面膜的主要作用方向是保濕，以及組織營養。優秀的保濕劑也是新鮮的水果和蔬菜：除了水分之外，它們還與皮膚共享維生素和微量元素、抗氧化劑和酸。在如此豐富的治療的影響下，頭皮屑消失的速度要快很多倍。例如，與乾燥頭皮屑相關的面膜被認為是基於香蕉的。為了進行過程，需要幾根完全成熟的香蕉、一湯匙橄欖油和等量的蜂蜜。將所有成分在攪拌機中混合，將所得物質塗抹到毛囊區域，擦入皮膚，然後分佈在整個捲髮上。蓋上黏土帽和毛巾，靜置 15 分鐘，然後用洗髮精沖洗。
• 與普遍看法相反，用於油性頭皮屑的面膜不應使皮膚乾燥，因為這通常是妨礙皮脂產生的原因。油性頭皮屑的正確護理包括穩定皮脂腺、使組織充滿營養、清潔皮膚。有這個問題時應該使用的面膜應該同時滋養，但不能增加重量。例如，此類要求對應於黑麥麵包、檸檬汁或雞蛋的面膜，以及著名的馬鈴薯面膜。讓我們告訴你如何準備它。將幾個生馬鈴薯磨碎，擠出汁液，然後與一杯開菲爾混合。將所得混合物塗在頭皮上，用毛巾包裹並保持不超過半小時，然後用水和洗髮精洗掉。為了豐富混合物中的維生素，您可以添加磨碎的黃瓜或南瓜果肉。
• 含有油脂的去頭皮屑面膜可能含有多種油脂成分。這些是植物油（更常見的是橄欖油或蘿蔔油、玉米油、葡萄籽油、花生油或椰子油）、精油（茶樹油、荷荷巴油或柑橘油）、油維生素溶液。例如，可以作為所有油面膜基礎的有效面膜：服用3湯匙。玉米油和2茶匙。檸檬汁，混合。適用於乾燥的捲髮，輕輕擦拭。用毛巾包住頭部，浸泡20分鐘，然後用常用的洗髮精洗掉。在這個食譜中，您可以使用不同類型的油，並根據您的喜好交替使用。
• 含有鬆節油的去屑面膜有助於擺脫過度乾燥，並且通常可以增強頭髮並防止其脫落。優秀的面膜是在牛蒡根、松節油（十湯匙）和維生素A油溶液（五滴）的基礎上製成的。新鮮根莖切成小塊，倒入溫油，放在衣櫃裡14天。過了這個時間後，將藥物取出，過濾，添加維生素溶液並用作頭皮屑面膜：塗在乾燥的頭髮上約半小時，用洗髮精洗掉。
• 含有蓖麻油的去屑面膜可以完美應對皮膚過度乾燥的問題。對於該過程，您將需要以下成分：一湯匙蓖麻油、等量的濃泡紅茶和伏特加。將所有材料混合在玻璃碗中，塗在頭部區域，輕鬆擦拭，大約半小時後用洗髮精洗掉。
• 含有去屑雞蛋的髮膜可以包含整個雞蛋，或僅包含蛋黃（這是最常見的）。最佳組成如下：1個生蛋黃和2湯匙任意植物油。將食材徹底揉搓，塗在頭上，然後戴上溫熱的毛巾或帽子。半小時後，用微溫水洗掉面膜，並用洗髮精沖洗。不應該用熱水洗掉補救措施，因為雞蛋會凝結，並且很難去除它。
• 蜂蜜去屑面膜有不同的配方，但最受歡迎的是蜂蜜、檸檬汁和樟腦油的組合。有必要服用1湯匙。蜂蜜，1 茶匙。檸檬汁和幾茶匙樟腦油。將所有混合物混合，塗抹在未洗淨的頭髮上，揉搓均勻，用毛巾包裹並放置15-20分鐘，然後像往常一樣用洗髮精清洗頭部。每週重複此過程兩次。
• 芥末去屑面膜被認為是最受歡迎的面膜之一，因為它可以完美加熱，改善血液循環，有助於加強營養，改善組織營養。不過，敷面膜時一定要小心。首先，芥末粉會引起過敏和皮膚刺激。其次，該產品可能會進入眼睛，這會導致最不愉快的感覺，甚至可能成為結膜炎發展的誘發因素。如果面膜敷得仔細，使用得當，就能很快達到正面的效果。如何辦理手續？加熱 1 公升水，稀釋 3 湯匙。芥末粉，處理皮膚和頭髮的混合物，蓋上帽子和毛巾。半小時後用溫水洗掉藥物。經常重複這個程序不能重複。專家建議每週使用次數不要超過一次。
• 洋蔥去頭皮屑面膜僅適用於根部區域，因此手術後不會殘留洋蔥香氣的特徵。畢竟，很少人知道這一點，繼續將面膜分佈在頭髮上。第一次使用洋蔥團時應極為謹慎，因為洋蔥是一種極具攻擊性的植物，可能會引起過敏過程，甚至導致燒傷。如果使用後開始出現不愉快的症狀，應盡快洗掉藥物。洋蔥面膜則不同，含有各種額外成分。但最簡單的是通常的單一面膜：取2湯匙洋蔥汁，徹底擦入根部區域，頭部絕緣並保持半小時。然後用洗髮精洗掉藥物（水應為室溫）。如果需要洋蔥汁，可添加蜂蜜、白蘭地、蘆薈汁。
• 含有克菲爾的去屑面膜也可以用天然優格或新鮮酵母製成。其他成分通常是油（橄欖油、亞麻仁油、蘿蔔油）和一塊黑麥麵包。在 100 毫升克菲爾中加入一茶匙油基。一切混合，加一塊麵包，研磨。塗在頭髮上25-30分鐘，用不含洗滌劑的水洗掉。如果沒有時間準備面膜，專家建議只需用新鮮的克菲爾打濕根部並在頭上保持 10-15 分鐘，然後用溫水洗淨即可。即使定期用發酵乳製品沖洗也有助於逐漸消除真菌感染，而真菌感染在大多數情況下會成為頭皮屑的原因。
• 用檸檬去除頭皮屑的面膜可能會有所不同 - 例如，有時在成分中使用檸檬汁或檸檬酊劑。最後一個選擇 - 這是一個非常有效的工具，有助於去除油性頭皮屑，但應小心使用，以避免皮膚過度乾燥。以下是如何準備這樣的面膜。擠出一個中等大小的檸檬汁，與一杯優質伏特加混合。由此產生的方法每天浸入根部區域，持續約半小時，然後用檸檬水洗掉，無需使用洗髮精。本例中的檸檬水是 500 毫升開水和三湯匙檸檬汁的混合物。定期進行這樣的程序可以快速減少皮脂量，使功能正常化並清潔表皮，增強頭髮。
• 去屑鹽面膜也是一種極好的去角質劑，因為使用海鹽有助於比其他方法更快地去除角質和死細胞。頭皮屑消失得更快，頭髮變得更健康，因為它充滿了營養和氧氣。鹽面膜的配方非常簡單：一個月，每週兩次，用水潤濕根部區域並在其中塗抹海鹽。然後頭髮不碰15-20分鐘，再用溫水沖洗，不加洗髮精。如果在鹽中加入幾滴精油，不僅可以達到消除頭皮屑的目的，還可以強化和活化毛囊。
• 用醋去屑面膜更適合油性頭髮，但大多數情況下，醋溶液只是在洗完頭髮後沖洗頭髮，而不知道在這樣的溶液的基礎上可以製備出出色且有效的面膜。我們為您提供這種去屑面膜的有效配方之一。取2湯匙。新鮮蕁麻葉、等量搗碎的蕁麻根、一公升沸水、1湯匙。蘋果醋和沙棘油。將搗碎的蕁麻倒入沸水中，浸泡半小時即可。過濾，冷卻，加入醋和油，敷在頭部約20分鐘（用毛巾包裹），洗掉。每週重複治療兩次。
• 黏土去屑面膜是治療油性皮脂溢出的最佳療法。黏土長期以來一直被用來代替洗髮精：它可以很好地吸收和去除脂肪，並調節皮脂腺。要去除頭皮屑，最適合使用白色化妝黏土：將其塗在濕髮上，充分揉搓至髮根區域，放置約 10 分鐘，然後不用洗滌劑洗掉。過程可以每隔一天重複一次，或每三天重複一次。大約3-4次後，效果變得特別明顯：頭皮屑明顯減少，頭髮變得更堅韌、更健康，油膩光澤和搔癢消失。建議的療程為1個月。
• 使用去屑二甲醯二甲胺面膜時要非常小心，遵守所有規則，以免造成傷害。二美西的作用是改善和促進有用物質深入組織的滲透，因此這種藥物始終不是主要成分，而是補充成分，與維生素和營養成分一起。例如，理想的去屑面膜與二甲醯胺的外觀如下：混合 1 茶匙。松節油和等量蓖麻油，打開一粒 Aevit 膠囊的內容物，加入 1 個生蛋黃，1 茶匙。維生素_B6和三分之一茶匙的二美西。將髮膜塗抹在乾淨且乾燥的頭髮上（頭髮上不應有任何東西，甚至不能有香膏或護髮素）。該產品不是塗抹在頭髮本身上，而是塗抹在下面的皮膚上（請務必使用防護手套）。將面膜放在頭上半小時，用毛巾包裹，然後洗掉。手術頻率 - 每 3-4 天一次。治療一個月後應進行同樣的休息。禁忌症 - 懷孕、哺乳、肝病、青光眼。
• 含有小蘇打的去頭皮屑面膜有多種版本。第一個方法是將小蘇打和少量您最喜歡的洗髮精混合（大約 ½ 茶匙蘇打與等量的洗滌劑混合）。將所得混合物擦入皮膚，保持15-20分鐘，然後用普通溫水洗掉。第二種選擇是將少量小蘇打擦到根部區域。 10-15分鐘後，用水和洗髮精洗掉蘇打水，每週重複治療2-3次。此外，幾乎任何其他去屑面膜都可以添加少量小蘇打 - 例如雞蛋、蜂蜜、克菲爾中。使用小蘇打沖洗頭髮：在這種情況下，將 200 毫升溫水和 1 茶匙混合。蘇打。
• 橄欖油去屑面膜適合治療乾燥和受損的頭髮。面膜的成分如下：1大匙。油和等量的干邑白蘭地。將食材混合，塗在髮根上約半小時，然後像往常一樣用洗髮精清洗。干邑白蘭地可以代替伏特加或蘭姆酒，以及橄欖油 - 其他植物油或蓖麻油。
• 含有阿斯匹靈的頭皮屑面膜成功地對抗了真菌感染這一禍害的根源。如何正確準備這樣的面膜呢？服用4片乙醯水楊酸（阿斯匹靈），1/4杯椴樹茶（可代替鼠尾草或甘菊輸液），1大匙。檸檬汁（可以不加），幾滴精油（可選）。將阿斯匹靈打碎成粉末，稀釋在草藥浸泡液中，加入油和汁液。將混合物塗在根部區域，用毛巾包裹頭部（您也可以用吹風機加熱毛巾）。 15分鐘後，將產品洗掉。建議的使用頻率 - 每 4-6 天一次。乾性皮脂溢出以及懷孕期間的女性請勿使用阿斯匹靈。

禁忌程序

如果一個人對產品成分中的任何成分過敏，則不應使用去屑面膜。也要記住，即使是完全健康、沒有過敏的人，某些成分也會引起反應：這種反應表現為發紅、皮膚刺激、搔癢、灼熱感。為了避免這種情況，不要在面膜中過度添加芥末、肉桂、胡椒、粗鹽、洋蔥、大蒜等成分。

為了驗證製備去屑面膜的特定產品的安全性，需要將少量的產品短暫塗抹在手肘內側或耳垂後方。在沒有發紅和刺激的情況下，允許在面膜中添加該成分。

重要的是要避免治療物質接觸到眼睛黏膜，因為接觸刺激物會導致發紅和流淚，甚至發展為結膜炎。如果口罩的一部分確實進入眼睛，需要盡快用大量流水沖洗。

手術後的後果

製備面膜的成分選擇不當可能會引發許多問題，這些問題將來必須與惱人的頭皮屑一起解決。例如，許多物質和產品可能導致過敏，甚至導致出現比頭髮品質惡化或掉髮更嚴重的後果。

成分越天然，對頭髮越好、越安全。鼓勵添加低過敏性的簡單成分，例如化妝品類型的黏土、藥用維生素、海藻、精油和植物油、甘油。

若遵循以下簡單的建議，手術後不會出現併發症：

• 確定重複去屑面膜治療的頻率。通常，頻率取決於頭髮的類型以及受損程度。當然，無論如何應用程式都應該系統化，否則就談不上效果。對於乾性頭髮，每週使用一次面膜就足夠了，對於油性頭皮屑，每週兩次，但每三天不超過一次。過度的勤奮和頻繁的重複程序不會帶來任何好處：首先，皮膚很容易被油脂和活性物質飽和，因此可能會損害皮脂腺的功能和毛囊的品質。結果 - 逐漸脫髮，油性變化，皮膚刺激。如果去屑面膜含有明膠基質，則每 2-3 個月最多使用一次。
• 很多人認為去屑面膜在頭上停留的時間越長，效果越好。這是不正確的：面膜的最佳作用時間是20分鐘，允許偏差最多30分鐘，但不能超過這個值。長期保留治療物質會導致相反的結果：頭髮和皮膚的品質會惡化，頭皮屑會變得更多。
• 如果面膜含有活性刺激物 - 例如芥末粉、肉桂 - 則要非常小心地進行此類程序，期限不超過 2 個月，再休息 4 週。休息後，才能重複療程。事實上，這些刺激性成分會使組織乾燥，這通常會導致頭髮稀疏、出現乾燥的頭皮屑、發癢和灼熱感。

如果使用去屑面膜用於預防目的，則最好每 2-3 週重複使用一次，並且隨著油性增加 - 每月一次。

手術後小心

使用去屑面膜後需要特別照顧嗎？為了讓捲髮變得健康美麗、不再出現頭皮屑，您需要遵循以下建議：

• 使用適合髮質且不會產生頭皮屑的洗髮精非常重要。最好事先諮詢專家，選擇這樣的洗髮精。
• 無論是洗頭前還是洗頭後，您都應該經常梳理頭髮。這可以改善血液循環以及皮膚和頭髮的狀況。
• 只能用溫水洗頭，即不要用熱水或冷水，大約 40°C 左右。不過，最好用 30°C 左右的冷水沖洗。
• 手術後，不要用毛巾擦頭髮：只能輕輕吸乾頭髮，或用毛巾包裹頭部約十分鐘。後一種方法是最優的。
• 如果頭髮仍然乾燥，則不應上床睡覺：這會對頭髮的狀況產生負面影響。
• 每次手術後，可以使用適合特定情況的香脂沖洗劑或護髮素。然而，專家建議使用洋甘菊或蕁麻等草藥的湯劑或輸液來取代這種療法。

在使用頭皮屑面膜治療的過程中，您可以採用其他治療技術。特別歡迎額外攝取含有 B 群維生素、抗壞血酸、生育酚以及多種微量元素的特殊複合維生素複合物。

去屑面膜的評論

由於溫度變化、免疫力下降或使用新洗髮精時，頭皮屑經常出現，似乎「在同一個地方」。通常，透過定期使用特殊的頭髮面罩可以解決問題，這將有助於使髮套恢復乾淨 - 只要遵守其使用的所有規則即可。正確的成分組合、有效的應用、術後護理——頭皮屑確實會消失。

如果您考慮現有的評論，最重要的是選擇合適的面膜並定期使用。第一次手術後，可見效果應該會變得明顯：皮膚將得到清潔，頭髮結構將得到恢復，光滑度和密度將顯現出來。

「家用」面膜的優點是它們由天然成分製成：油、藥用維生素、乳製品、草藥輸液、香料等。 。乳製品具有出色的去屑作用，可以調節頭髮中細菌的活性並改善毛囊的狀況。

「自製」口罩無害、有效、天然。它們易於準備且價格實惠。

去屑面膜不應每天使用。皮膚和頭髮需要時間來恢復，過於密集的手術只會損害癒合過程。